Помогите подправить прогу, прога лифтерская и сам я лифтер) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Помогите подправить прогу, прога лифтерская и сам я лифтер) |
12.12.2009, 0:20
Сообщение
#21
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 970 Регистрация: 17.8.2008 Из: Бобров Пользователь №: 4566 Стаж занятий: устал... Вес: 100кг Жим лежа: 130 все Присед: 170 веса Становая: 200 "рабочие" Возраст: 41 Рост: 176см Репутация: 199 |
Антоха, единственное хочу добавить: чемпион (экс-чемпион, рекордсмен и просто отличный спортсмен) - это еще не говорит, что он хороший тренер. У меня в молодости был тренер по плаванию - пузатый крикливый алкоголик, что не помешало ему сделать из меня настоящего спортсмена (без ложной скромности)... Так что смотри сам. Прога для начального этапа нормальная, но это не та прога, которая сделает тебя чемпионом.
Я тоже могу расписать свою прогу, и половина форума будет кричать, что она "никакая"... Но на мне она "работает". Так что ищи себя. Еще раз - удачи! и как брюзгливый "старичок" добавлю: "Главное - не перегореть на полпути к своей цели", и не "ведись" на скидку в 50% - это уже о многом говорит. Прогу тебе составили не для твоего развития, а чтоб деньги твои, принесенные в клуб, "отработать"... Так что - включай мозги. Покажешь себя - тогда тебе вообще скинут все 100%, лишь бы тренировался в их клубе... Знаем, проходили))) -------------------- |
|
|
12.12.2009, 2:34
Сообщение
#22
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Какая нахрен рабочая прога? Для какого новичка она? Для какой силы?
Вы че парни, Тренер написал ему прогу , а он на форум за советом - поравте плз!. При всем при этом чуть позже пишет , что она рабочая и он от нее растет и в силе и массе! ЧУДЕСА! -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 11:11 |