Сухое молоко. Опции

[Жданов]

У меня возник такой вопрос. Сухое молоко кто то пробывал в место спортивного питания употреблять? Просто очень много написано о том, что спортивное питание делают из сухого молока.
Вопрос зачем платить больше?

Я лично не питание не сухое молоко не употребляю и не собираюсь употреблять, просто мне интиресно мнение форумчан. Считаю это пустой тратой денег. Я не кому не пытаюсь навезать свое мнение о спортивном питании.

[VOLK_VCV]

Я тож ни чего не употреляю!!! По-моему обычное жидкое молоко хорошо идет на пользу!!!

[Жданов]

А чего не употребляешь?

[VOLK_VCV]

А чего не употребляешь?

Ни сух молока, ни спорт. питания. Ем как можно больше творога...

[Жданов]

Это круто!!! Я тоже самое делаю. Правда творог пока не кушаю, но надо бы купить и поесть. Идею хорошую подал. Прям творога захотелось блин.

[VOLK_VCV]

Жданов, ты на завтрак что обычно ешь???

[r3b0t]

имхо это вообще не достойно внимания, это когда люди живут, к примеру, там, в Сибири или еще где-то там у них только молокр в виде порошка, обычное молоко куда лучше и питательнее =)

[VOLK_VCV]

Нормальное спортивное питание без молока не может обойтись. Одна из причин того, что его делают из сухого молока - это срок годности увеличивается...

[Жданов]

Жданов, ты на завтрак что обычно ешь???

Обычно да!

[Pastuh]

Ну к примеру я пью после тренеровки 0,5 литра молока, там около 15г белка. А если туда ещё сухого добавить? То будет адская смесь

[Hyper]

Ну к примеру я пью после тренеровки 0,5 литра молока, там около 15г белка. А если туда ещё сухого добавить? То будет адская смесь

Это называется коктейль "по-домашнему"
Типа без протеина

[Жданов]

Жданов, ты на завтрак что обычно ешь???

Да так всякую чуш бутерброды обычно с чаем.

[VOLK_VCV]

А у меня традиционно - овсянка с молоком.

[muravey]

Сухое молоко растереть туда витамин дозу не детскую добавить оротат и аспаркам кусок мороженного
в молоко все это засыпать вот это протеин и состав 100% знаеш и получится тежи яйца только с боку.
Все эти смеси дома делаются а дядя Вэйдер простите за выражение имеет весь мир.
Ктонибудь такой дом рецепт с месяц попейте и увидете че будит.

[Hennessy]

согласен, но зачастую проще купить, хотя я против протеинов, но прочие добавки применяю, вроде метионина, глют. к-ты, оротата, креатина и т.д. при большом опыте занятий масса туго идет, приходиться!

[muravey]

А че против?

[VOLK_VCV]

я тоже против протеина. Но с ним проще и быстрее, с точки зрения разведения.

[muravey]

я тоже против протеина. Но с ним проще и быстрее, с точки зрения разведения.

В плане денег?

[VOLK_VCV]

Конечно нет. Я предпочитаю простые молочные продукты (молоко, творог, сыр). И после этого результат хорошо заметен.

[rabbit]

Конечно нет. Я предпочитаю простые молочные продукты (молоко, творог, сыр). И после этого результат хорошо заметен.

Да ты прав,но как из этих продуктов взять 2,5г белка на кг массы тела,это очень сложно.Хотя и от протениовых смесей тоже много головной боли,у меня вот живот болит все время.