Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> zambidis, пришел с мечем,и получил от форума нунчаки в подарок
zambidis
сообщение 2.5.2010, 23:17
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 49
Регистрация: 2.5.2010
Из: EUROPE
Пользователь №: 9328
Стаж занятий: 3 года
Вес: 90+
Жим лежа: 140
Присед: 150
Становая: 190
Возраст: 30
Рост: 172



Репутация: 4


не ну качества там конечно мало!правильно писали в начале , каких 15кг скинуть жирка надо,а потом мясо набирать!
а как силовые,больше стали или такие же!?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
- zambidis   zambidis   2.5.2010, 23:17
- - alexeyborzov   Цитата(zambidis @ 2.5.2010, 15:17) не ну ...   3.5.2010, 12:12
|- - Russell   Цитата(alexeyborzov @ 3.5.2010, 3:12) вот...   3.5.2010, 12:19
|- - terexov81   Цитата(alexeyborzov @ 3.5.2010, 4:12) вот...   3.5.2010, 13:13
- - alexeyborzov   чел энантата по 750 каждый третий день лупит   3.5.2010, 12:25
|- - Viktor Andreevi4   Цитата(alexeyborzov @ 3.5.2010, 2:25) чел...   3.5.2010, 18:02
- - Намтар   Еперный театр ! Он вообще хоть в трен. зал хо...   3.5.2010, 13:27
- - alexeyborzov   самое забавное то что критиковать меня взялся ...   3.5.2010, 14:02
- - alexeyborzov   на счет фотки, да, та фота оказывается старая , во...   3.5.2010, 14:29
- - Намтар   С "сейчас,енантат+метан+проп на разгоне и на ...   3.5.2010, 14:36
|- - alexeyborzov   Цитата(Намтар @ 3.5.2010, 6:36) С "с...   3.5.2010, 14:45
- - Намтар   По сравнению со всем остальным груд есть! (фо...   3.5.2010, 14:47
- - Bobless   вы забыли написать, что за два года он ещё перебил...   3.5.2010, 15:20
- - n-i-k-e   Я чего-то пропустил? Хто этот человек в татухах и ...   3.5.2010, 16:56
|- - alexeyborzov   Цитата(n-i-k-e @ 3.5.2010, 8...   3.5.2010, 20:07
- - Bobless   перебил в смысле заново проколол. на первой фотке ...   3.5.2010, 17:13
- - zambidis   всем дня доброго! да я действительно имею конф...   3.5.2010, 17:25
|- - derek   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 9:25) всем дн...   3.5.2010, 18:26
|- - terexov81   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 9:25) всем дн...   3.5.2010, 19:42
- - sanko   zambidis На второй фотке у тебя какой-то не здоров...   3.5.2010, 18:19
- - Намтар   На руки с дельтами б особый упор зделал на месте о...   3.5.2010, 20:01
- - Намтар   "а он на всех кидается- говорит не смейте мен...   3.5.2010, 20:10
|- - n-i-k-e   Цитата(Намтар @ 3.5.2010, 10:10) "а ...   3.5.2010, 20:25
- - alexeyborzov   кстати весь хлам который здесь забанили там ошивае...   3.5.2010, 20:27
- - zambidis   да не я первый сказал что он дрищ а я хлюпкий...   3.5.2010, 20:56
- - alexeyborzov   не прогибайся, сцылку на тот сайт я дал, кто захоч...   3.5.2010, 21:05
|- - terexov81   Цитата(alexeyborzov @ 3.5.2010, 13:05) не...   3.5.2010, 23:20
|- - derek   Цитата(terexov81 @ 3.5.2010, 15:20) Лех з...   3.5.2010, 23:48
|- - alexeyborzov   Цитата(terexov81 @ 3.5.2010, 15:20) Лех з...   4.5.2010, 7:31
- - zambidis   а яяя не держусь,любезный! на стероиде мы межд...   3.5.2010, 21:07
- - zambidis   Цитататы сюда лучше скопируй пост как ты админу то...   3.5.2010, 21:11
- - zambidis   Цитатая же в свою очередь прощаю твои вопли,и как ...   3.5.2010, 21:36
|- - zerb   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 14:36) это мо...   5.5.2010, 0:08
|- - zambidis   Цитата(zerb @ 4.5.2010, 15:08) Думай пр...   5.5.2010, 0:14
|- - terexov81   Цитата(zerb @ 4.5.2010, 16:08) Думай пр...   5.5.2010, 0:16
|- - kult   Цитата(terexov81 @ 4.5.2010, 15:16) хвати...   5.5.2010, 3:03
- - derek   Не я чё то не в понятках, чё там про дозняки? Если...   3.5.2010, 22:05
|- - zambidis   Цитата(derek @ 3.5.2010, 13:05) Не я чё т...   3.5.2010, 22:32
- - zambidis   дерек-если будешь повнимательнее то заметишь что я...   3.5.2010, 22:39
|- - derek   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 14:39) дерек-...   3.5.2010, 22:50
|- - zambidis   Цитата(derek @ 3.5.2010, 13:50) смотря ск...   3.5.2010, 23:10
|- - derek   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 15:10) мое пи...   3.5.2010, 23:46
|- - zambidis   Цитата(derek @ 3.5.2010, 14:46) ради инте...   4.5.2010, 0:06
|- - derek   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 16:06) мне ка...   4.5.2010, 0:20
|- - zambidis   Цитата(derek @ 3.5.2010, 15:20) я не знаю...   4.5.2010, 0:33
- - zambidis   а чего леха!? своего мнения нет,без обид,ты же...   3.5.2010, 23:24
|- - terexov81   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 15:24) а чего...   3.5.2010, 23:38
|- - zambidis   Цитата(terexov81 @ 3.5.2010, 14:38) вопро...   3.5.2010, 23:47
|- - Пончик   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 13:47) Это со...   4.5.2010, 0:03
|- - Матти   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 15:47) мы на ...   4.5.2010, 0:05
|- - derek   Цитата(Матти @ 3.5.2010, 16:05) Я думаю, ...   4.5.2010, 0:10
- - zambidis   ЦитатаНе стоит так свысока говорить о людях, типо ...   4.5.2010, 0:12
|- - Матти   Цитата(zambidis @ 3.5.2010, 16:12) я напи...   4.5.2010, 0:22
|- - zambidis   Цитата(Матти @ 3.5.2010, 15:22) Не правда...   4.5.2010, 0:36
- - Immortal79   Вапще не понял, нахрена это ГАВНО сюда притянули. ...   4.5.2010, 9:55
|- - zambidis   Цитата(Immortal79 @ 4.5.2010, 0:55) Вапще...   4.5.2010, 23:26
|- - derek   Цитата(zambidis @ 4.5.2010, 15:26) вы ува...   4.5.2010, 23:34
|- - zambidis   Цитата(derek @ 4.5.2010, 14:34) не боись ...   4.5.2010, 23:50
|- - alexeyborzov   Цитата(zambidis @ 4.5.2010, 15:50) я знаю...   5.5.2010, 7:49
|- - zambidis   Цитата(alexeyborzov @ 4.5.2010, 22:49) мо...   5.5.2010, 21:42
- - Намтар   Дык он сам сюда 1-ый пришел, никто не приглашал вр...   4.5.2010, 10:35
|- - Матти   Цитата(Намтар @ 4.5.2010, 2:35) Дык он са...   4.5.2010, 14:16
|- - derek   Цитата(Матти @ 4.5.2010, 6:16) Димка имел...   4.5.2010, 14:33
- - Намтар   Матти, все пониаю в меру своей воспитанности   4.5.2010, 16:26
- - zambidis   да иии хотелось бы внести ясность,уважаемые! р...   7.5.2010, 22:15
|- - alexeyborzov   Цитата(zambidis @ 7.5.2010, 14:15) да иии...   8.5.2010, 2:24
|- - zambidis   Цитата(alexeyborzov @ 7.5.2010, 17:24) за...   8.5.2010, 15:49
- - terexov81   не знаю с чем пришел, но нунчаки от администраци...   7.5.2010, 23:01
|- - alexeyborzov   Цитата(terexov81 @ 7.5.2010, 15:01) не зн...   9.5.2010, 8:23
|- - terexov81   Цитата(alexeyborzov @ 9.5.2010, 0:23) ...   9.5.2010, 14:08
|- - alexeyborzov   Цитата(terexov81 @ 9.5.2010, 6:08) мля,Ле...   9.5.2010, 14:11
- - zambidis   спасибо огромное! такое впервые!   8.5.2010, 1:08
- - Дядька   А я считаю что стероид что мускулы вполне нормальн...   8.5.2010, 11:52
- - mr.testo   ИМХО автор выглядишь хуева на фотках , а те которы...   8.5.2010, 17:06
|- - zambidis   Цитата(mr.testo @ 8.5.2010, 8:06) ИМХО ав...   8.5.2010, 17:23
|- - Матти   Цитата(mr.testo @ 8.5.2010, 9:06) ИМХО ав...   8.5.2010, 18:33
|- - mr.testo   Цитата(Матти @ 8.5.2010, 10:33) Ты что то...   8.5.2010, 18:36
|- - zambidis   Цитата(mr.testo @ 8.5.2010, 9:36) результ...   8.5.2010, 19:29
- - Матти   Так там речь о 20 кг. Ну как я понял. Вода водой,...   8.5.2010, 18:50
|- - derek   Цитата(Матти @ 8.5.2010, 10:50) Так там р...   8.5.2010, 21:37
|- - Матти   Цитата(derek @ 8.5.2010, 13:37) Матти, чё...   8.5.2010, 23:36
|- - derek   Цитата(Матти @ 8.5.2010, 15:36) Дерек ...   9.5.2010, 12:58
|- - Матти   Цитата(derek @ 9.5.2010, 4:58) Матти, я к...   9.5.2010, 13:36
|- - derek   Цитата(Матти @ 9.5.2010, 5:36) Там где ты...   9.5.2010, 15:10
|- - Матти   Цитата(derek @ 9.5.2010, 7:10) Ну вы там ...   9.5.2010, 17:42
|- - alexeyborzov   Цитата(Матти @ 9.5.2010, 9:42) Это классн...   9.5.2010, 18:04
|- - Матти   Цитата(alexeyborzov @ 9.5.2010, 10:04) я ...   9.5.2010, 18:08
|- - alexeyborzov   Цитата(Матти @ 9.5.2010, 10:08) А там неч...   9.5.2010, 18:16
|- - Матти   Цитата(alexeyborzov @ 9.5.2010, 10:16) Ма...   9.5.2010, 18:36
- - Намтар   "ты это серьезно!?" Zambidis, не на...   8.5.2010, 21:55
- - zambidis   матти не в пригайся,я непойму господа атлеты,обчом...   9.5.2010, 0:03
|- - Матти   Цитата(zambidis @ 8.5.2010, 16:03) матти ...   9.5.2010, 0:09
- - zambidis   не-успел я уже закрыта тема!   9.5.2010, 0:20
|- - Матти   Цитата(zambidis @ 8.5.2010, 16:20) не-усп...   9.5.2010, 0:25
- - zambidis   как раз курс начинаю через две недели,на 8 недель,...   9.5.2010, 0:30
- - Матти   Ну ладно Хватит нам сегодня про мускулы писать ...   9.5.2010, 0:33
- - zambidis   у меня еще вчера!   9.5.2010, 0:36
- - alexeyborzov   Derek на фото здоров, только размытое фото, плохо ...   9.5.2010, 17:16
- - alexeyborzov   думаю что начиная с того моменту, как в последний ...   9.5.2010, 18:43
- - Матти   Цитата(alexeyborzov @ 9.5.2010, 10:43) ду...   9.5.2010, 18:47
2 страниц V   1 2 >


Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 13:16