Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

31 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Тема закрытаОткрыть новую тему
> Квартирный Качок, Разборки по понятиям.
HeiSt
сообщение 10.12.2008, 13:56
Сообщение #21


Veni Vidi Vici
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 577
Регистрация: 3.4.2008
Пользователь №: 3608
Стаж занятий: 8 лет
Вес: 70
Жим лежа: уже
Присед: не
Становая: тот
Возраст: 22
Рост: 174



Репутация: 33


Мое маленькое имхо... Уровень познания слабо зависит от того сколько ты прочитал, гораздо важнее то, насколько хорошо ты понял это и насколько успешно у тебя получается применять это.... Я тоже до сих пор перечитываю статьи и книги (которые прочитал наверное с десяток раз) и только сейчас начинаю понимать все (и то, я почти уверен, что это состояние пройдет скоро и я опять пойму, что все на самом деле все исче глубже чем было в моем понимании =)) Поэтому можно понимать многое прозанимавшись год, а можно кричать за каждым углом что я перелопатил туеву хучу статей и ваапще я мегагений по теоретике билдинга и лифтинга... Уй! (да простят меня модераторы), на практике все абсолютно по другому и очень мало чего получится применить к себе и другим без абсолютно каких-либо изменений.... так шо кароч только когда человек начнет осознавать что он говорит, когда он начнет понимать почему это именно так, а не по другому, и когда научится подстраивать все методические схемы и ваапще весь процесс тренинга под себя, только тогда и можно тыкать себя пальцем в грудь и начинат что-то советовать.... Поэтому тут все индивидуально =) И М Х О


--------------------
Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....©

Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фрай
сообщение 10.12.2008, 14:05
Сообщение #22


Продвигаю спорт в массы
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1524
Регистрация: 11.9.2008
Пользователь №: 4709
Стаж занятий: 6
Вес: 120
Жим лежа: 170
Присед: 205
Становая: 220
Рост: 192



Репутация: 108


Мартын, использованием матершины в общении тут мало кто брезгует, такшт незачем меня за это попрекать.
Что ты подразумеваешь под "уровнем общения"? Я дал вполне адекватный ответ т получил кучу нелестных высказываний в мой адрес.
Цитата
Нарабатывай стаж и умение, тогда твои слова лучше будут приниматься на веру.

Я сам это прекрасно понимаю, но, сдесь, на форуме, стаж - это циферка в графе "Стаж занятий:" и не более того. Достаточно написать туда цифру "5" или "10" и твоё мнение станет ниипаццо авторитенным...
Цитата
Нет на форуме адекватной оценки знаний юзера. Я отличу говно от малины, а многие НЕТ.

Полностью соглашусь со словами Immortal79.
Не нужно ставить себя выше другого, в конце концов мы все равны.
Не стоит судить о человеке по цифрам в профиле и говорить о том, что он заслуживает.
Да и не тебе меня судить. Думаю, коменты сдесь излишни.


--------------------
Нотурализд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 10.12.2008, 14:10
Сообщение #23


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Ув. Фрай. Что ты там смог сделать за 2 месяца? При лучшем раскладе это по 2-3 тренировки на мышцу. Ты еще не знаешь как твое тело отзывается на тренировки, что ему нужно. За столь короткий период нельзя понять даже какие базовые упражнения походят для тебя, не говоря про изоляцию о которой и думать тебе еще рано. Книжки читаешь-молодец, грамотным быть хорошо. Только чтобы быть полностью уверенным, как говорилось выше, нужно понять и испробовать на своей шкуре. Я занимался по Ментцеру, когда прочитал его книгу вдохновился, вот он мол секрет! Потом Стюарт Мак Роберт попался мне на глаза, книга Думай! К тому времени уже бросил Ментцера и вернулся к принципам Вейдера. Пробовал Стюарта- программу рабочая вполне, если адаптировать ее под себя исходя из индивидуальных особенностей человека. Пробовал заниматься с химией и без, с добавками с химией, без химии с добавками, пробовал высокообъмный натур трениг, очень много я можно сказать издевался над собой, чтобы сейчас направить ребят в зале в правильное русло и они смогли не допустить моих ошибок. Только через два года почти я научился в упражнении правильно статически сокращать мышцы. Как понял диапазон весов должен быть не в пределах 10 кг. За 5, практически 6 лет занятий не сломался и не бросил это дело. Дошел до солидных весов. Ты например сможешь когда нибудь на сухую сделать жим из за головы 110 кг на 12 повторений? На сухую - без химии, даже без витаминов. Сможешь на наклонной скамье работать с весом 130-140 кг? Иди работать с весом в 120 кг в жиме лежа узким хватом? Французкий жим делать с рабочим весом в 65 кг? Ну и т.д. и т.п. Противно наверное слушать что ты еще зеленый, ничего страшного, мне тоже говорили в начале занятий, что надо делать вот так и так, а я не слушал людей со стажем и занимался ерундой, как взгляну записи свои сейчас волосы дыбом встают. О чем сейчас жалею, только поздно уже, время ушло. А по поводу 80 кг...если бы ты был соревнующийся атлет в весе 80 кг, был бы другой разговр, посмотри на них и себя и сделаешь выводы.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 10.12.2008, 14:15
Сообщение #24


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Цитата(Фрай @ 10.12.2008, 6:05) *
Мартын, использованием матершины в общении тут мало кто брезгует, такшт незачем меня за это попрекать.
Что ты подразумеваешь под "уровнем общения"? Я дал вполне адекватный ответ т получил кучу нелестных высказываний в мой адрес.

Я сам это прекрасно понимаю, но, сдесь, на форуме, стаж - это циферка в графе "Стаж занятий:" и не более того. Достаточно написать туда цифру "5" или "10" и твоё мнение станет ниипаццо авторитенным...

Полностью соглашусь со словами Immortal79.
Не нужно ставить себя выше другого, в конце концов мы все равны.
Не стоит судить о человеке по цифрам в профиле и говорить о том, что он заслуживает.
Да и не тебе меня судить. Думаю, коменты сдесь излишни.

Ну если ты равен Мартыну...умываю руки...респект за столь огромные результаты как у него, в столь короткий срок как у тебя.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 10.12.2008, 14:19
Сообщение #25


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Мужики, давайте, может в "Обо всем" переедем?
Тема конечно гавно.
Но уж больно много флуда в разделе тренинг

ЗЫ. Сам тоже нафлудил. Каюсь.


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 10.12.2008, 14:21
Сообщение #26


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Пусть модеры перенсут часть темы, или создавай новую, бум там)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фрай
сообщение 10.12.2008, 14:26
Сообщение #27


Продвигаю спорт в массы
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1524
Регистрация: 11.9.2008
Пользователь №: 4709
Стаж занятий: 6
Вес: 120
Жим лежа: 170
Присед: 205
Становая: 220
Рост: 192



Репутация: 108


Ув. Forced, не отрицаю, до такого уровня мне пахать не один год. Большой тебе респект за достижения и целеустремленность icon_exclaim.gif
Цитата
сможешь когда нибудь

Достаточно странный вопрос. Загадывать не буду, но буду стремиться достигнуть своей цели, чего бы это мне не стоило.
Цитата
Противно наверное слушать что ты еще зеленый

Нет, я знаю, что я "зелёный" и нисколько это не отрицаю. Противно было читать резкое высказывание в мой адрес.


--------------------
Нотурализд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фрай
сообщение 10.12.2008, 14:30
Сообщение #28


Продвигаю спорт в массы
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1524
Регистрация: 11.9.2008
Пользователь №: 4709
Стаж занятий: 6
Вес: 120
Жим лежа: 170
Присед: 205
Становая: 220
Рост: 192



Репутация: 108


Цитата
Ну если ты равен Мартыну...
Не силовым тренингом едины. Все мы люди и все равны.


--------------------
Нотурализд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 10.12.2008, 14:31
Сообщение #29


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Цитата(Фрай @ 10.12.2008, 6:26) *
Ув. Forced, не отрицаю, до такого уровня мне пахать не один год. Большой тебе респект за достижения и целеустремленность icon_exclaim.gif

Достаточно странный вопрос. Загадывать не буду, но буду стремиться достигнуть своей цели, чего бы это мне не стоило.

Нет, я знаю, что я "зелёный" и нисколько это не отрицаю. Противно было читать резкое высказывание в мой адрес.

А какова твоя цель? каких результатов ты ждешь?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фрай
сообщение 10.12.2008, 14:39
Сообщение #30


Продвигаю спорт в массы
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1524
Регистрация: 11.9.2008
Пользователь №: 4709
Стаж занятий: 6
Вес: 120
Жим лежа: 170
Присед: 205
Становая: 220
Рост: 192



Репутация: 108


На данный момент моя основная цель - увеличение силовых и набор мышечной массы.
В последнее время увлексо ПЛ, изучаю литературу о лифтинге и задумываюсь об участие в соревнованиях через годик, другой.
Вообще план до лета (почему до лета, сам не знаю, не сочти за пляжнега)) пожать не мене 100кг, присесть не менее 130 и потянуть не менее 160.


--------------------
Нотурализд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
MewMew
сообщение 10.12.2008, 15:21
Сообщение #31


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 35
Регистрация: 18.11.2008
Пользователь №: 5164



Репутация: 0


До лета ты врятли пожмешь 100, потому что я пожму вперед тебя ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ваня
сообщение 10.12.2008, 18:15
Сообщение #32


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 71
Регистрация: 8.12.2008
Из: Новгордская обл. село кр.Маяк
Пользователь №: 5330
Стаж занятий: 3
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 22
Рост: 169



Репутация: 4


Ну а про бицухи то может кто что скажет еще полезного?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sem
сообщение 10.12.2008, 18:31
Сообщение #33


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 34
Регистрация: 3.12.2008
Пользователь №: 5281
Стаж занятий: 1
Вес: 84
Жим лежа: 145
Присед: 170
Становая: 225
Возраст: 36
Рост: 171



Репутация: 1


Достаточно странный вопрос. Загадывать не буду, но буду стремиться достигнуть своей цели, чего бы это мне не стоило.

Молодец, главно сопли свои не показывать!"
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Berkut
сообщение 10.12.2008, 18:54
Сообщение #34


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 22
Регистрация: 26.11.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 5220
Стаж занятий: 2000г.
Вес: 70
Жим лежа: 82
Присед: -
Становая: -
Возраст: 28
Рост: 176



Репутация: 0


Поддержу Мартына. Новички запарили уже. Тут всякий может себе 15 лет стажа забить я с этим согласен, но видя в зале как чел только пришел, полежал под штангой неделю и уже идет к тренеру, с вопросами:
1. что принимать?
2. где результаты?
3. пора уже вес на штанге поднимать, я уже готов
4. и т.п.
ББ это систематика и выдерживают её единицы. Я начинал ходить в зал в 2000 году с 3-мя друзьями. Через год я остался один. Так что Фрай цифры стажа (именно стажа, а не цифры в профиле) ОЧЕНЬ много значат - 2 месяца это ни о чем, и без разницы сколько ты книг перечитал. Занимайся, ставь цели, добивайся, успехов.


--------------------
Победителей не судят.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 10.12.2008, 18:59
Сообщение #35


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Эх вы, все флудите и флудите...
А бицепс у Ивана как не рос, так и не растет...
Мне стыдно за Вас, господа.


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
МАРТЫН
сообщение 10.12.2008, 20:27
Сообщение #36


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 741
Регистрация: 1.8.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 4440
Стаж занятий: 4 г
Возраст: 31
Рост: 178



Репутация: 71


За нас-то что стыдно? За Ваню краснеть надо и за ему подобных.


--------------------


Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Баритон
сообщение 10.12.2008, 20:49
Сообщение #37


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 376
Регистрация: 25.5.2008
Из: Ярославль
Пользователь №: 4009
Стаж занятий: 1
Становая: не делаю
Возраст: 24
Рост: 192



Репутация: 5


Ув. ваня, после прочтения четырех страниц этой интереснейшей темы меня терзают смутные сомнения по поводу твоей глобальной цели на данном этапе тренировок... Обозначь свои цели!


--------------------
Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Smitjym
сообщение 11.12.2008, 2:14
Сообщение #38


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1037
Регистрация: 21.11.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 5188
Возраст: 33



Репутация: 125


Цитата(Баритон @ 10.12.2008, 12:49) *
Ув. ваня, после прочтения четырех страниц этой интереснейшей темы меня терзают смутные сомнения по поводу твоей глобальной цели на данном этапе тренировок... Обозначь свои цели!

Отпи-ть всех в воинской части,неужели не понятно.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
МАРТЫН
сообщение 11.12.2008, 2:18
Сообщение #39


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 741
Регистрация: 1.8.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 4440
Стаж занятий: 4 г
Возраст: 31
Рост: 178



Репутация: 71


Надо отомстить за отпиз...нных ребят!


--------------------


Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 11.12.2008, 10:58
Сообщение #40


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(МАРТЫН @ 10.12.2008, 11:27) *
За нас-то что стыдно? За Ваню краснеть надо и за ему подобных.


Да стебусь я. В этой теме серьезно писать давно не получается...


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

31 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Тема закрытаОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 8:54