Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> МОТИВАЦИЯ, большой опрос - большая тема
опрос на тему мотивация. не смотря на несерьезные варианты ответов, давайте отвечать предельно серьезно и адекватно. давайте создадим реальную статистику, а не просто веселую тему. каждый может выбрать несколько вариантов ответа.
для чего вы пошли в зал?
надоело быть куском сала, хотю рельефф! [ 57 ] ** [14.11%]
надоело быть стропилой, мяском бы разжиться.... [ 123 ] ** [30.45%]
для укрепления тела и духа + сила лишней не бывает. [ 156 ] ** [38.61%]
для души. я с рождения слышу "зов металла" [ 50 ] ** [12.38%]
мой папа (брат, друг) - маститый качек. он большой, сильный и красивый. и я БУДУ ТАКИМ! [ 10 ] ** [2.48%]
а я не знаю. папа на пинках пригнал и сказал что б я тут занимался. [ 2 ] ** [0.50%]
все пошли - и я пошел. что бы стать крутым наверное. [ 6 ] ** [1.49%]
ну и как вам результаты, как занималось?
доволен. столько мяса (силы) наросло что и сам удивляюсь. занимаюсь с удовольствием и всегда огорчаюсь если приходится пропустить тренировку. [ 188 ] ** [55.79%]
доволен. но мог бы и побольше прогрессировать. занимаюсь не хотя но я ДОЛЖЕН, я сильнее своей слабости! [ 138 ] ** [40.95%]
не доволен. заниматься ломает. жир не уходитмясо не растет. еще чуть чуть и брошу совсем. [ 6 ] ** [1.78%]
да ни как. я пришел, посмотрел и ушел. там все большие такие что я их боюсь :) [ 5 ] ** [1.48%]
какова ваша мотивация сейчас?
надоело быть куском сала, хотю рельефф! [ 44 ] ** [11.25%]
надоело быть стропилой, мяском бы разжиться.... [ 80 ] ** [20.46%]
для укрепления тела и духа + сила лишней не бывает. [ 142 ] ** [36.32%]
для души. я слышу "зов металла", у меня руки чешутся от одной мысли о штанге, кто меня понимает - тот понимает о чем я. [ 122 ] ** [31.20%]
а нет её! я уже завязываю (завязал). мне это не помогло, хотя я такой весь умный и все правильно делал. [ 3 ] ** [0.77%]
Всего голосов: 324
Гости не могут голосовать 
Logist
сообщение 25.12.2007, 12:41
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 219
Регистрация: 8.10.2007
Пользователь №: 2576
Стаж занятий: 3
Вес: 112
Жим лежа: 170 беэ экипировки с паузой
Присед: 190 беэ экипировки
Становая: 220 беэ экипировки
Возраст: 25
Рост: 188



Репутация: 0


Вот интересную статейку нарыл... Меня торкнуло, завелся для зала, и думаю: а если дать людям почитать...

Я знаю, кто ты. Ты качаешь железо чуть более года, пытаясь стать похожим на культуристов-профи с их фантастическими мышцами. Перед твоими глазами не раз мелькали броские рекламные заголовки статей в журналах: "Огромные бицепсы за четыре недели!" или "Как накачать суперноги!". Твоя цель - бицепс 56 см, грудь 140 см и всё это при 6% жира. Ты принимаешь все "нужные" добавки, занимаешься по тренировочным схемам, составленным профи, и сам чёрт не собъёт тебя с пути к твоей цели - стать большим.
Но… что-то не так. Ты неплохо подкачался, но потом... ты как будто упёрся в стену. Твои руки стали больше - но их не назовёшь огромными. Твои квадрицепсы увеличились - но до профи тебе далеко. Вены размером со шланг не покрывают твои руки. Ты начал замечать и другие странные вещи. Помнишь, как у тебя кончилась банка протеина и целый месяц тебе пришлось качаться без привычных шоколадных белковых коктейлей? Но это никак не сказалось на твоём прогрессе в зале. В другой раз тебе пришлось пропустить целых две недели тренировок из-за поездки к морю. Но, по возвращению в зал, твоя сила нисколько не уменьшилась - наоборот, ты стал немного сильнее. "Странно", удивился ты.
А, помнишь, недавно, когда ты перетренировался и не мог заснуть ночью, ты, устав, наконец, бороться с бессонницей, сел смотреть телевизор и на одном из ночных каналов случайно наткнулся на трансляцию соревнований по бодибилдингу среди натуральных атлетов? Соревнующиеся имели неплохой рельеф и объёмы - но до монстров-гигантов, чьи фотографии ты видел в журналах, им было далеко. Ты озадаченно спросил себя: "Почему они настолько меньше, чем культуристы-профи?" А потом тебе на ум вдруг пришёл твой приятель по качке, который тренируется уже пять лет и по размерам выглядит примерно так же, как один из этих ребят-натуралов - а ведь он уже давно тренируется… Хм….
Ты подумал: "Неужели я - единственный, кто замечает это?" Ответ - нет, ты не один. Нас много. Ты начинаешь прозревать, но понять всё до конца тебе пока трудно. Но ты уже созрел для правды.
А правда, на самом деле, проста: даже если ты будешь жить 500 лет и при этом каждый божий день будешь ходить в спортзал, то стать монстром, пугающим людей чудовищными объёмами своих мышц, тебе не удастся. Нет никаких "особых" методик, "специальных" добавок или упражнений, которые бы позволили бы тебе стать таким же большим, как профессиональные культуристы. Почему? Потому что ты - натурал, а они - нет… Вот и весь сказ. Постой, но тогда почему журналы не напишут, что профи - не натуралы? Деньги. Тогда почему профи не признаются, что они принимают гормон роста или анаболические стероиды? Деньги. Индустрия бодибилдинга не хочет потерять в тебе покупателя. Ежегодно в мире выпускается пищевых добавок на пять миллиардов долларов - надо же кому-то их покупать.
Растущая мощь Интернета вызвала к жизни целый новый мир. Люди по всему миру получили возможность общаться - на форумах, веб-сайтах и электронных конферециях. Люди - подобные тебе, уставшие от лжи и коммерциализации силовых видов спорта и бодибилдинга - стали обмениваться опытом. Они хотят знать правду - но не ту "правду", что продают им в виде "уникального" тренировочного курса по сходной цене 29,95 долларов или в виде новой пищевой добавки.
Пойми, по всему свету очень много таких парней, как ты. Эти парни не хотят быть жертвами коммерциализации спорта, они хотят знать правду. Они серьёзно относятся к своим тренировкам. Они вкладывают в свой тренинг все свои физические силы. Они вкладывают в него душу. Такие парни - самое надёжное, самое постоянное ядро любого серьёзного спортзала. Но у этих людей никогда не было права голоса… До тех пор, пока не появился Интернет. Пойми, нас много, мы повсюду. Нас сплотило Железо и наше честное отношение к нему. Мы - Братство Поклоняющихся Железу. В наших сердцах и умах мы сделали свой выбор. И этот выбор - натуральный тренинг.
Термин "качать железо" для нас выходит за рамки простого выполнения упражнений "ради здоровья" или ради желания "хорошо выглядеть". Да, эти цели обычны и естественны для любого нормального человека и мы уважаем их среди Братства. Но, по какой-то причине, мы стали вкладывать в слова "качать железо" больший смысл, чем простое выполнение упражнений. Для нас общение с Железом стало образом жизни. Даже спустя месяцы или годы вынужденного перерыва в тренинге, ты всё равно продолжаешь слышать Зов Железа. И ты всегда возвращаешься к нему. Ты чувствуешь вину за пропущенную тренировку. Люди убеждены, что ты свихнулся. Знакомо звучит?
Натуральный тренинг - хорошо, а тяжёлый натуральный тренинг - ещё лучше. Эти два постулата поселились в нашем сердце так же прочно, как и в нашем разуме. Они определяют наш образ жизни. Мы убеждены, что основа основ - это тяжёлая работа в базовых упражнениях. Базовый тяжёлый тренинг, еда, сон и полноценное восстановление - вот наш "секрет", а не "уникальные" добавки, "новая чемпионская" тренировочная схема из никчемного журнала. Это - не очередной способ решить твои проблемы "прямо сейчас и всё сразу". Нарастить 15 кг мышц за 3 месяца невозможно! Натуральный бодибилдинг - это, прежде всего, упорство, тотальная самоотдача, сила воли и дальновидность. Ты должен собрать свою волю в кулак и сделать её твёрдой, как камень, в зале - и так день за днём, месяц за месяцем, год за годом.
Каждый год спортзалы по всему миру подвергаются нашествию толп новичков, желающих сбросить 10 кг к лету. В зале их легко отличить - они всегда болтают о чём-нибудь друг с другом, их тренировочные схемы отличаются неоправданно высоким объёмом, они ходят в зал пять дней в неделю и выполняют множество изолированных упражнений. "Ручники" - так окрестили их в Братстве. Они занимаются по "чемпионским методикам", взятым из какого-нибудь фитнес-журнала. Больше чем на несколько месяцев их не хватает и они исчезают из залов. Их никогда не увидишь за выполнением настоящей базовой работы. Вместо того, чтобы сделать своё тело сначала просто большим и заняться его шлифовкой позже, они посвящают всё время в зале бесчисленным сетам изолирующих мелких упражнений, выполняя их со смешными весами, а потому удивлённо спрашивают себя, где их обещанные большие мышцы. Разумеется, тут им на помощь приходит очередная "новая" и "сверх-эффективная" добавка и "новая" методика. Так для этих дезинформированных людей начинается бесконечный порочный круг. Эй, ребята, как вам такой "секрет": тренируйтесь тяжело, правильно питайтесь, много спите и продолжайте делать так всегда!. И, в конце концов, прекратите менять свои программы! Это вовсе не трудно. Просто у большинства кишка тонка заниматься интенсивно в течение долгого времени. Они хотят всё сразу и сегодня же, а работать на результат, который может прийти завтра, у них не хватает терпения.
Мой совет такой - не сбивайся с курса и научись получать удовольствие от своих тренировок. Железо тебе может дать новых верных друзей. Наблюдая, как растут твои мышцы, ты познаешь уверенность в успехе. Вместе с новым личным рекордом придёт вера в свои силы. В целом, удовольствие от тренировок с железом идёт изнутри. Оно - в звоне металла, убойной тяжёлой музыке и кайфе от интенсивных натуральных тренировок. Оно - в чувстве удовлетворения после удачной тренировки. Не имеет значения, где ты качаешь железо - дома или в обычном спортзале - любовь к Железу всегда живёт в тебе, куда бы ты ни пошёл. И если на твоём пути вырастают стены и препятствия, ты не отступаешь. Ты двигаешься вперёд, потому что в глубине души ты убеждён: "Для меня нет преград!"
Готов ли ты присоединиться к нам?
Ответь ("да" или "нет") на эти вопросы:
1. В зале ты испытываешь чувство стыда и неловкости, если тебе приходится заниматься с любой другой интенсивностью, кроме максимальной?
2. Досадуешь, что из-за болезни приходится, прежде всего, пропускать тренировки?
3. Готов ли ты запрыгнуть хоть на задний бампер автобуса, лишь бы не опоздать на тренировку?
4. Относишься ли ты к рекламе пищевых добавок точно так же, как к рекламе пересадки волос или к рекламе имплантантов для увеличения члена?
5. Используешь журнал "Сила и красота" как подстилку для своей собаки?
6. Задаёшься вопросом, какого хрена профи на фотографиях в журналах всегда намазаны маслом, как фаршированные поросята?
7. Есть желание убить на месте любого, кто включает попсу в качке?
8. Твоя мечта - заставить какого-нибудь weider-baby сделать один-единственный настоящий сет в приседаниях и затем посмотреть, что с ним будет после?
9. Не понимаешь, как высокобелковая пища может быть невкусной?
10. Одна лишь мысль о подвальной качке, где звучит тяжёлый рок-н-ролл и нагромождены груды железных блинов, вызывает у тебя мгновенное и непреодолимое, до дрожи, желание взять в руки штангу?
Если на большинство вопросов выше ты ответил "да", то добро пожаловать на мой сайт. Настало время узнать правду и получить порцию реальной информации. Как сказал Морфеус в фильме "Матрица", обращаясь к персонажу Кену Ривза, Нео: "Протяни свою руку. В одной моей руке красная таблетка, а в другой - синяя. Возьмёшь синюю - и история закончится. Ты проснёшься в своей кровати и будешь продолжать верить в то, во что ты веришь. Возьмёшь красную - и ты останешься с нами, и я покажу тебе, насколько глубока кроличья нора. Помни, что всё, что я тебе предлагаю - правда. Ничего более."
Так что ты выбираешь?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
- Logist   МОТИВАЦИЯ   25.12.2007, 12:41
- - misterio   С железной шахты унес молодец. Меня тоже цепляет.   25.12.2007, 13:34
- - Жданов   По моему, сперто с Железной шахты. Таких статей д...   25.12.2007, 13:34
- - Logist   Почему это сперто??? Я авторство и не присваиваю. ...   25.12.2007, 14:17
- - Nickle   Отличная статья. я бы даже сказал произведение. ес...   25.12.2007, 14:26
- - misterio   Logist тока что открыл тему с таким же названием н...   25.12.2007, 15:21
- - Nickle   у меня все ответы - набор мяса, стать сильнее тело...   25.12.2007, 15:42
|- - srthrhsyhtr   Цитата(Nickle @ 25.12.2007, 14:42) у меня...   3.1.2008, 19:34
- - zibert   Так как я занимаюсь спортом с детцтва раннего, то ...   25.12.2007, 16:05
- - Logist   misterio, извини за плагиат, но вручную печатать л...   25.12.2007, 18:11
- - Vasilisk   исключительно по зову сердца,нравится мне очень шт...   25.12.2007, 19:27
- - banzay   мне надо же кудато девать свою энергию;кто-то буха...   25.12.2007, 20:02
- - misterio   Да. Я вот просто плачу глядя на современную молоде...   25.12.2007, 20:09
|- - Nickle   Цитата(misterio @ 25.12.2007, 23:09) Да. ...   25.12.2007, 21:27
- - misterio   я детей своих сразу буду на путь истинный направля...   25.12.2007, 22:10
- - Vasilisk   детей надо ещё наделать и вырастить до того возрас...   25.12.2007, 22:15
- - Жданов   Я в опросе не участвовал так как там нет не одного...   26.12.2007, 0:55
|- - Nickle   Цитата(Жданов @ 26.12.2007, 3:55) Я в опр...   26.12.2007, 1:01
- - sem189   честно говоря пошол вначале от нечего делать(дома ...   26.12.2007, 1:07
- - misterio   Жданов, когда ты делаешь усилие над собой поднимая...   26.12.2007, 9:38
- - Vasilisk   михалыч-ты поэт   26.12.2007, 13:23
- - novice   мля, меня че одного пинками родители в зал загнали...   26.12.2007, 17:43
|- - Nickle   Цитата(novice @ 26.12.2007, 20:43) мля, м...   26.12.2007, 20:28
- - Distrofik2008   Я начал заниматься ББ потому что хотел избавиться ...   5.1.2008, 16:43
- - Nickle   Известно, что для успешного взятия веса и продукти...   25.1.2008, 19:30
- - Vasilisk   о фак,у меня как раз завтра присед,почитаю ещё раз...   25.1.2008, 20:04
- - misterio   а я уж боялся что один тут ценю такие вещщи..........   25.1.2008, 22:06
- - novice   хз, меня чет не очень цепанула...меня очень круто ...   26.1.2008, 1:25
|- - Nickle   Цитата(novice @ 26.1.2008, 4:25) как толь...   26.1.2008, 10:37
|- - Madness   Цитата(novice @ 26.1.2008, 2:25) кст, есл...   26.1.2008, 11:44
- - novice   Цитата(Nickle @ 26.1.2008, 9:37) обалденн...   26.1.2008, 11:29
- - maxpain   Отлично! Скорее бы понедельник - тренировка но...   26.1.2008, 13:37
- - novice   не крепится файл, давай мыло   26.1.2008, 13:46
- - Vasilisk   напиши название и исполнителя   26.1.2008, 15:15
- - novice   Bill Conti - Gonna fly now напишите потом понрави...   26.1.2008, 16:43
- - Hennessy   ЦитатаЖелезная схватка Сегодня я молчалив и сосред...   4.2.2008, 13:56
- - Hennessy   а я от нефиг дела пошел, не по мне ббыло шмалять г...   4.2.2008, 14:11
- - Hennessy   ну и как вам результаты, как занималось? на резул...   4.2.2008, 14:16
- - Atlet   уфффф...как вспомню как я попал в зал...Привел дру...   10.3.2008, 0:00
- - Drizid   Пошел в трен. зал потому, что с детства занимаюсь ...   10.3.2008, 1:33
- - W!ld   1.все пошли - и я пошел. что бы стать крутым навер...   10.3.2008, 8:43
- - parfumer   ну скажем я на вопросы не отвечал, т.к. сам в спор...   10.3.2008, 20:50
- - ka_tyonok   Занималась алипинизмом потом из за работы не получ...   16.3.2008, 3:14
- - Stiflerby   Расскажите почему вы стали заниматься и по какой п...   10.4.2008, 1:00
- - Nickle   Кто чем "мотивировался"? Матершинное сло...   10.4.2008, 1:19
|- - BES 74   Цитата(Nickle @ 10.4.2008, 2:19) я вот на...   10.4.2008, 8:31
- - Ivanich   Ради силы и ее видимости.   10.4.2008, 6:18
|- - Vasilisk   Цитата(Ivanich @ 10.4.2008, 6:18) Ради си...   10.4.2008, 8:59
- - Suhoff   потому что жопа всю жизнь была шире плеч. хочется ...   10.4.2008, 6:48
- - Ariets   Когда бросил греблю, увидел что "усыхаю...   10.4.2008, 8:44
- - Yra   Очень многие начинают заниматься, чтобы преодолеть...   10.4.2008, 11:04
- - BES 74   Отвечу. Многие качаются для того чтоб девочкам нра...   10.4.2008, 11:13
|- - Stiflerby   Цитата(BES 74 @ 10.4.2008, 11:13) Отвечу....   10.4.2008, 15:10
- - Yra   НЕТ, это не стимулы. Стимул заключается совершенно...   10.4.2008, 11:46
- - Vasilisk   Юра,давай,открывай нам всем глаза скорее на смысл ...   10.4.2008, 11:52
- - Yra   Удалил сообщение   10.4.2008, 15:14
- - treod   Начал заниматься, потому что не устраивает свое те...   10.4.2008, 15:29
- - kio   Чтобы вызывать страх в глазах людей   10.4.2008, 15:58
|- - Maverick   Цитата(kio @ 10.4.2008, 11:58) Чтобы вызы...   10.4.2008, 18:11
- - Drizid   Мужчина должен быть сильным.   10.4.2008, 17:16
- - Nickle   Позволю такую мыслю высказать: при общении с невну...   10.4.2008, 21:16
- - Nice   занимаюсь ББ с целью порабощения всего человечеств...   10.4.2008, 21:26
- - treod   Nickle +1:) Точно подметил;)   10.4.2008, 21:56
- - borw   начинал чтобы избавиться от комплексов скорее всег...   10.4.2008, 22:01
- - Stiflerby   Согласен со всеми высказывания особенно понравилос...   10.4.2008, 23:55
- - Динамо   Занимаюсь, чтоб не быть дистрофиком. Вообще мужчин...   11.4.2008, 20:01
- - Yra   Тут вот еще в чем вопрос. Что бы не быть дистрофик...   11.4.2008, 21:33
|- - HeiSt   Цитата(Yra @ 11.4.2008, 20:33) Тут вот ещ...   11.4.2008, 22:11
- - Динамо   Yra.Ну а ты сам зачем занимаешься бодибилдингом? Н...   11.4.2008, 21:58
- - Atlet   Прально сказал!   11.4.2008, 23:03
- - Stiflerby   полностью согласен с eiSt респект   12.4.2008, 0:11
- - BES 74   Дейтвительно, а для чего ты Yra занимаешься? Очень...   12.4.2008, 10:39
- - treod   Нашел отличную статью на эту тему http://truepower...   12.4.2008, 18:43
- - Atlet   Прикльная статья=)   12.4.2008, 19:59
- - Yra   HeiSt - ты же не написал зачем занимаешься бб. Про...   13.4.2008, 19:28
|- - HeiSt   Цитата(Yra @ 13.4.2008, 18:28) HeiSt - ты...   13.4.2008, 21:43
- - Динамо   Yra, а какой это другой вид спорта, про который ты...   13.4.2008, 19:32
|- - BES 74   Цитата(Динамо @ 13.4.2008, 20:32) Yra, а ...   13.4.2008, 19:44
- - TooCool   Ну я 5 лет занимался танцами, закончив и получив д...   13.4.2008, 20:04
- - Динамо   Цитата(BES 74 @ 13.4.2008, 19:44) Скорее ...   13.4.2008, 20:15
- - Динамо   HeiSt, тебе точно 15 лет? Мне нравятся твои рассуж...   13.4.2008, 21:57
|- - HeiSt   Цитата(Динамо @ 13.4.2008, 20:57) HeiSt, ...   13.4.2008, 22:10
- - Динамо   HeiSt, я посмотрел твои личные данные, получается,...   13.4.2008, 22:14
|- - HeiSt   Цитата(Динамо @ 13.4.2008, 21:14) HeiSt, ...   13.4.2008, 22:25
- - Динамо   HeiSt, буду рад стобой продолжить разговор. P.S. ...   13.4.2008, 22:33
|- - HeiSt   Цитата(Динамо @ 13.4.2008, 21:33) HeiSt, ...   14.4.2008, 13:09
- - Yra   HeiSt - ничего не имею против, каждый думает по св...   13.4.2008, 22:54
|- - HeiSt   Цитата(Yra @ 13.4.2008, 21:54) HeiSt - ни...   14.4.2008, 13:15
- - ocean   Собераюсь грузщиком работать.   14.4.2008, 0:18
- - Atlet   Yra.ББ это если переводить дословно с английского-...   14.4.2008, 19:39
- - тощий   рельеф и конечно же вес сбросить на 30 кг примерно   16.4.2008, 21:21
|- - k2rex   Цитата(тощий @ 16.4.2008, 20:21) рельеф и...   16.4.2008, 23:20
|- - BES 74   Цитата(тощий @ 16.4.2008, 22:21) рельеф и...   17.4.2008, 14:02
- - Atlet   сбросить 30 кг веса занимаясь ББ?? о_О   16.4.2008, 21:56
|- - IronGirl   Цитата(Atlet @ 16.4.2008, 22:56) сбросить...   17.4.2008, 18:40
- - Динамо   Лучше бегом займитесь.   16.4.2008, 22:02
- - treod   От бодибилдинга можно похудеть, принимая при этом ...   17.4.2008, 20:07
- - misterio   это будет уже не ББ а извините маразм. ибо основна...   17.4.2008, 20:35
- - Yra   Те ты хочешь сказать, что когда Янтс перед олимпие...   17.4.2008, 21:26
- - Maverick   Цитата(Yra @ 17.4.2008, 17:26) Те ты хоче...   17.4.2008, 21:49
3 страниц V   1 2 3 >


Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:40