 БОЛЬ В ЛОКТЯХ ЗАПЯСТЬЯХ, КИСТИ РУК |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 3.6.2007, 16:54
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Продвинутые Сообщений: 14 Регистрация: 3.6.2007 Пользователь №: 1639 Репутация:  0 
 |
Проблема такая.Хожу в тренажерный вот уже 4 месяц, мышцы растут офигительно(руки с 32см до 37 за 3 с хвостом месяцев),общее самочувствие отличное,но вот предплечье болит,не дает раскрываться полностью,все время ограничиваю себя в нагрузке(например на скамье Скотта вообще нераельно делать упражнения на бицепс, со штангой стоя на бицепс).
Может кто-сталкивался с такой проблемой, посоветуйте что-нибудь(только не советуйте врача  ,сам без пяти минут врач)
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
rabbit БОЛЬ В ЛОКТЯХ ЗАПЯСТЬЯХ 3.6.2007, 16:54
muravey Такого у нас в зале много и чаще это после подьема... 3.6.2007, 17:26 rabbit Моя главная цель накачать руки а на скамье скотта ... 3.6.2007, 19:55 muravey Да пройдет мож дай отдохнуть. Ты лучше жимом займи... 3.6.2007, 20:13 rabbit Да груди у меня огромные,я не хочу чтоб они дальше... 3.6.2007, 20:21 r3b0t можно отрезать руку и поставить протез, тогда боле... 3.6.2007, 23:59 rabbit Офигительный совет,прсто красавец,сам ты так сдела... 4.6.2007, 8:59 KIS Сходи к врачу мот там у тебя там какое небудь восп... 9.6.2007, 16:36 rabbit Братан я сам врач, нет ни какой логики вообще не п... 9.6.2007, 21:01 r3b0t что прям уж сильно болит? у меня все время что-то ... 9.6.2007, 22:28 rabbit Да втом то и дело что каждый раз с кайфом иду на т... 10.6.2007, 1:13 Persons Блин сходил первый день в понедельник в тренажёрку... 26.9.2007, 3:41 maxpain А хрен знает.. Я помню после своих первых трениров... 26.9.2007, 9:04 Vasilisk терпи , пройдёт, на второй день обычно болит сильн... 26.9.2007, 10:51 Жданов Мне кажется это небольшое растяжение, помаж мазью ... 26.9.2007, 21:59 Серый Я тоже думаю тебе отдохнуть стоит немного, по твое... 27.9.2007, 7:38
Franz Разотри на ночь руку разогревающей мазью, конечно ... 19.12.2007, 7:33 emi в крайнее время заметил за собой ощущение нимения ... 20.11.2007, 12:28 Vasilisk немение в рукаг когда и после чего,если просто так... 20.11.2007, 19:34 misterio имхо в любом случае немение не есть гут. если посл... 20.11.2007, 20:02 emi во время тренировок.. замечено почти небыло, а вот... 20.11.2007, 22:30 misterio ежы говорите?
так бывает когда отсидишь или отлежы... 20.11.2007, 22:41 emi )) ржу .. пасип .. но ни че падобнава перекрывающе... 20.11.2007, 22:45 muravey Цитата(emi @ 20.11.2007, 22:45) )) ржу ..... 21.11.2007, 1:29 Maverick Цитата(muravey @ 20.11.2007, 21:29) Похож... 21.11.2007, 11:54 W!ld Цитата(Maverick @ 21.11.2007, 14:54) Конт... 21.11.2007, 17:51 misterio странно.
мож какая трабла с сосудами?
а то к врачу... 20.11.2007, 22:54 emi пасипки muravev.. навел на мысль .. 21.11.2007, 3:03 Тёмка у меня тож такое было особенно по ночам, после сор... 21.11.2007, 22:53 Ashaman У меня такая проблемка возникла: после упражнений ... 1.12.2007, 23:18 vazhko Цитата(Ashaman @ 1.12.2007, 21:18) У меня... 4.3.2008, 15:25 Vasilisk побороть легко-не делать бицепс. 1.12.2007, 23:26 sem189 слушай особо не парся у меня тоже такая фигня, а е... 1.12.2007, 23:26 r3b0t вообще для этих целей и используют EZ-гриф, хотя л... 2.12.2007, 2:40 Ashaman EZ-Гриф - это в смысле изогнутый? Если да, то я та... 2.12.2007, 5:27 Vasilisk Цитата(Ashaman @ 2.12.2007, 4:27) Vasilis... 2.12.2007, 16:02 Yra Когда штангу поднимаешь или опускаешь, то кисть не... 2.12.2007, 9:19 banzay была такая тема.когда изолировано качал бицепс ( х... 2.12.2007, 14:01 Ashaman Ты что то серьезно слишком реагируешь!
Я имел ... 2.12.2007, 16:08 Vasilisk а,ты на тренировки веселиться ходишь,тогда понятно... 2.12.2007, 16:57 Ashaman Все в жизни надо делать с удовольствием и качаться... 2.12.2007, 18:47 zibert А давно автор тренируетца? А то у меня лично, была... 2.12.2007, 19:58 Ashaman Тренируюсь давно, в общей сложности годика 2, но с... 3.12.2007, 4:42 necromax имеется такая проблема,,,время от времени болят су... 3.12.2007, 15:59 W!ld Цитата(necromax @ 3.12.2007, 18:59) имеет... 3.12.2007, 22:13 Толян ет буквы - ет проблем У меня была такая фигня - ... 3.12.2007, 22:18 Vasilisk эспандер,вис на турнике 3.12.2007, 16:29 Volan Типичная проблема баскетболистов..Если ты баскет, ... 3.12.2007, 22:16 VAN Была такаяже фигня. Купил вмето обычных перчаток п... 5.12.2007, 12:37 mr.gantelkin Цитатаимеется такая проблема,,,время от времени бо... 5.12.2007, 22:09 Franz У меня тоже боли были, когда я 2 пяси и край запяс... 19.12.2007, 7:42 VAN Я не оброщаю внимани у меня такое было пару раз. П... 6.12.2007, 0:50 Franz У меня такая боль тоже была, ради любопытства сход... 13.12.2007, 12:20 VAN Цитата(Franz @ 13.12.2007, 11:20) У меня ... 13.12.2007, 13:44 Franz Цитата(VAN @ 13.12.2007, 15:44) Я так пон... 13.12.2007, 13:52 VAN Цитата(Franz @ 13.12.2007, 12:52) Да ты в... 13.12.2007, 14:34 Franz Конечно, если на ненатренерованную руку большой ве... 13.12.2007, 14:56 Franz Я один раз ногу отлижал правую , пошол в туалет н... 19.12.2007, 8:29 misterio Было и у меня с ногой тоже самое тока я с просоня... 19.12.2007, 10:47 Franz Цитата(misterio @ 19.12.2007, 12:47) Было... 19.12.2007, 11:41 DENisska Ребята проблема такая: при попеременном подъеме га... 1.1.2008, 23:12 misterio поиском воспользоваться. тут уже раз десять такой ... 2.1.2008, 0:54 maxpain Вот уже месяц делаю вис на турнике в конце трениро... 5.1.2008, 16:58 Скиф Кисти надо укреплять. А вместе с ними и пальцы.
По... 7.1.2008, 22:02 misterio а курсивом обязательно писать? 7.1.2008, 22:16 Скиф Стиль такой. Да и правилами это не запрещенно.
Ск... 7.1.2008, 22:18 misterio посты из одних заглавных букв тоже в этих правилах... 7.1.2008, 22:24 Скиф Если у тебя выключен ClearType в настройках Window... 7.1.2008, 22:45 misterio мы с вами на брудершафт не пили, так что не стоит ... 7.1.2008, 22:55 Vasilisk скиф кончай колотить дешёвые понты.
пишешь нормаль... 8.1.2008, 0:27 Кекс Дело в том, что каждое утро, просыпаясь, вынужден ... 18.1.2008, 16:10 misterio имхо этот вопрос надо врачу задать, а пока подожда... 18.1.2008, 17:57 BES 74 Всем привет. Вот решил проконсультироваться. В сер... 17.4.2008, 18:57 Nickle У меня точно такая же фигня начинается от качания ... 17.4.2008, 19:02 BES 74 Вот у меня тоже только от бицов болит, от жима тяж... 17.4.2008, 19:08 Nickle Пробовал мазать разными - толку не много. Пока сам... 17.4.2008, 20:48 Drizid А у меня проблеки посложнее. Начали беспокоить сус... 18.4.2008, 1:09 Suhoff походу это очень распространенная проблема. когда ... 18.4.2008, 7:10 Zima74 Все пройдет!!!само!!!Укреп... 13.5.2008, 20:29 BeJIuGa Боль в левом запястьие, когда делаю упражнения с к... 28.5.2008, 9:51 Nickle Знакомая тема сам намучилсо. Не качай бицепс. П... 28.5.2008, 11:03 BeJIuGa А перевязывать бинтами стоит? 28.5.2008, 12:44 Nickle Цитата(BeJIuGa @ 28.5.2008, 9:44) А перев... 28.5.2008, 12:52 димон34 МУЧИЛСЯ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПОПРОБУЙ ПОМЕНЯТЬ ХВАТ ИЛИ... 30.5.2008, 22:55 sweet187 у меня где то год болело сильно.... долго будет пр... 31.5.2008, 21:42 r3b0t Z-штангой вообще не могу делать, делаю обычным гри... 31.5.2008, 23:50 димон34 Цитата(r3b0t @ 31.5.2008, 15:50) Z-штанго... 1.6.2008, 0:34 BES 74 Такая же фигня была вот недавно,купил в аптеке тип... 1.6.2008, 9:21 sweet187 BES 74 Как называется эта фигня скажи? 1.6.2008, 20:59 BES 74 По моему Меновазин, стоит меньше десяти рублей что... 2.6.2008, 9:45 den09 Всем привет. Такая проблема: растянул связки в лок... 10.10.2008, 21:46 воФка Цитата(den09 @ 10.10.2008, 14:46) Всем пр... 10.10.2008, 21:58 ФЕДЯ Цитата(den09 @ 10.10.2008, 13:46) Всем пр... 11.10.2008, 17:19 Immortal79 Мужчины! И дамы!
Начинают доставать сустав... 23.11.2008, 22:06 димон34 Цитата(Immortal79 @ 23.11.2008, 15:06) Му... 23.11.2008, 23:03 Immortal79 Цитата(димон34 @ 23.11.2008, 14:03) знако... 24.11.2008, 10:42 димон34 француский жим я выкинул по этой же причине и нич... 24.11.2008, 12:56 Immortal79 Цитата(димон34 @ 24.11.2008, 3:56) францу... 24.11.2008, 13:30 feedback Делал ПШБ, когда работал с прямым олимпийским гриф... 24.11.2008, 15:31 МАРТЫН Аббревиатурку-то расшифруй, много сокращений спорт... 24.11.2008, 15:35  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 14:03 |