агрессия после треньки, арррррр...:) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
агрессия после треньки, арррррр...:) |
18.11.2008, 17:01
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое?
Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу. -------------------- |
|
|
28.5.2009, 12:10
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 400 Регистрация: 5.1.2009 Из: Щёлково Пользователь №: 5507 Стаж занятий: 10 Вес: 89 Жим лежа: 220 Присед: 240 Становая: 260 Возраст: 28 Рост: 170 Репутация: 29 |
у меня тоже иногда быват после тренировки чувство раздражительности
особенно если еще запрегут что нибудь делать,например огород копать) |
|
|
28.5.2009, 19:37
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 247 Регистрация: 24.8.2008 Из: аттуда Пользователь №: 4608 Стаж занятий: 2 Вес: 95 Жим лежа: 125 5х5 Присед: 140 4х8 Становая: 160х1 Возраст: 32 Рост: 174 Репутация: 26 |
у меня тоже иногда быват после тренировки чувство раздражительности особенно если еще запрегут что нибудь делать,например огород копать) А прикинь постарше будешь надо будет еще и семью кормить... Гормоны гормонами ,а эмоциями надо учиться управлять. Отрицательные эмоции к тому же отнимают огромное кол-во психической энергии которую можно было направить на созидание. Для того чтобы научиться управлять можно почитать: П.Успенский "Четвертый путь". -------------------- охотник за самим собой.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 16:54 |