Правильно ли это?, Нужен совет от знающих... Опции

[Zima74]

Здравствуйте любители железа и пота!Нужен совет,точнее помощь...дело в том,что я занимался раньше в тренажерном зале около 1,5 года...добился неплохих результатов..но получилось так,что мне пришлось уехать из родного поселка в город,так как я поступил в институт...там зал в принципе был и есть от института..но я толи не понял,толи что...сам понять не могу..затянул с тренировками..и не занимался почти год...соответственно похудел сильно..силы упали...но желание и рвение до сих пор остались..а рвение к пауэрлифтингу...на лето приехал в поселок свой...и решил опять начать все с нуля...не знал как войти в русло...решил позаниматься по системе Джо Вейдера...4 и 5 курс..4 трени в неделю..вот 6 недель отзанимался..чувствую себя не плохо..вроде восстанавливаюсь..планирую еще 1 неделю по нему позаниматься и потом отдохнуть недельку или полторы и начать посещать зал в городе,от института...но хочу заняться серьезно пауэрлифтингом..скачал и посмотрел с форума программы Верхошанского на жим и присед...как думаите,реально мне по нему заниматься?Становую тягу планирую начать ту,которая расчитана на 18 недель...максимум свой сейчас не знаю в упражнениях,но в начале сентября,на физ-ре мы будем выходить и проверять кто что может..там и планирую узнать его и высчитывать от него по Верхошанскому...прошу помогите советом кто чем может..время немного осталось,а помощь нужна...Заранее спасибо!!!