Поправить программу |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Поправить программу |
7.4.2009, 13:48
Сообщение
#21
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 4.4.2009 Пользователь №: 6253 Возраст: 22 Репутация: 0 |
НЕ ПАКОСТИ В ЧУЖИХ ТЕМАХ!
СОЗДАЙ СВОЮ В НОВИЧКАХ! Модератор. |
|
|
7.4.2009, 14:00
Сообщение
#22
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 24 Регистрация: 4.9.2008 Пользователь №: 4672 Стаж занятий: 5месяцев Вес: 64 Жим лежа: 55 Присед: 65 Становая: 75 Возраст: 18 Рост: 178 Репутация: 0 |
To moder, thanks а то вопрос свой не решу если запустить новых
Immortal79, предложи другую |
|
|
7.4.2009, 14:31
Сообщение
#23
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Фалеев с минимальной подсобкой. И впесту велАсипеды!!! Типа таво.))) -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
7.4.2009, 17:16
Сообщение
#24
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
там появился Messeer который сказал что гамно я не говорил что АВНО, я сказал - каша. А также сказал, что при таких силовых НАХ массовка - силу растить надо, ибо нечего массить. -------------------- |
|
|
7.4.2009, 17:20
Сообщение
#25
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
сказал, что при таких силовых НАХ массовка - силу растить надо, ибо нечего массить. Апять апАздал. ГЫ.))) -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
7.4.2009, 17:38
Сообщение
#26
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Апять апАздал. ГЫ.))) не опаздал, а ПОВТОРИЛ то что написал в соседней ветке для bman. а именно ИМХО, каша. Первоочередной вопрос - какая цель программы? Судя по количеству повторов - это массовка. А не рано ли тебе "массить" при таких силовых? Я бы на твоём месте ещё поработал на силу пару месяцев. так то... -------------------- |
|
|
7.4.2009, 17:41
Сообщение
#27
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Она не ГАВНО. Просто нет смысла билдить с жимом в 50 и приседом в 60. Силовые растить нужно. вота в чем дело. А силовые ЛУЧШЕ растить по ДРУГОЙ программе. МИР, брат!!! -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
7.4.2009, 17:54
Сообщение
#28
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Peace to U, brother!
-------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.4.2024, 15:59 |