Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Лучше Жаренное Или Варенное, Подскайжите Пож. Нигде Не Читал И Не Слiхал
Sosoni
сообщение 30.4.2008, 21:17
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 7
Регистрация: 23.4.2008
Из: Dubai, U.A.E.
Пользователь №: 3801
Возраст: 25



Репутация: 0


Подскайжите пож. нигде не читал и не слiхал,но сам подумал,,, лутче кушать жаренное или варенное,,,я это в общем,,,например курицу, мне кажется когда жареш белки нарушаются и т.д. или мясо говяжее,,, в общем всё,,,,, как лутче готовить?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
treod
сообщение 1.5.2008, 10:51
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 212
Регистрация: 8.4.2008
Пользователь №: 3666
Возраст: 22



Репутация: 0


Да и в жаренном жира много, что не есть хорошо для ББ)


--------------------
Воздух выдержит только тех, только тех, кто верит в себя,
Ветер дует туда, куда прикажит тот, кто верит в себя.
В. Бутусов
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
borw
сообщение 1.5.2008, 18:27
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 35
Регистрация: 7.4.2008
Пользователь №: 3660
Возраст: 18



Репутация: 0


но жир то все равно организм требует)) так что, половина того, половина того, я думаю, оптимальный вариант)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BES 74
сообщение 1.5.2008, 21:00
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 477
Регистрация: 16.9.2007
Пользователь №: 2514
Стаж занятий: 1
Вес: 75
Жим лежа: 100
Присед: 120
Становая: 145
Возраст: 19
Рост: 174



Репутация: 0


Да ешь то что нравится да и все!! Вот например мне нравится картошка жареная с молоком, я ем, и ничего страшного, прогресс прет.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Diman
сообщение 1.5.2008, 21:29
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 68
Регистрация: 18.6.2007
Из: Москва
Пользователь №: 1838
Стаж занятий: 4
Вес: 82
Жим лежа: 120 5*5
Присед: 190
Становая: 227.5
Возраст: 21
Рост: 1.80



Репутация: 0


А мне нравиться куриные грудки с рисом отварные и еще овощей какие либо а еще протеиновый коктель после этого и вообще чума !!!!! icon_razz.gif ! а так безусловно все считают что вареное лучше ,а так не заморачивайся кушай что хочеш только в меру и режимно!!а что то вычислять это свихуться можно !!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 2.5.2008, 1:12
Сообщение #6


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


варенное однозначно лучше. Данный факт, как бы всем известен, кто даже и спортом не занимается icon_confused.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
CubiQ
сообщение 2.5.2008, 15:55
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 42
Регистрация: 19.4.2008
Пользователь №: 3763
Вес: 48
Возраст: 15
Рост: 169



Репутация: 0


Вареное лучше, но жареное вкуснее...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
eveb
сообщение 3.5.2008, 1:07
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 24
Регистрация: 9.3.2008
Пользователь №: 3393
Возраст: 22



Репутация: 0


думаю что если жарить без жира, на том же гриле, то не так вредно, если продукт изначально не жирный...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Av1567
сообщение 27.5.2008, 23:07
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 27.5.2008
Пользователь №: 4022
Стаж занятий: 1
Вес: 85
Жим лежа: 70
Присед: 60
Возраст: 16
Рост: 180



Репутация: 0


Ну если хочеш себе печень в дырочку, то кушай жареное. Ну мое мнение, естественно вареное, оно усваивается легче.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ocean
сообщение 27.5.2008, 23:10
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 105
Регистрация: 28.3.2008
Пользователь №: 3544
Возраст: 17



Репутация: 0


жаренное вредно в больших кол-вах употреблять.


--------------------
Не позволяй Духам Боли одолеть Бога Железа.

Нам мало отмеренной силы, Мы рвемся за грань за предел,
И пусть надрываются жилы - Спокойствие блеклых удел.
Мы мерились силой с богами, Мы время способны продлить
И гнется железо под нами, Не в силах наш дух победить!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Russell
сообщение 28.5.2008, 13:34
Сообщение #11


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 142
Регистрация: 8.5.2008
Из: Киров
Пользователь №: 3886
Стаж занятий: 2
Вес: 74
Жим лежа: 85 на 5 раз
Присед: 106 на 20 раз
Становая: не делаю
Возраст: 27
Рост: 171



Репутация: 9


Лучше всего по сохраняемости полезных веществ - это парное (т.е. приготовление в пароварке) и потушеное.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Баритон
сообщение 7.6.2008, 21:42
Сообщение #12


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 376
Регистрация: 25.5.2008
Из: Ярославль
Пользователь №: 4009
Стаж занятий: 1
Становая: не делаю
Возраст: 24
Рост: 192



Репутация: 5


Господа, вот вы постоянно рассуждаете: еште все подряд в неограниченном количестве, масса попрет и все будет хорошо. Это же глупо, пора включить серое вещество и понять, что если есть жареную картошку с мясом и заедать ее тортом с мороженным то ни к чему хорошему это не приведет! Хоть немного задумайтесь о своем здоровье! Надо понимать, что не все продукты нормально сочетаются. Подумайте об этом в следующий раз, когда будете запивать шашлык пивом и заедать пирожными! icon_evil.gif


--------------------
Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeiSt
сообщение 7.6.2008, 23:06
Сообщение #13


Veni Vidi Vici
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 577
Регистрация: 3.4.2008
Пользователь №: 3608
Стаж занятий: 8 лет
Вес: 70
Жим лежа: уже
Присед: не
Становая: тот
Возраст: 22
Рост: 174



Репутация: 33


Цитата(Баритон @ 7.6.2008, 13:42) *
Господа, вот вы постоянно рассуждаете: еште все подряд в неограниченном количестве, масса попрет и все будет хорошо. Это же глупо, пора включить серое вещество и понять, что если есть жареную картошку с мясом и заедать ее тортом с мороженным то ни к чему хорошему это не приведет! Хоть немного задумайтесь о своем здоровье! Надо понимать, что не все продукты нормально сочетаются. Подумайте об этом в следующий раз, когда будете запивать шашлык пивом и заедать пирожными! icon_evil.gif

Соглашусь.... а еще мона провести эксперимент, но это только для экстремалов.... возьмите колы и мятные конфетки... хотя все наверное знают этот прикол icon_mrgreen.gif и к слову о жаренном........... оно не так уж вредно, если готовить на оливковом масле или на гриле и если сама пища нежирная.... силовики прошлого думали что вся сила заключается в жирных стейках, немногие доживали до 60.....
Ну а ваапще че толку рассуждать, если сейчас в принципе нет здоровой пищи, и говорить о том, что если как-то ее по особому приготовить, то в ней сохранится больше полезных нутриентов неразумно.... Времена, когда воду можно было пить прямо из реки, а полки магазинов ломились от свежих продуктов, богатых как раз этими самыми полезными нутриентами давно прошли.... а жаль icon_sad.gif


--------------------
Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....©

Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HEKPACOB
сообщение 8.6.2008, 2:06
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 25
Регистрация: 25.5.2008
Пользователь №: 4002
Вес: 99
Возраст: 28
Рост: 179



Репутация: 0


Цитата(HeiSt @ 7.6.2008, 16:06) *
Соглашусь.... а еще мона провести эксперимент, но это только для экстремалов.... возьмите колы и мятные конфетки... хотя все наверное знают этот прикол icon_mrgreen.gif и к слову о жаренном........... оно не так уж вредно, если готовить на оливковом масле или на гриле и если сама пища нежирная.... силовики прошлого думали что вся сила заключается в жирных стейках, немногие доживали до 60.....
Ну а ваапще че толку рассуждать, если сейчас в принципе нет здоровой пищи, и говорить о том, что если как-то ее по особому приготовить, то в ней сохранится больше полезных нутриентов неразумно.... Времена, когда воду можно было пить прямо из реки, а полки магазинов ломились от свежих продуктов, богатых как раз этими самыми полезными нутриентами давно прошли.... а жаль icon_sad.gif



Да действительно жаль(((((

ПО теме: Жареное, пареное, лучше внутривенное!!(внутрижопное)!!!
Но правдо это уже про другой раздел))


--------------------
НЕ ИП......Те мне МоzК а лучше помогите материально)
Усех уб..ю один останусь(
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 8.6.2008, 9:31
Сообщение #15


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


Это все правильно, но всегда, получается кушать по режиму и кушать, что захочешь icon_smile.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Баритон
сообщение 8.6.2008, 10:10
Сообщение #16


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 376
Регистрация: 25.5.2008
Из: Ярославль
Пользователь №: 4009
Стаж занятий: 1
Становая: не делаю
Возраст: 24
Рост: 192



Репутация: 5


Можно, в принципе, соблюдать режим, и иногда отклоняться от него, конечно же не перебарщивая при этом!


--------------------
Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
yurik
сообщение 28.3.2013, 15:39
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 27.3.2013
Пользователь №: 16109
Вес: 84
Возраст: 33
Рост: 184



Репутация: 0


Цитата(HeiSt @ 7.6.2008, 23:06) *
и к слову о жаренном........... оно не так уж вредно, если готовить на оливковом масле или на гриле и если сама пища нежирная....
Раз уж речь о жаренном паренном тогда я тоже спрашу icon_wink.gif Как известно жаренная рыба гораздо вкуснее чем паренная, варенная. Ну вот задача на чем жарить на оливковом? Так оливковое пишут не любит термообработки icon_rolleyes.gif Или может накрыть крышкой и пусть протушится минтай?)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пончик
сообщение 28.3.2013, 15:53
Сообщение #18


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Цитата(yurik @ 28.3.2013, 14:39) *
Раз уж речь о жаренном паренном тогда я тоже спрашу icon_wink.gif Как известно жаренная рыба гораздо вкуснее чем паренная, варенная. Ну вот задача на чем жарить на оливковом? Так оливковое пишут не любит термообработки icon_rolleyes.gif Или может накрыть крышкой и пусть протушится минтай?)

По нашему времени ограничиваться жареным и вареным совсем не обязательно. Вариантов заготовки без масла вагон: на гриле, запечь в фольге в духоуке, та тех же тефлоновых сковородках легко и без мясла, аэрогили, мультиварки и т.д.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Двацветок
сообщение 28.3.2013, 17:06
Сообщение #19


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 876
Регистрация: 14.3.2011
Из: СПб
Пользователь №: 12996
Стаж занятий: 1+
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 105
Становая: 120
Возраст: 36
Рост: 177



Репутация: 52


Цитата(yurik @ 28.3.2013, 15:39) *
Раз уж речь о жаренном паренном тогда я тоже спрашу icon_wink.gif Как известно жаренная рыба гораздо вкуснее чем паренная, варенная. Ну вот задача на чем жарить на оливковом? Так оливковое пишут не любит термообработки icon_rolleyes.gif Или может накрыть крышкой и пусть протушится минтай?)


Наоборот, если уж решил жарить, то жарить на оливковом масле - сплошное удовольствие. ИМХО) Жарил недавно картофель - даже цвет другой.
Выбирай греческое, с кислотностью 0.3 - на мой взгляд, самое вкусное и полезное.

Да, и на каком масле, как не на оливковом, готовят в странах Средиземноморья (Греции, Италии, Испании и т.п.)?

З.Ы. А так, конечно, последнее время варю или запекаю в духовке без всякого масла.)


--------------------
Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!


Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
voron
сообщение 1.9.2013, 20:22
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 4.4.2013
Пользователь №: 16130
Стаж занятий: 0,5
Возраст: 33



Репутация: 0


если пару дней не пожрать или хотя бы один, то и без специй рыбка в пароварке - офигенно вкусное блюдо icon_smile.gif icon_smile.gif так что вопрос к чему себя приучаешь
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 13:35