О чем вы думаете во время тяжелого подхода?, как себя мотивируете? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
О чем вы думаете во время тяжелого подхода?, как себя мотивируете? |
12.12.2008, 12:55
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Собственно о чем вы думаете во время тяжелого подхода, на поторении 6-8, а цель поставили 10.....когда уже мозг начинает трусить, в голове мысли мелькать: пора остановиться, не смогу, может хватит, и этого уже много,.....???
Я лично ругаюсь матом про себя, классно действует когда хорошая музыка и играет любимый проигрыш, либо куплет...кажеться что только на этом и тянешь))) Что помогает вам? -------------------- |
|
|
11.5.2009, 1:54
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 118 Регистрация: 10.5.2009 Из: Черёповец Пользователь №: 6529 Вес: 85 Возраст: 19 Рост: 183 Репутация: 6 |
Думать надо только о подходе и технике выполнения.
Правда общее настроение порой сильно влияет на "результаты дня". Если у вас клевый день, произошло какое-нибудь событие, вызвавшее сильные положительные эмоции, то пользуйтесь этим и идите в зал в этот день :] Очень часто я в такие дни устанавливаю новые собственные рекорды в упражнениях. |
|
|
11.5.2009, 5:46
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 128 Регистрация: 18.1.2009 Из: Красноярский кр. Пользователь №: 5615 Вес: 87 Возраст: 27 Рост: 175 Репутация: 2 |
Думать надо только о подходе и технике выполнения. Правда общее настроение порой сильно влияет на "результаты дня". Если у вас клевый день, произошло какое-нибудь событие, вызвавшее сильные положительные эмоции, то пользуйтесь этим и идите в зал в этот день :] Очень часто я в такие дни устанавливаю новые собственные рекорды в упражнениях. Согласен на все 100% P.S. Поправь рост в личных данных, а то и в правду MegaPups какой-то -------------------- «Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли я похудеть!»
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 15:29 |