Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

11 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Очумелые ручки, Тренажеры своими руками
Никитос
сообщение 16.7.2007, 9:13
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 57
Регистрация: 6.4.2007
Из: 93 RUS
Пользователь №: 1185
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 160
Возраст: 17
Рост: 180



Репутация: 0


Если у кого есть какие нить чертежи выклажывайте, и если кто знает подскажите из чего дома можно сделать штангу.


--------------------
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее…
Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки…
Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 16.7.2007, 11:36
Сообщение #2


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Мне горизонтальную скамью варили icon_smile.gif) Рисунки с интернета брал


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Никитос
сообщение 16.7.2007, 12:19
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 57
Регистрация: 6.4.2007
Из: 93 RUS
Пользователь №: 1185
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 160
Возраст: 17
Рост: 180



Репутация: 0


Скамья есть, турник есть, гантели есть 2 по 10 и 2 по 20. Нужна штанга самопальная, и пароска каких нить еще тренажеров.


maxpain, а где брал чертежи.


--------------------
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее…
Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки…
Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 16.7.2007, 17:32
Сообщение #4


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Никитос

я же говорю рисунки из интернета icon_smile.gif на них было отчетливо видна конструкция icon_smile.gif

А чего в зале заниматься не хоч?


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Никитос
сообщение 16.7.2007, 17:51
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 57
Регистрация: 6.4.2007
Из: 93 RUS
Пользователь №: 1185
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 160
Возраст: 17
Рост: 180



Репутация: 0


maxpain, ближайший от меня зал на расстоянии около 80 км, я прост. за городом живу, ну иногда конечно посещаю его, а дома когда хочь тогда и занимайся.


--------------------
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее…
Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки…
Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 16.7.2007, 18:38
Сообщение #6


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


я думаю гриф проще купить, т.к. сильно гиморно его делать да и не факт, что еще получится.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 24.6.2009, 17:21
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Вот недавно сделал скамейку.
Длина 1200 мм, высота 200 мм, ширина спинки 250 мм.
Сделал низкую потому что мне так удобно. В чем плюсы: ее легко переступать (в небольшом помещении), легко брать гантели с пола (для разводок и бицепс на скамье.), легко ставить гантели обратно на пол (особенно когда работаешь до отказа с большими весами, не надо ими кидаться). Локти по пола не достают. По нагрузке на скамью и устойчивости переплюнет большинство скамеек, которые продаются в магазине. Ходил выбирал себе скамью и не мог найти нормальную (вернее были, но за очень бешеные деньги). У всех средних скамеек в характеристиках максимальный вес нагрузки 80-90 кг. (опасно). Сделал без единой сварки ибо я ей не доверяю хотя и был выбор. Ее в любой момент можно сделать высокой, добавив ножки. Осталось только покрасить металоконструкцию.
Сделана из прямоугольной трубы 40х60 мм. Всего ушло 5,5 м. трубы. По времени реально сделать (когда все под рукой) за день.
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 24.6.2009, 17:27
Сообщение #8


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


В помощь самоделкиным

]]>http://musculatura.narod.ru/machine/machine.html]]>


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 24.6.2009, 17:31
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


2Immortal79. Спасибо за ссылку, класс)))
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
расту-медленнее_...
сообщение 24.6.2009, 17:51
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 19.6.2009
Пользователь №: 6796
Вес: 82+-
Жим лежа: мало
Присед: 60
Становая: 130х3))
Возраст: 18
Рост: 198



Репутация: 0


я тож на всем самодельном занимаюсь, кроме гантель и гирь. Вместо блинов взял шестерни от кранов (строительных), и противовесы от качелей, гриф... ну с грифом все и так понятно... Скамья из труб сделана + меняется высота стоек тоесть можно приседать и стоя жать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 24.6.2009, 18:01
Сообщение #11


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Вот самодельные гантели, дешево и сердито)))
]]>]]>
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
генерал
сообщение 24.6.2009, 19:32
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 62
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 4096
Возраст: 16



Репутация: 0


Myx, если тебя не затруднит, выложи, пожалуйста, чертежи (желательно подробные) деталей и скамьи в сборе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 24.6.2009, 21:51
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


""Myx, если тебя не затруднит, выложи, пожалуйста, чертежи (желательно подробные) деталей и скамьи в сборе.""

Пришлось рисовать чертеж)))
Я собирал его без чертежей, на глаз.
Лучше перепроверь его.
Как собирать, я думаю, можно понять по фотографии.
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 24.6.2009, 22:19
Сообщение #14


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


Мух, за шел бы сюда, поделился идеями.

хока сцылку съела.


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 24.6.2009, 22:51
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Там дрыщные тренажеры. Если им надо пусть сами его здесь находят))).


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 24.6.2009, 22:55
Сообщение #16


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


понял тебя. вопросов не имею.


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
генерал
сообщение 25.6.2009, 10:44
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 62
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 4096
Возраст: 16



Репутация: 0


Спасибо огромное icon_exclaim.gif Если будут еще какие хорошие чертежи, выкладывай 12.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 25.6.2009, 10:52
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Больше чертежей не будет. Я запарился его рисовать)))
Я делаю без точных чертежей, а только наброски на бумаге без цифр. Все равно все в процессе меняется и усовершенствуется.
Кстати к скамейке обновил чертеж.


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
myx
сообщение 25.6.2009, 11:54
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 464
Регистрация: 13.5.2009
Из: РФ, Крым.
Пользователь №: 6553
Стаж занятий: много
Вес: 100
Возраст: 40
Рост: 172



Репутация: 79


Самодельные стойки для штанги.
Тут без сварки не обошлось.
На верхний бортик на диске колеса удобно ставить блины что бы они не катались.
]]>]]>
]]>]]>


--------------------
Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
генерал
сообщение 25.6.2009, 12:42
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 62
Регистрация: 3.6.2008
Пользователь №: 4096
Возраст: 16



Репутация: 0


А сколько килограмм твоя скамья и стойка выдерживают?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

11 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 6.12.2019, 1:55