Обдумав свой прогресс, некоторые иные вещи пришел к некоторому выводу, а именно:
Когда только начинал тренироваться, весил около 55кг. Планировал вырасти до 70кг, и остановиться. Теперь, при моем весе около 70кг, хочу набрать до 80ти, т.к. 70 мне кажеться ох как мало. А существует ли како-йот барьер, когда стоит остановиться? Данный вопрос меняочень заинтересовал, многие действительно замечают то, что я изменился и вырос. Однако, мне лично данных изменений нисколько не видно, и мне наоборот кажется, что я стал меньше и хуже! Вот блин интересует вопрос, а как же с этим бороться, и нужно ли с этим бороться вообще?
Нормальное явление. Остановишься когда придет время. Сам, и не чего тут рассуждать. Врядли натурально можно "перекачаться" так что расти пока растешь. И не останавливайся.
Да я останавливаться и не планирую. Но боюсь, что в будущем, например, года через три-четыре, когда прийдет время остановиться, я просто не смогу!
Ну так и не надо останавливаться. Не через год не через 20 лет. Работай и получай удовольствие. А сможешь не сможешь а остановишься. Не бывает же людей весом пол тонны как реализуешь свой потенциал так и придет стоп. Но бросать ни че не придется. Работать то сможешь всегда. так что не сцы, работай дальше и не думай о всякой фигне.
Да. Я не стремлюсь быть похожим на надутого качка. Я стремлюсь к спортивному телосложению.
Чтобы стать как Колмэн протеинов и ватаминов малова-то будет! Организм постепенно замедляет рост и без химии таким как Колмэн не стать никогда! Возможности человеческого тела не безграничны... Поэтому не волнуйся, таким не станешь.
При моем весе в 70кг, я не могу на себе найти ни кусочка жира. С девушкойдаже проводили исследование....Ни она, ни я не нашли отложени жировых запасов
не) коля красафчег) вот грег валентино уродец(
Мне кажется просто нужно определится зачем ты набираешь массу.
Странно уже то что появляются такие мысли - я наоборот боюсь пропустить теренеровку или слежу как бы ни пропустить хавчик, самая страшная мысль, как бы обстоятельства не вынудили бросить железный спорт...
Тоже аффтара не понимаю. У мну даж в мыслях ничо подобного было. Просто мне тренировки в кайф и вовсе нет желания прекращать заниматсо.
Автор, поражает твой оптимизм...
Набери 20 - 30 для начала и делай такие посты.
Как Колеман...хаахахаха=))) Однозначно не будешь.
А то при весе 60 - 70... Может стоит остановится?))))) До 90 дойди)
А 90 мне не нужно.
Не нужно, потому что понял, что это стоит адских усилий.
Ты не первый такой, кто сразу говорит, что ему столько и не нужно.
Хотя, когда такие приходят в зал впервые расчитывают переплюнуть всех... для начала.
А потом оказывается, что с таким никчемным желанием и бицепс в 40 см нарастить становится проблематично.
И все по кругу...
То что стоит адских усилий, это и не обсуждается, а вот нафига нужно - никто так и не ответил.
барьер есть безусловно, я как то пару мес разожрался так што ходить не мог почти проходил метров 200 и отдыхал а то и меньше не мог помыться и завязать шнурки это нормально. такая проблема почти у всех атлетов тяжей, просто на здоровье это негативно сказывается спина болела просто пиздец как не было сил терпеть боль именно низ спины, давление из за задержки воды сильной, живот большой который мешает постоянно и т д короче масса проблем.
Сколько же ты весил?
Про шнутрки мне говорил один знакомый, он общался с одним бодибилдиром, тот при росте 175 где то за 120 набирал в весе, говорит было проблематично шнурки завязывать.
мало очень мало
да и ваще я хотел как в фильме про Халка
обычный человек (на кач. языке дрыщ) превращается в накачаного монстра когда ему надо, эх................
В бизнесе и в спорте есть такое высказывание: Сначала ты 5лет работаешь на ИМЯ - затем всю оставшуюся жизнь ИМЯ работает на тебя.Здесь многие кричат Коулмэн,,Катлер - уроды не хотим такими быть итд.А теперь вспомним кто были эти парни до ББ и сравним теперь,когда добились успеха(а так-же сравним их годовой доход до и после) .После этого вопросы у многих отпадут.Я ркий пример - Дориан Ятс,Шоун Рей,Сергей Шелестов,Сергей Огородников и многие другие.Вообще это настоящее счастье,когда ты занят любимым делом,а тебе за это еще и платят.
ты забыл сказать про Арни
после заброса бб его всю жизнь считали супер героем, супер качком хотя когда уже начал сниматся в кино он уже бб не занимался
Smitjim, как вы думаете, какой процент людей занимающихся в тренажерном зале планируют зарабатывать этим деньги? И какой процент реально на это способен?
У меня брат 147кг.... Не шарахаются)))
но... в Оку уже не влезет))) Машину имею ввиду)
На самом деле когда бб образ жизни - он говорит остановится невозможно.
dmg, у тебя брата не Колей случайно зовут?
Вадим)
Ну знаешь,есть дядки и по 170кг с большими ж...ами и животами,которые тяжелее банки пива и жар.окорочка ничего не поднимут.Так вот они кроме жалости ничего не вызивают... Твой брат раскачался до токого веса?
Конечно... Научите фотки выкладывать положу...
ему сейчас 33 качается 15 лет.
в 18 лет при росте 212 весил 80кг... Дрищ...Был))))
Химичит жестко правда))))
я все уламываю на себя... А он "рано, рано... Пусть кости на плечах закроются..."=)))
Кости закрыл... Он "у тебя ноги как у баллерины"=)))))))))))))))))
набрал я уже 22 а он ни в какую)))
Ну ему грех с таким ростом и стажем не весить столько...
Вот поэтому я уверен что из любого можно сделать что угодно... не растешь - ищи ошибки.
А фоты загружать просто...спроси у модеров,они объяснят...
Не, как загружать я знаю, сайт не грузит...
Попробуй уменьшитьразмер фоток.Тут уже много кто так тупил,я в их числе.Сори за флуд.
Насчет подходят и спрашивают,я с этим знаком...на 9мая до меня доепался датый парень со словами"ну ты блин здоровый..."и начал раздеваться,что бы я оценил его спину и объяснять,что он с пола вытягивает штангу весом в 1тонну. Я был в ахуе от происходящего...
Dmg,а чего в футболке?
Хехе большая часть людей даже начать не может. Думаю, что если уже результаты поперли врятли когда-нибудь остановишься. Только расти-то всю жизнь не обязательно иногда можно поработать и над качеством мышц... красотой, силой, жилистостью и т.п..
dmg ничё так рельефом канеш не блеск а мясо солидное! Прошу фото спины и ног.
автора очень понимаю и соглашаюсь с ним.
Я слышал типо недавно по телеку или в инете где то говорили что в последнее время среди мужчин посещающих тренажерные залы встречаеться все больше парней которые страдают "Обратной анорексией" это типо психологическая болезнь как анорексия только при анорексии кажеться что ты толстый очень даже когда кожа обтягивает кости а обратная анорексия это когда смотриш в зеркало и тебе кажеться что ты худой а на самом деле твой вес уже далеко за 100 а то и за 110-120кг ! Говорят это психологическая болезнь и приравниваеться по опастности к анорексии!
dmg, выложи свое фото, хочется увидеть брата такого здоровяка)
Afro, анарексия это психическое заболевание связанное с расстройством пищевого инстинкта(жрать человек прекращает), то что по ТВ сказали бред конечно собачий, на впринципе довольно забавно
"Анарексия наоборот" это никогда здоровый мужик себя в зеркале дистрофаном видит(здесь уже шиза явная сопроваждающаяся визиульными галлюцинациями скорее всего), а булемия- это тоже психическое заболевание связанное с растройством пищевого инстинкта, но только человек может есть, есть и еще раз есть вообще не переставая и все равно будет жесткое чувство голода.
И так чисто для справочки по мимо ослабления пищевого инстинкта(анарексия) и его усиления(булемия), есть в психиатрии еще и извращение пищевого инстинкта- это употребление в пищу несъедобных веществ(например, копрофагия).
А всё говорят перевелись мужики!
Вот Настоящий Русский Мужик!
Браво!
мегазачод) вот благодаря таким богатырям и рождались былины.
там больше 2м роста..)
Намтар я имел в виду совсем не то что ты понял это как раз обратная анорексия присуща для уже здоровых людей и это вовсе не зрительные глюки просто ну вот ты сечас смотришся в зеркало и кажеться что ты маленький ты сам себе кажешся таким а вот представь что кто то весит 110кг мышц смотрит в зеркало и ему тоже кажеться что он мал это чисто психологическое заболевание!Та самая психология "мало" только развита она уже до какой то паранои!Как и анорексия когда смотриш в зеркало в котором только одни кости и кажеться что надо еще похудеть!Это заболевание мне кажеться рождаеться не у тебя в организме,(типо как проблеммы с желудком и из за этого худееш) а это болезнь начинаеться у тебя в мозгах!Конечно если долго ничего не жрать то с желудком тоже начнуться проблемы но начинаеться эта болезнь именно в черепе!
Afro, при заболевании анорексией не обязательно, что ты будешь смотреть в зеркало, а видеть одни кости(это один из симптомов, которого впринципе может и не быть, хотя да искаженное восприятие свей фигуры встречается довольно часто). Я понял, что ты имеешь ввиду. Ты прав, что психиатрические заболевания могут начинаться с психологических отклонений. Вообще если на то пошло КАЖДЫЙ из нас в любую секунду может стать к примеру шизофреником, от этого никто не застрохован.
Вот кстати про анарексию тебе почитать нашел- http://muscul.info/forum/go.php?http://ru.wikipedia.org/wiki/Психическая_анорексия
В этом деле действительно трудно остановится. Но мышечная масса не может расти бесконечно, к тому же ресурсы организма тоже исчерпаемы. Поэтому вы в любом случае остановитесь рано или поздно, лучше рано Чем больше вы становитесь, тем медленнее будет идти набор новой массы.
да у нас на форуме пророк!
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)