Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

9 страниц V  « < 7 8 9  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
>  Артериальное давление, Причины, следствия, профилактика
Droock
сообщение 16.10.2012, 22:19
Сообщение #161


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Цитата(prof7209 @ 16.10.2012, 8:39) *
объединил две одинаковые темы, автором оказался тот, кто раньше писал, особенность такая

А называлась она также? Чот я не вкурил...

Цитата(IchTuDirWeh @ 16.10.2012, 11:45) *
... не 150 конечно

Отож!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alex_t
сообщение 24.10.2012, 7:54
Сообщение #162


Участник
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 455
Регистрация: 11.11.2008
Из: Сиэтл
Пользователь №: 5114
Вес: 86
Возраст: 34
Рост: 185



Репутация: 57


Цитата(Bobless @ 15.10.2012, 22:29) *
имхо давление стоит сбивать только тогда, когда это сказывается на самочувствии

мягко сказать, так поступать совсем не умно. Нередко гипертония протекает бессимптомно: ничего не болит, а потом бах - готов покойничек. Даже если таки дождаться симптомов, то скорее всего это будет значить, что "поздно пить боржоми". Проф правильно сказал: кардио-тренировки.

Нормальное давление в покое -- 120/80 и ниже. Все что до 140/90 -- предгипертензия, если же систолическое больше 140 или диастолическое больше 90, поздравляю - гипертензия с градацией тяжести. Херня этого всего в том, что разрушение сосудов и сердца накапливается постепенно. Т.е. сейчас может "гы-гы, га-га, да всё нормально", а потом неожиданно - херак и помер или стал инвалидом. Ясное дело, что мы все рано или поздно помрём -- вопрос, когда именно, т.е. по возможности попозже и желательно без мучений для себя и окружающих близких.


--------------------
Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Droock
сообщение 24.10.2012, 10:12
Сообщение #163


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 960
Регистрация: 16.5.2012
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 15210
Стаж занятий: 5
Вес: 106
Возраст: 46
Рост: 180



Репутация: 27


Ну вот... получается у половины тут не нормальное давление? А как правильно мерить давление? Поза, время дня, там ну низнаю положение звёзд... и т.д.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 24.10.2012, 11:09
Сообщение #164


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(alex_t @ 23.10.2012, 23:54) *
Нормальное давление в покое -- 120/80 и ниже. Все что до 140/90 -- предгипертензия

Консультирование с врачом дало не такие данные. До 140/90- норма.
Выше я приводил формулу расчета давления от веса и возраста.

Цитата(Droock @ 24.10.2012, 2:12) *
Ну вот... получается у половины тут не нормальное давление? А как правильно мерить давление? Поза, время дня, там ну низнаю положение звёзд... и т.д.

Сидя, у спины должен быть упор, рука на столе на уровне сердца. Измеряется на левой руке. Перед измерением минут за 5 никакой нагрузки, мерить советуют либо пару раз с разрывом минут 5, либо на обеих руках. Если большая разница в измерениях, то можно ещё раз замерить. Ещё важно учесть размер манжеты, особенно актуально для спортсменов. Если обхват руки большой, то манжету нужно брать шире, иначе завысит показания давления.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alex_t
сообщение 24.10.2012, 11:29
Сообщение #165


Участник
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 455
Регистрация: 11.11.2008
Из: Сиэтл
Пользователь №: 5114
Вес: 86
Возраст: 34
Рост: 185



Репутация: 57


Цитата(redberret @ 23.10.2012, 16:09) *
Консультирование с врачом дало не такие данные. До 140/90- норма.
Выше я приводил формулу расчета давления от веса и возраста.

"Норма" эта значит, что чесаться лечить никто не будет, так как переходное состояние перед самой болезнью. С другой стороны это самое давление имеет тенденцию меняться в зависимости от многих факторов. В идеале, я думаю, нужно мерять утром после просыпания.

Формула какая-то странная. Например, возраст 90 лет, вес - 70 кг, получается, что нормальное систолическое артериальное давление будет - 109 + 90 * 0.5 + 0.1 * 70 = 109 + 45 + 7 = 161 ???


--------------------
Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 24.10.2012, 13:41
Сообщение #166


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(alex_t @ 24.10.2012, 3:29) *
"Норма" эта значит, что чесаться лечить никто не будет, так как переходное состояние перед самой болезнью. С другой стороны это самое давление имеет тенденцию меняться в зависимости от многих факторов. В идеале, я думаю, нужно мерять утром после просыпания.

Формула какая-то странная. Например, возраст 90 лет, вес - 70 кг, получается, что нормальное систолическое артериальное давление будет - 109 + 90 * 0.5 + 0.1 * 70 = 109 + 45 + 7 = 161 ???

На своем примере- с утра около отметки 125/72 держится, к вечеру доходит до 140/77.
Формула из википедии.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LEON1
сообщение 24.10.2012, 14:29
Сообщение #167


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1120
Регистрация: 22.2.2010
Пользователь №: 8627
Стаж занятий: много
Вес: 97
Возраст: 72
Рост: 170



Репутация: 146


Цитата(redberret @ 24.10.2012, 3:41) *
На своем примере- с утра около отметки 125/72 держится, к вечеру доходит до 140/77.
Формула из википедии.

Такой перепад не нормально, нужно проверить неоднократно. Либо, в течении всего дня есть весомые факторы для значительного увеличения давления, либо это не есть хорошо.
Я давление, согласно медицинских рекомендаций, меряю три раза с паузой(спина прямая без упора, плечо на уровне сердца), после чего фиксирую средний показатель. Утро и вечер существенных отклонений нет и то в разные стороны.


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 24.10.2012, 23:07
Сообщение #168


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(LEON1 @ 24.10.2012, 6:29) *
Такой перепад не нормально, нужно проверить неоднократно. Либо, в течении всего дня есть весомые факторы для значительного увеличения давления, либо это не есть хорошо.
Я давление, согласно медицинских рекомендаций, меряю три раза с паузой(спина прямая без упора, плечо на уровне сердца), после чего фиксирую средний показатель. Утро и вечер существенных отклонений нет и то в разные стороны.

Так проверял, все хорошо. ЭКГ и узи сердца делал, все идеально. Узи щитовидки ещё хочу сделать, но все никак руки не дойдут. А перепад из-за того что целый день на ногах.

Измерил давление 142/77, посидел минуту и измерил повторно -123/68.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alex_t
сообщение 24.10.2012, 23:45
Сообщение #169


Участник
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 455
Регистрация: 11.11.2008
Из: Сиэтл
Пользователь №: 5114
Вес: 86
Возраст: 34
Рост: 185



Репутация: 57


Цитата(redberret @ 24.10.2012, 4:07) *
Так проверял, все хорошо. ЭКГ и узи сердца делал, все идеально. Узи щитовидки ещё хочу сделать, но все никак руки не дойдут. А перепад из-за того что целый день на ногах.

Измерил давление 142/77, посидел минуту и измерил повторно -123/68.

такие перепады - нормально, если 123/68 после минуты отдыха, то беспокоится, пожалуй, не о чем.


--------------------
Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
denikomaro
сообщение 8.11.2012, 18:07
Сообщение #170


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 170
Регистрация: 12.10.2012
Из: Прокопьевск
Пользователь №: 15628
Стаж занятий: 7
Вес: 73
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 42
Рост: 172



Репутация: 44


Что могу добавить по поводу давления. Если сильно донимает, мешает тренироваться можно попробовать обливание холодной водой. У самого была такая ситуация что постоянно давление повышенное, чуть напряжешься и сердцебиение начиналось (мне тогда где то 16-17 лет). Причем, что уже никаких тренировок из-за этого не делал. Кровь из носа часто буквально на ровном месте прямо струёй. Долго так маялся и тут подсунули книженку вроде система Порфирия Иванова. Я из неё делать стал ТОЛЬКО обливания и год продержался обливался. Пару ведер - быстренько на голову и домой. Делал и на улице (свой дом) и в ванной (квартира). Не скажу насчет простуд вроде температурил иногда, но давление лучше стало. Я уже точно не помню вроде и утром и вечером делал. Настроиться только тяжело. Сейчас не обливаюсь - жалею себя трус!!! icon_evil.gif Но давление не тревожит и все это время не тревожило вроде ни разу. Недавно приобрел тонометр на запястье - удобная штука меряю пару раз в день.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  900х1200.jpg ( 392.14 килобайт ) Кол-во скачиваний: 10
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
den_player
сообщение 26.8.2013, 11:31
Сообщение #171


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 346
Регистрация: 8.7.2013
Из: Умань
Пользователь №: 16429
Возраст: 18



Репутация: 29


Ребята, повышенное давление может быть связано с тренировками ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 26.8.2013, 12:57
Сообщение #172


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(den_player @ 26.8.2013, 10:31) *
Ребята, повышенное давление может быть связано с тренировками ?

Естестно ...


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
den_player
сообщение 26.8.2013, 13:02
Сообщение #173


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 346
Регистрация: 8.7.2013
Из: Умань
Пользователь №: 16429
Возраст: 18



Репутация: 29


Цитата(dsolo @ 26.8.2013, 12:57) *
Естестно ...

Тогда может кардио вконце делать ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 26.8.2013, 13:08
Сообщение #174


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(den_player @ 26.8.2013, 12:02) *
Тогда может кардио вконце делать ?

Может ко врачу сходить?) без обид))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
den_player
сообщение 26.8.2013, 13:13
Сообщение #175


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 346
Регистрация: 8.7.2013
Из: Умань
Пользователь №: 16429
Возраст: 18



Репутация: 29


Цитата(dsolo @ 26.8.2013, 13:08) *
Может ко врачу сходить?) без обид))

Та я хз шо делать. Раньше такого не было.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 26.8.2013, 13:20
Сообщение #176


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(den_player @ 26.8.2013, 12:13) *
Та я хз шо делать. Раньше такого не было.

Все Оч просто, смотришь клинику с фитнес тестированием... Такие же фитнес тестирования есть в хороших спорт клубах.. Стоит эт не дорого, там врач (а не какой нить умник с форума с выдуманными образованием и тд) осмотрит проведет тест, и скажет что и как... А вообще это частый случай, у меня тож давление повышается но для меня в норме..


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
den_player
сообщение 26.8.2013, 13:23
Сообщение #177


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 346
Регистрация: 8.7.2013
Из: Умань
Пользователь №: 16429
Возраст: 18



Репутация: 29


Цитата(dsolo @ 26.8.2013, 13:20) *
Все Оч просто, смотришь клинику с фитнес тестированием... Такие же фитнес тестирования есть в хороших спорт клубах.. Стоит эт не дорого, там врач (а не какой нить умник с форума с выдуманными образованием и тд) осмотрит проведет тест, и скажет что и как... А вообще это частый случай, у меня тож давление повышается но для меня в норме..

Ясно, спасибо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ромашка9325
сообщение 19.4.2018, 19:11
Сообщение #178


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 19.4.2018
Пользователь №: 20913



Репутация: 0


У кого, как и у меня давление 120 на 70, я думаю люди с таким давлением должны это знать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
vikkizoomy
сообщение 1.8.2018, 19:29
Сообщение #179


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 1.8.2018
Пользователь №: 21727



Репутация: 0


Артериальная гипертензия или гипертония - это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, охарактеризованное стойким повышением артериального давления. Легкая зарядка по утрам приведет организм в тонус и способствует оздоровлению организма и нормализации давления. Массаж позволит расслабиться и снимет мышечное напряжение.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
pashak
сообщение 2.9.2018, 2:15
Сообщение #180


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 318
Регистрация: 12.1.2008
Из: Москва
Пользователь №: 2997
Стаж занятий: Он Есть!
Вес: 90
Возраст: 38
Рост: 184



Репутация: 27


Цитата(vikkizoomy @ 1.8.2018, 19:29) *
Артериальная гипертензия или гипертония - это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, охарактеризованное стойким повышением артериального давления. Легкая зарядка по утрам приведет организм в тонус и способствует оздоровлению организма и нормализации давления. Массаж позволит расслабиться и снимет мышечное напряжение.

Все это хорошо, в теории...но не в реальной жизни icon_razz.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

9 страниц V  « < 7 8 9
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 2:45