СОВМЕЩЕНИЕ ЗАНЯТИЙ С ДРУГИМИ ВИДАМИ СПОРТА, бокс,рукопашный бой,карате, и т др. Опции

[din]

Над версией номер раз смеялся, версией номер два вывихнул мозг, версия номер три....
Больше сконяюсь к: ЗЫ. Или НЕ МОИХ "убогих мозгов"?

[dsolo]

ЗЗЫ. За какой вариант проголосуем, господа?

Усиленный синтез протеинов рассматривается как главное воздействие стероидов на мышечную клетку, в то время как стероидные молекулы переносят и другую, важную для атлетов информацию. Многое говорит в пользу того, что стероиды обладают еще и сильными антикатаболическим действием. Благодаря им снижается процент протеина, разрушающегося в мышечной клетке. Кроме того стероидные молекулы блокируют, находящиеся на мембране мышечной клетки, рецепторы кортизола. И производимый организмом кортизол, сильный катаболический гормон, теряет свою способность и мышечная клетка не теряет протеин.

Еще одно преимущество стероидов в том, что они повышают в мышечной клетке синтез креатинфосфата (КФ). КФ играет решающую роль в восстановлении аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ - предпосылка всех мышечных движений, т.к. является горючим материалом, необходимым клетке для совершения работы. АТФ накапливается в мышечной клетке и при потребности превращается в аденозиндифосфат. Этот процесс высвобождает энергию, позволяющую работать мышечной клетке. Для обратного процесса АДФ в АТФ также необходим КФ. Чем его больше, тем быстрее идет это восстановление и тем больше АТФ находится в распоряжении мышечной клетки.

Не стал от себя писать, ввиду и так большой инфы в интернете и в других печатных пособиях, по моему вывод таков, мясо=белок, и мясо при правильном питании, тренинге и употреблении АС должно расти, ибо АС как указано выше при анаболизме помогает усвоению организмом большего количества белка, следовательно не может идти только одна вода при грамотно распланированном тренинге и питании, если же конечно принимать АС заниматься не в полную силу, жрать что попало, да и иной раз вообще класть хер на тренинг, то естесно мяса будет мало, будет одна вода. Естесно и тот факт что наберешь одно ток мясо не реально, вода естесно будет, ввиду химического процесса от приминения АС, но и мяса не набрать это бред. А увеличивать белок во время приминения АС очень даже нужно ввиду того, что это анаболизм, как сказано синтез белка, организм без применения АС не может усвоить большего количества белка, а следовательно только при приеме АС это возможно. следовательно при 3 пункте мясо расти по любому должно.

З.Ы. в моем случае это лишь теория.

[kult]

Димко,не ломай себе голову...Матти же подтвердил,что катаболизм предумали идиоты,на самом деле его не существует. тут и кроется весь секрет. уж медик спец войск знает всё и посвятил Матти во все тонкости и секреты ББ

[Матти]

Всем день добрый и вам господа химики !
Шо, продолжим , али как ?

[kult]

Всем день добрый и вам господа химики !
Шо, продолжим , али как ?

Ну если есть чем ответить на приведённые доводы,то конечно...

[Матти]

Димко,не ломай себе голову...Матти же подтвердил,что катаболизм предумали идиоты,на самом деле его не существует. тут и кроется весь секрет. уж медик спец войск знает всё и посвятил Матти во все тонкости и секреты ББ

Начнем с моего друга Культа!
Я хочу заметить, что все подтверждения катаболизма и что все кто его придумал - ИДИОТЫ, это твое мнение. НЕ МОЕ!
Второе, мы сдесь обсуждаем и пытаемся понять друг-друга в вопросе когда ростет имменно мясо и сколько его можно вырастить за курс ? Ты же ничего о этом вопросе не написал, а только в очередной раз выдавил прыщь глупости!
Давайка вливайся в тему или не мешай, читай и усваивай информацию!

[Immortal79]

Да хрен с ним с Культом, Матти.
Он нас умных никада нипаймет
Ему абы треном ширнуцца.
Забей.

Ты по теме жги глаголом давай.
По мясу, белку и прочим анаболизьмам.

[Матти]

Ты по теме жги глаголом давай.
По мясу, белку и прочим анаболизьмам.

Димыч, а как ты думаешь, сколько именно мяса человек может нарастить за приведенные выше 12 недель курса.? Где набор составит 10 кг ВЕСА.
При условии как ты пишеш грамотного питания и грамотного самого курса и трени и отдыха ?

Помнишь мою версию - это максимум 2 кг мышц! И 8кг. все остальное, но не ткани мышц!
Так вот скока в Храммах вешать?
Твоя версия - ?

[dsolo]

Димыч, а как ты думаешь, сколько именно мяса человек может нарастить за приведенные выше 12 недель курса.? Где набор составит 10 кг ВЕСА.
При условии как ты пишеш грамотного питания и грамотного самого курса и трени и отдыха ?

Помнишь мою версию - это максимум 2 кг мышц! И 8кг. все остальное, но не ткани мышц!
Так вот скока в Храммах вешать?
Твоя версия - ?

Хоть вопрос поставлен и не мне, но ввиду того, что я уже убегаю по работе, хочется ответить, на "Помнишь мою версию - это максимум 2 кг мышц! И 8кг. все остальное, но не ткани мышц!", что я постараюсь на себе доказать, что набрать можно кило так 3-4 мышц. Опять же я впервые буду использовать АС, и надежд на нее не испытываю, но такой результат я поставил в приоритете.

[kult]

да что тут спорить...Мартын живое опровержение всех доводов Матти

[Матти]

Хоть вопрос поставлен и не мне, но ввиду того, что я уже убегаю по работе, хочется ответить, на "Помнишь мою версию - это максимум 2 кг мышц! И 8кг. все остальное, но не ткани мышц!", что я постараюсь на себе доказать, что набрать можно кило так 3-4 мышц. Опять же я впервые буду использовать АС, и надежд на нее не испытываю, но такой результат я поставил в приоритете.

Вообще как я понимаю ты к курсу подошел подготовленным, ну я имею ввиду хорошо спрогрессировал последние 6 месяцев, а это очень важно для начало курса!
И по мне: ты наберешь не больше 7-8 кг всего веса где кг 2 будут мышцы! Все это при условии, что талия будет неизменна в см-рах, до начало курса и по истечению 12 недель!

[Матти]

да что тут спорить...Мартын живое опровержение всех доводов Матти

Культ, какой Мартын! Проснись уже почти 12:00 по Москве!
Мартын и Смит тебе никогда ни чего не скажут, что и как они делают! Они тебе не скажут, что нужно тебе лично, что бы вырасти, так как на это нужно время не виртуальное и деньги с твоей стороны!
Мне так же в пример Дореан Ейц, как и Мартын!
Мартын пусть перестанет тренькаться и уже к осени ты его не узнаешь, превратится он в обычного человека. И это не значит, что он потеряет мышечные ткани, это значит они просто усохнут в размере (если грубо вырожаться) но стоит ему начать снова ходить в зал он так же за полгода востановит свою форму! Что и доказывает наличие мышц и их объем = разные вещи!
Ни кто так не прибавит в объемах из новичков НИ КТО! Пусть там курсы будут заморские или питание инопланетное!

[kult]

Культ, какой Мартын! Проснись уже почти 12:00 по Москве!
Мартын и Смит тебе никогда ни чего не скажут, что и как они делают! Они тебе не скажут, что нужно тебе лично, что бы вырасти, так как на это нужно время не виртуальное и деньги с твоей стороны!
Мне так же в пример Дореан Ейц, как и Мартын!
Мартын пусть перестанет тренькаться и уже к осени ты его не узнаешь, превратится он в обычного человека. И это не значит, что он потеряет мышечные ткани, это значит они просто усохнут в размере (если грубо вырожаться) но стоит ему начать снова ходить в зал он так же за полгода востановит свою форму! Что и доказывает наличие мышц и их объем = разные вещи!
Ни кто так не прибавит в объемах из новичков НИ КТО! Пусть там курсы будут заморские или питание инопланетное!

на момент первого выхода на сцену у Мартына было 2 курса...
что то я этот твой пост вообще не понял...к чему написан этот бред?

[Матти]

на момент первого выхода на сцену у Мартына было 2 курса...
что то я этот твой пост вообще не понял...к чему написан этот бред?

Мартын живое опровержение всех доводов Матти
Вот это бред!

[Матти]

А вот с этого момента поподробней! Каким образом ростим ткани. Почему на курсе этого не происходит? Когда начинаем ростить, сразу после последней таблеточки? Надеюсь услышать обоснованый ответ, а то мне кажется ты эту фразу на авось написал, вдруг правдой окажется!
Матти а теперь вопрос: чё это получается ничего подобного на химии у тебя в мышцах не происходит, а они просто набухают?

Так, Дерек!
Это все что ты смог осознать из прочитанного ?
Рост идет всегда как только, созданы для этого условия! Где я написал, что во время курса мышцы не ростут?
После последней таблеточки - это так же, ТВОИ МЫСЛИ, НЕ МОИ!
По поводу последнего твоего вопроса:
Ты и Культ так любите хорошие препы, в больших количествах, так любите общения с большими дядьками, что это держит вас на неком уровне серьезных Атлетов! Это хорошо!
Но по этому же, вы любите присваивать все выращенное к мыш. массе! Ну или добрую половину точно! Ведь это так здорово, когда весы показывают +10, а силовые еще больше!
И все это благодаря грамотным тренировкам, курсам и питанию! Конечно же мускулы , вырастили вы , ну и немного жирку с водичкой!
Я лично, не друХ, ни сват, ни брат! Я лично с января месяца этого года прибавил 15 кг. , при этом ни съел ни одной таблетки метана!
И я не прибавил в росте самих мышц! Я просто надул то, что у меня есть!
Рости я буду чуть позже!

[Immortal79]

А я опять понял, что Матти написал.

Итак.
Единожды построенные сократительные структуры в мышцах (миофибриллы которые) никуда не деваются после прекращения тренинга.
Они раз и навсегда. Уходят объемы чисто из за саркоплазмы. И восстанавливаются ею же.
Правильно, Матти?

Это как с аквариумом.
Вот есть у мну аквариум. Там 10 литров воды и пять рыбок. По 2 литра воды на рыбку. По норме.
И рыбкам там хорошо и удобно.
Я не доливаю воду в аквариум полгода (но не забываю кормить рыбок). И вследствие естественного испарения у мну остается там всего ЛИТР воды.
Но рыбкам на то похрен. Они упорно продолжают жить и не дохнут.
После этого я (вспомнив случайно) доливаю 9 литров воды и опять имею десятилитровый аквариум с теми же рыбками.
Логично? Вполне.

И я бы согласился. Если бы не имел аквариума на самом деле.

[Messeer]

По поводу Asko вы упустили один ВАЖНЫЙ момент:
На взвешивании для определения допуска к категории ПО.КУ.Й, сухие у тебя мышцы, мокрые ли, водой ты набух или словом святым.
Рассматривается исключительно СОБСТВЕННЫЙ вес взвешиваемого. Без сложного биохимического анализа.
Где-то так

PS в голосовалке Иммортала голусую за ЗЫ, ибо 1-й номер - Зенонщиной отдаёт, 2-й - Сюр, 3-й - не могу согласится

[Матти]

А я опять понял, что Матти написал.

Итак.
Единожды построенные сократительные структуры в мышцах (миофибриллы которые) никуда не деваются после прекращения тренинга.
Они раз и навсегда. Уходят объемы чисто из за саркоплазмы. И восстанавливаются ею же.
Правильно, Матти?


И я бы согласился. Если бы не имел аквариума на самом деле.

Аквариум - непрокатит!
Я думаю, что потяря самих тканей может быть на стадии ее формерования ( за счет не адекватного востановления)
Но если новое мыш.волокно уже создано, а это очень сложный и долгий процесс, то это волокно будет с тобой до тех пор пока есть энергия для жизнедеятельности, в виде гликагена и жировых отложений! И организм в расход его так просто не пустит! А то, что на стадии созревания - в лёгкую!

P.S. Протасенко описывает опыты этих же эксперементов на птицах и животных, а ты на рыбках! Живодеры!

[Immortal79]

Аквариум - непрокатит!

Абсолютно идентичный процесс
на самом деле

[derek]

Ночь не спал.
Думал, как жа это так.
Тихо подвывал на луну. Грыз зубами подушку. Ворочался.
Чем несказанно раздражал уставшую за день жену.

Это всё хуйня, я скоро возьму клизму и застрелюсь из неё, если вдруг долго писать не буду, снимайте шляпы