Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Бинты
Immortal79
сообщение 14.3.2009, 10:56
Сообщение #21


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(Tepma @ 13.3.2009, 22:30) *
Где вообще эти бинты продаются? В аптеках? Сколько стоят в среднем?



Для твоих весов - в аптеках. Стоят копейки.
Единственное, бери широкие 10 см. и больше (они разные по ширине бывают, медики).


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tepma
сообщение 14.3.2009, 11:37
Сообщение #22


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 139
Регистрация: 13.2.2009
Из: Moscow
Пользователь №: 5835
Стаж занятий: 2.5г
Вес: 75кг
Жим лежа: 30кг(гантели)
Присед: 120*10(было как-то)
Становая: 100кг*10
Возраст: 18
Рост: 176см



Репутация: 1


Цитата(Immortal79 @ 14.3.2009, 0:56) *
Для твоих весов - в аптеках. Стоят копейки.
Единственное, бери широкие 10 см. и больше (они разные по ширине бывают, медики).

Спасибо за инфу icon_smile.gif А нужны ли они? 100кг присяд на 10 повторений делаю! После поста terexov81, задумался о бинтах, т.к. сам подошёл к 100)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 14.3.2009, 12:18
Сообщение #23


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


не нужны.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ambal
сообщение 14.3.2009, 13:16
Сообщение #24


Гантели Штанги Блоки мои любимые игрушки я на кручке СПОРТА у БО
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 527
Регистрация: 4.7.2008
Пользователь №: 4300
Стаж занятий: 2г
Вес: 90+
Жим лежа: 127
Присед: _
Становая: 150
Возраст: 20
Рост: 177



Репутация: 31


Лично для меня мед. бенты класс а для себя сам смотри хочеш покупай не хочеш не покупай смотри сам как тебе лутше будет


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tepma
сообщение 14.3.2009, 13:33
Сообщение #25


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 139
Регистрация: 13.2.2009
Из: Moscow
Пользователь №: 5835
Стаж занятий: 2.5г
Вес: 75кг
Жим лежа: 30кг(гантели)
Присед: 120*10(было как-то)
Становая: 100кг*10
Возраст: 18
Рост: 176см



Репутация: 1


Цитата(Ambal @ 14.3.2009, 3:16) *
Лично для меня мед. бенты класс а для себя сам смотри хочеш покупай не хочеш не покупай смотри сам как тебе лутше будет

Сам незнаю.. хотелось бы опытных в этом деле послушать icon_smile.gif
forced, и на этом спасибо! Наверное пока без бинтов буду!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 15.3.2009, 19:33
Сообщение #26


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(forced @ 14.3.2009, 2:18) *
не нужны.


Как кому, дружище. От человека зависит.
У меня, например, левое колено - нефпесту.
Поэтому, бинтоваться начинаю еще с разминочных. Со 120, примерно.


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Fucking maniac
сообщение 24.3.2009, 1:26
Сообщение #27


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 81
Регистрация: 20.3.2009
Из: Б.Ц.
Пользователь №: 6134
Стаж занятий: 2г
Вес: 75
Жим лежа: 75кг 5*5
Присед: 110кг 5*5
Становая: 110кг 5*5
Возраст: 18
Рост: 176



Репутация: 22


Да бинты отличная штука , но опять же здесь кому как лучше.


--------------------
Весь день не спишь, всю ночь не ешь - конечно, устаешь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tepma
сообщение 24.3.2009, 11:41
Сообщение #28


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 139
Регистрация: 13.2.2009
Из: Moscow
Пользователь №: 5835
Стаж занятий: 2.5г
Вес: 75кг
Жим лежа: 30кг(гантели)
Присед: 120*10(было как-то)
Становая: 100кг*10
Возраст: 18
Рост: 176см



Репутация: 1


Присяд на ноги 100кг уже около 2 месяцев делаю, не прибавляю, 105 боюсь вешать. Наверно бинты пора покупать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 24.3.2009, 11:46
Сообщение #29


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Tepma @ 24.3.2009, 2:41) *
Присяд на ноги 100кг уже около 2 месяцев делаю, не прибавляю, 105 боюсь вешать. Наверно бинты пора покупать.

ну еслиты 100х20 делаешь,105 тебе легко дастся даже не парься
А про бинты ,купи обычные эластичные,я как писал выше,для профилактики мотаю,после сотни все равно дискомфорт какой то есть(без бинтов).


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tepma
сообщение 24.3.2009, 13:24
Сообщение #30


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 139
Регистрация: 13.2.2009
Из: Moscow
Пользователь №: 5835
Стаж занятий: 2.5г
Вес: 75кг
Жим лежа: 30кг(гантели)
Присед: 120*10(было как-то)
Становая: 100кг*10
Возраст: 18
Рост: 176см



Репутация: 1


Цитата(terexov81 @ 24.3.2009, 1:46) *
ну еслиты 100х20 делаешь,105 тебе легко дастся даже не парься
А про бинты ,купи обычные эластичные,я как писал выше,для профилактики мотаю,после сотни все равно дискомфорт какой то есть(без бинтов).

Бинты длина:3м ширина:10см. нормально будет?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 24.3.2009, 13:42
Сообщение #31


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(Tepma @ 24.3.2009, 3:24) *
Бинты длина:3м ширина:10см. нормально будет?


ДА


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tepma
сообщение 24.3.2009, 13:43
Сообщение #32


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 139
Регистрация: 13.2.2009
Из: Moscow
Пользователь №: 5835
Стаж занятий: 2.5г
Вес: 75кг
Жим лежа: 30кг(гантели)
Присед: 120*10(было как-то)
Становая: 100кг*10
Возраст: 18
Рост: 176см



Репутация: 1


Цитата(Immortal79 @ 24.3.2009, 3:42) *
ДА

Спасибо)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ZEWS
сообщение 11.4.2009, 11:15
Сообщение #33


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 86
Регистрация: 7.5.2008
Из: Volgograd
Пользователь №: 3879
Возраст: 22



Репутация: 1


Цитата
С каких весов стоит бинтовать колени?

Много раз обсуждалось и на этом форуме в том числе. Бинты рекомендуется применять когда вес штанги достиг >1.5 собственного веса. Речь естественно об экипировочных бинтах. Обычные эластичные бинты наверно можно применять с любым весом...
У самого последний рабочий весь был 120*5, бинтами никакими не пользуюсь и желания как бы нету.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
rado
сообщение 11.4.2009, 13:49
Сообщение #34


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 167
Регистрация: 29.7.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 4421
Стаж занятий: 4.5г
Вес: 92
Жим лежа: 150
Присед: 240
Становая: 240
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 2


Мед. бинты лишь нужны для подддержания связок в тепле, а прибавки в весе они недают так что можно хоть всю тренировку в них ходить)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 11.4.2009, 16:20
Сообщение #35


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(rado @ 11.4.2009, 4:49) *
Мед. бинты лишь нужны для подддержания связок в тепле, а прибавки в весе они недают так что можно хоть всю тренировку в них ходить)



Все верно
+


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 11.4.2009, 16:57
Сообщение #36


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


бинты оказывают компрессионное воздействие на связки, сухожилия и тд и тп, в чем собственно и заключается их поддерживающее действие при работе с большими весами. подержание тепла в связках с помощью эластичных бинтов это второстепенный эффект. кстати на счет снимать-не снимать всю тренировку тоже вопрос спорный. чуть перетянул и хреновое кровоснабжение обеспечено.


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 11.4.2009, 17:03
Сообщение #37


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(Suhoff @ 11.4.2009, 7:57) *
бинты оказывают компрессионное воздействие на связки, сухожилия и тд и тп, в чем собственно и заключается их поддерживающее действие при работе с большими весами. подержание тепла в связках с помощью эластичных бинтов это второстепенный эффект. кстати на счет снимать-не снимать всю тренировку тоже вопрос спорный. чуть перетянул и хреновое кровоснабжение обеспечено.


И ты прав. И тепло, и поддержка...
Снимать-не снимать... Смотря как мотаешь. Раньше перетягивал артерию какую-то. Разматывался каждый раз.
Сейчас мотаюсь по-другому. 2 подхода не снимаю стабильно. Потом - уже если ослабнет намотка. У медиков это быстро.

Прибавки они ПРАКТИЧЕСКИ не дают. Ну или совсем чуть-чуть. Но без техники и соревновательные не дадут нихрена.
Чтобы ЛЮБАЯ экипа давала +, нужно уметь ее юзать. И никак иначе.


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 11.4.2009, 17:09
Сообщение #38


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


это понятно, их цель защита, о прибавках даже смысла нет вести разговоры. для прибавок совсем другая экипировка служит.


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Messeer
сообщение 11.4.2009, 17:27
Сообщение #39


Главный ДрЫщ Форума
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1240
Регистрация: 18.2.2008
Из: Одесса
Пользователь №: 3245
Стаж занятий: 2+
Вес: 96
Жим лежа: жму
Присед: приседаю
Становая: становлюсь
Возраст: 33
Рост: 181



Репутация: 88


А я юзаю эластичные наколенники - дёшего и удобно, никуя мотать не надо, а эффект как у эластичных бинтов. День ног ВСЕГДА делаю с ними, после того как сотку прошёл. С детства ревматизм, наиболее выражен в коленях и если без них приседать - неприятно, а так - колени прогреваются, тепло не уходит и болей нет


--------------------
"Я не против однополых браков, при условии, что один из супругов - мужчина, а другой женщина" (с) Терминатор Калифорнии

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 3.12.2011, 20:51
Сообщение #40


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(Messeer @ 11.4.2009, 9:27) *
А я юзаю эластичные наколенники - дёшего и удобно, никуя мотать не надо, а эффект как у эластичных бинтов. День ног ВСЕГДА делаю с ними, после того как сотку прошёл. С детства ревматизм, наиболее выражен в коленях и если без них приседать - неприятно, а так - колени прогреваются, тепло не уходит и болей нет

Я тоже купил наколенники в аптеке, но я их использую для того что бы бинты ноги не резали.... а то после приседа в бинтах кровопоттеки остаются! =( И вопрос для Лифтёров =) Ребят какие бинты на ваш взгляд лучше Инзер или Титан?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 3:54