Завтрак, что приготовить на завтрак |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Завтрак, что приготовить на завтрак |
13.11.2010, 13:22
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 339 Регистрация: 30.5.2010 Из: Подольск Пользователь №: 9663 Стаж занятий: 5 Вес: 97 Жим лежа: 180 Присед: 220 Становая: 250 Возраст: 29 Рост: 175 Репутация: 10 |
решил открыть тему не только для себя,но может кому-то надоело есть с утра одно и то же,что бы делиться здесь рецептами блюд для занимающихся ББ.Начну с себя(уже приелось аж во сне сниться как страшный сон)
4-5 яиц(2 с желтком,остальные без) 5 столовых ложек мюсли с молоком горсть грецких орехов кофе без сахара горсть витаминов |
|
|
13.11.2010, 17:36
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 248 Регистрация: 15.4.2009 Пользователь №: 6350 Стаж занятий: 17 Вес: 106 Жим лежа: 127 Присед: 165 Становая: 170 Возраст: 24 Рост: 183 Репутация: 28 |
Витамины "Биомакс"
Овсянка сколько влезет Яйца в начале ел вареные, теперь делаю омлет (пока из 5 яиц, 3 жетка в утиль) так влазят без рвотного рефлекса. Кружечка зеленого чая. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.5.2024, 18:50 |