Мифы О Спортпите Опции

[Бактерия]

Здравствуйте!

Моя мать категорически против покупки протеина. а т.к. я сам еще несовершеннолетен, то приходится считаться с ее мнением.

вообщем, она утверждает что всякие протеины - это ужасно. что от этого мол очень сильно страдают почки и тд и тп! я ей пытаюсь объяснить, что все эти чипсы, кокакола, спиртное и тд во много раз вреднее протеина. я ей даю разные статьи в инете, чтобы она прочла. но она все равно настаивает на своем мнение.
я думаю не у одного меня была такая проблема, когда близкие не понимают и не хотят понять спортивное питание.

мать будет читать эту тему, попробуйте пожалуйста ее убедить в обратном, что от протеина я не умру и тд))

P.S.
она - врач.

[Саша]

Он вреден. И спорт этот вреден.Он влияет на суставы, связки, позвоничник и член. Поэтому займитесь лучше шашками.

[Бактерия]

шутки в сторону, мне реально надо ее убедить. а он юмора может не понять

[leopold]

шутки в сторону, мне реально надо ее убедить. а он юмора может не понять

Какой у тебя вес, рост, питание и т.д.?

[Kliller]

В каждой шутке есть доля правды)Белок вымывает из кости кальций.

"Избыток белка в питании, ведущий к перегрузке печени и почек продуктами его распада, перенапряжению секреторной функции пищеварительного аппарата, усилению гнилостных процессов в кишечнике, накоплению в организме продуктов азотистого обмена со сдвигом кислотно-основного состояния в кислую сторону. Отрицательно влияет высокобелковое питание на больных атеросклерозом. Избыток животных белков (мясо, рыба) способствует накоплению в организме продуктов обмена пуринов — мочевой кислоты, что повышает вероятность заболеваний суставов, мочекаменной болезни."

Эта вырезка к тому что в 15 лет полюбому можно обойтись без порошкового протеина.Любой вид продукта где содержится белок, намного полезней порошкового!

[Бактерия]

71+ вес
рост больше 170ти.

питание 400 г творога, овсянка, 10 яиц, пачка молока, грудка, рис, ну йогурт, фрукты, овощи.
необходимое кол-во белка/углеводов не набираю.

[Kliller]

Белок нужен мышцам а не жиру, у тебя судя по рост\вес есть избыток жировых накоплений.так что думай...

[leopold]

.............................. в 15 лет полюбому можно обойтись без порошкового протеина.Любой вид продукта где содержится белок, намного полезней порошкового!

+1

[Пончик]

Здравствуйте!

Моя мать категорически против покупки протеина. а т.к. я сам еще несовершеннолетен, то приходится считаться с ее мнением.

вообщем, она утверждает что всякие протеины - это ужасно. что от этого мол очень сильно страдают почки и тд и тп! я ей пытаюсь объяснить, что все эти чипсы, кокакола, спиртное и тд во много раз вреднее протеина. я ей даю разные статьи в инете, чтобы она прочла. но она все равно настаивает на своем мнение.
я думаю не у одного меня была такая проблема, когда близкие не понимают и не хотят понять спортивное питание.

мать будет читать эту тему, попробуйте пожалуйста ее убедить в обратном, что от протеина я не умру и тд))

P.S.
она - врач.

Знаю по себе(у меня мать тоже врач) никакие разговоры и доводы их не переубедят. И честно говоря очень жаль, что у нас такие бестолковые врачи. Особенно мне нравятся доводы типа: "А у нас на работе есть мега заслуженный врач, так вот он говорит, что протеин зло..." или "Я по телевизору видела...." и вся остальная хрень подобного рода.
Я за время войны, а она к слову уже насчитывает лет 12, исчерпал все возможные средства. И с научной точки зрения объяснял и с ненаучной, заканчивается одним и тем же- под давлением неопровержимых фактов и доказательств гнется и я уже, предчувствуя победу потираю руки, а она мне "Все это конечно убедительно, но протеин-иад". Так что не трать силы.

Вообще доступно примерно следующее: берем молоко, из него можно сделать масло-жир, лактозу-она же сахар, она же углеводы и белок-он же протеин. Только лопая каждое утро бутеры с маслом и запивая чаем с сахаром- протеин считают вредным, непонятно...

[leopold]

Знаю по себе(у меня мать тоже врач) никакие разговоры и доводы их не переубедят. И честно говоря очень жаль, что у нас такие бестолковые врачи. Особенно мне нравятся доводы типа: "А у нас на работе есть мега заслуженный врач, так вот он говорит, что протеин зло..." или "Я по телевизору видела...." и вся остальная хрень подобного рода.
Я за время войны, а она к слову уже насчитывает лет 12, исчерпал все возможные средства. И с научной точки зрения объяснял и с ненаучной, заканчивается одним и тем же- под давлением неопровержимых фактов и доказательств гнется и я уже, предчувствуя победу потираю руки, а она мне "Все это конечно убедительно, но протеин-иад". Так что не трать силы.

Вообще доступно примерно следующее: берем молоко, из него можно сделать масло-жир, лактозу-она же сахар, она же углеводы и белок-он же протеин. Только лопая каждое утро бутеры с маслом и запивая чаем с сахаром- протеин считают вредным, непонятно...

Согласен с тем что протеин в разумных пределах абсолютно безвреден (сам употребляю). Но зачем он парню в 15 лет, который только только начал заниматься.

[Пончик]

Согласен с тем что протеин в разумных пределах абсолютно безвреден (сам употребляю). Но зачем он парню в 15 лет, который только только начал заниматься.

Это уже другой вопрос, вопрос к создателю темы.

[GRIM]

не думаю, что в 15 лет есть особый смысл пить протеин, разве что после треньки в коктейль сывороточного дозу кинуть...
ещё года 3-5 можно прекрасно расти на мясе, твороге и яйцах))

[Фрай]

Автор, при твоем весе добавки вообще не нужны, можно без проблем набирать из обычной пищи. Кстати, если верить тому, что ты написал о своем питании, то у тебя белка даже больше, чем нужно.

[Антоха]

Фрай,а у меня вес еще меньше,мне они тоже что ли не нужны?

[Фрай]

Мое мнение - не нужен. Кормить 66 кг без добавок проще простого.

[Антоха]

боюсь ты не прав,учитываю какие веса я поднимаю без спорт пита востановиться быстро от трени к трени было бы не реально

[amix]

"Я по телевизору видела..."

А потом они же и сами говорят, что по телевизору говорят ложь, у меня так тысяча раз было.))
Вообще, по-поводу темы. Я своим родителям сказал примерно так:
- Мам, Пап, я тут подумал, буду покупать себе протеин, чтобы мышцы росли быстрее.
- (Мать) Зачем оно тебе, ты и так хорошо дома питаешься, протеин же вредный, от него спортсмены умирают.
- (Отец) Да Херня это все. Лучше мяса нет никакого протеина! Пустые деньги на ветер.
- Мама, протеин безвредный, это обычная пищевая добавка с повышенным белком, никто от нее не умрет. Папа, не завидуй. :D
- (Мать) Покажи мне состав этой ерунды.
- (Отец) Все равно этот протеин полная херня!

В общем показал я им состав протеина, несколько видео. И итог был тем, что они спутали эту вещь со стероидами. Сказали, мол ладно, пей. Посмотрим. И вот уже 2 месяц будет, как я его пью.
А вот у друга моего родители ни в какую не хотят, чтобы их сын принимал спорт. питание. Он его теперь пьет тайком(Упс, мама же читает).

[mhb]

шутки в сторону, мне реально надо ее убедить. а он юмора может не понять

попробуй купить вафли , печенье ... но такое, где состав и Э.Ц. указаны и на английском языке. Там найдёшь "заветное" слово может поможет, удачи.

П.с. - а вообще, в инете есть видео, о изготовлении протеина, там вполне нормально рассказывают из чего его изготавливают. Вот. Успехов.

[Фрай]

Антоха, какое количество бжу ты употребляешь в день?

[h1gh]

интересно, что же такой за врач, если не может по составу определить вреден или полезен продукт
у меня мама кстате тоже против была, но она не врач, и убедить я её тоже вобщем то не смог, но забил и пью все равно
правда аминки в таблетках (или порошке) при ней боюсь пить, этого она точно не поймет
вобщем, ешь пока обычную еду, будешь весить под 90, купишь протеинчику))