Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

17 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть?
Lildee
сообщение 7.8.2008, 13:34
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 7.8.2008
Пользователь №: 4488
Возраст: 14



Репутация: 0


Сырыми я бы никому не советовал яйца есть имхо заболеть можно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Cyber-shot
сообщение 24.10.2008, 12:57
Сообщение #42


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 404
Регистрация: 18.10.2008
Пользователь №: 4948
Стаж занятий: 13 м
Возраст: 20



Репутация: 17


Можно ли пить сырые яйца каждый день и по несколько штук? Всем известно что куринные яйца это отличный источник белка, так вот возник вопрос не вредит ли их частое употребление (т.е просто выпивать с молоком) здоровью и не вызывает ли какие либо заболевания?


--------------------

Обычно я не ем после шести... после шести раз в день!!! (с)
Я верю только в те чудеса, которые сотворяю сам. ©
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Suhoff
сообщение 24.10.2008, 15:50
Сообщение #43


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 632
Регистрация: 12.11.2007
Пользователь №: 2710
Стаж занятий: 5
Вес: 92
Возраст: 36
Рост: 184



Репутация: 33


http://muscul.info/forum/index.php?showtop...236&hl=яйца
http://muscul.info/forum/index.php?showtop...655&hl=яйца


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
nothing
сообщение 8.11.2008, 0:10
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 28.9.2008
Пользователь №: 4800
Возраст: 16



Репутация: 0


Можно ли употреблять куриные яйца в виде яишницы? не пить.... я много читал о различных болезнях... (если кто знает одна из них сальманэлез называется) и как говориться в "рулетку" (т.е пить) играть не осмелился.. (сам 3 года назад болел этой вещью повторить бы не хотелось.) вообщем можно их жарить и есть как яишницу? эффект один и тот же что и у сырых яиц? не пропадают их основные свойства по составу (белка и тд)?каков эффект усвоения в организме? если кто в этом разбиратеся и проверял лично на практике отпишитесь пожалуста!....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
driver05
сообщение 8.11.2008, 7:53
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 29
Регистрация: 30.9.2008
Из: Урал
Пользователь №: 4808
Стаж занятий: 4месяца
Вес: 70
Жим лежа: 70
Присед: 100
Становая: 110
Возраст: 17
Рост: 174



Репутация: 0


Мне кажется ,что при жарке белок свернеться и потеряет свои свойства!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
KinG
сообщение 8.11.2008, 7:59
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 7.11.2008
Из: Омск
Пользователь №: 5074
Вес: 78
Жим лежа: 110
Присед: 147.5
Становая: 180
Возраст: 17
Рост: 183



Репутация: 0


При жарке яйцо потеряет большую часть аминокислот из своего состава,что ничего хорошего не даст.Если употреблять яйца то только варённые.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Баритон
сообщение 8.11.2008, 11:54
Сообщение #47


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 376
Регистрация: 25.5.2008
Из: Ярославль
Пользователь №: 4009
Стаж занятий: 1
Становая: не делаю
Возраст: 24
Рост: 192



Репутация: 5


Здесь можно сказать то же самое, что и про другие продукты - при жарении теряеться часть свойств и ухудшается переваривание, усвоение и т. п. Лучше всего варить.


--------------------
Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ФЕДЯ
сообщение 8.11.2008, 20:44
Сообщение #48


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 123
Регистрация: 7.10.2008
Пользователь №: 4852
Стаж занятий: 10
Вес: 107
Жим лежа: 145
Присед: 195
Становая: 230
Возраст: 28
Рост: 190



Репутация: 2


Цитата(nothing @ 7.11.2008, 17:10) *
(если кто знает одна из них сальманэлез называется)

если кто знает как пишется заболевание, которым болел три года назад - сальмонеллёз.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BlackBullBomber
сообщение 16.11.2008, 18:06
Сообщение #49


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 12
Регистрация: 11.7.2007
Пользователь №: 2079



Репутация: 0


Ребят, смотрел видео типа "чё жрёт ронни колман"! и видел что он по утрам делает яишницу из яичных белков которые в баночке подаются. от фирмы eggology. Внимание вопрос: а в россии есть этот продукт? или хотяб аналогичный?
http://ru.youtube.com/watch?v=QW3haYxzlHE&...feature=related
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
POWERFUL
сообщение 10.1.2009, 14:15
Сообщение #50


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 8
Регистрация: 9.1.2009
Из: 61 регион
Пользователь №: 5546
Возраст: 14



Репутация: -2


незнаю.но цены большие,легче самому яиц купить и поразбивать. http://www.eggology.com/Public/OrderOnline/index.cfm?#p23
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 10.1.2009, 15:26
Сообщение #51


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Ты думаешь если будешь есть именно эти яйца станешь таким же.Это тупая реклама,там фишка в другом.Не заморачивайся.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ogreen
сообщение 10.1.2009, 15:31
Сообщение #52


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 394
Регистрация: 3.12.2008
Из: Питер
Пользователь №: 5282
Стаж занятий: Год+
Вес: 112
Возраст: 24
Рост: 194



Репутация: 2


Цитата(BlackBullBomber @ 16.11.2008, 17:06) *
Ребят, смотрел видео типа "чё жрёт ронни колман"! и видел что он по утрам делает яишницу из яичных белков которые в баночке подаются. от фирмы eggology. Внимание вопрос: а в россии есть этот продукт? или хотяб аналогичный?
http://ru.youtube.com/watch?v=QW3haYxzlHE&...feature=related

Ты уже здоровый и накаченный что хочеш питаться как Рони ?)
Или ты думаеш что секрет мускулов это яица из баночки ?)

Не забивай голову всякой ерундой icon_smile.gif


--------------------
Не спасут тебя очки - если налетят качки!
Не спасут от перелома - институт и два диплома. (с) Бригадный Подряд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Uri34
сообщение 12.1.2009, 18:44
Сообщение #53


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 49
Регистрация: 29.11.2008
Пользователь №: 5243
Возраст: 20



Репутация: -4


золотая курочка у колмана
ббббгггггггггггг.............
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HoVaRD
сообщение 12.1.2009, 19:22
Сообщение #54


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 180
Регистрация: 15.12.2008
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 5394
Вес: 88
Жим лежа: 80
Присед: 95
Становая: 130
Возраст: 18
Рост: 173



Репутация: 3


хочеш яичный белок кушать ? ) разбивай яйцо в тарелку и отделяй белок от желтка, ну можна ешё в какуюнить баночку красивую положить....СИМСАЛАБИМ! вот тебе и яицный белок "eggology" icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif


--------------------
Power attack of muscles
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
RamX
сообщение 13.1.2009, 1:42
Сообщение #55


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 186
Регистрация: 20.1.2008
Из: г.Ижевск
Пользователь №: 3052
Стаж занятий: 1+
Вес: 70
Жим лежа: 97,5
Присед: 137,5
Становая: 150
Возраст: 19
Рост: 170



Репутация: 4


Ни разу не видел такого в продаже.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HoVaRD
сообщение 13.1.2009, 10:42
Сообщение #56


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 180
Регистрация: 15.12.2008
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 5394
Вес: 88
Жим лежа: 80
Присед: 95
Становая: 130
Возраст: 18
Рост: 173



Репутация: 3


кстати тоже, даже не слышал...


--------------------
Power attack of muscles
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Андрей Б
сообщение 13.1.2009, 20:15
Сообщение #57


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 161
Регистрация: 8.3.2008
Из: Москва, р-он Лианозово
Пользователь №: 3385
Стаж занятий: 1г10м
Вес: пока 78кг)
Возраст: 21
Рост: 176см



Репутация: 5


Млин, я тоже не видел в продаже сей продукт... а жаль... было бы просто классно и очень удобно...


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Serpent
сообщение 17.1.2009, 1:16
Сообщение #58


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 148
Регистрация: 19.9.2008
Из: Эстония
Пользователь №: 4755
Возраст: 35
Рост: 185



Репутация: 6


чем вам желток не угодил? ) там всё самое полезное
http://www.ironmine.org/index.php?option=c...0&Itemid=45


--------------------
Сухофрукт
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Porschivez
сообщение 5.2.2009, 20:21
Сообщение #59


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 10.7.2008
Из: Москва - город на Москве
Пользователь №: 4333
Возраст: 15



Репутация: 0


Научно доказано врачами-диетологами: будете есть слишком много яиц (больше 2-3 в день), это в конечном итоге отрицательно скажется на вашей печени, так что то, что кто-то выше писал про употребление яиц по 30 штук в день, так это просто бичевание своей собственной печени... icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
VICTORIUZ
сообщение 6.2.2009, 0:24
Сообщение #60


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 8
Регистрация: 5.2.2009
Пользователь №: 5757
Возраст: 23



Репутация: 0


рассказываю...из биохимии.....не советуют увлекаться сырыми яйцами и здоровым людям, и дело тут не только в угрозе сальмонеллеза и «птичьего гриппа». В составе сырого белка было обнаружено высокое количество вещества авидина. Этот фермент разрушает биотин (витамин Н). Биотин же необходим для иммунной, нервной систем, кожи, снижает уровень сахара в крови. Если его будет не хватать, могут начаться кожные заболевания, облысение, снизится общий иммунитет.

Яйца к тому же являются мощным пищевым аллергеном.

Взрослым (если печенка не больная) можно подкрепляться двумя яйцами в день. При яичной «передозировке», которая вполне может с вами приключиться в Пасхальную неделю, увеличивается нагрузка на печень, возможны проблемы с кожей

Яйца - один из немногих естественных источников лецитина. Он является составляющей каждой клетки нашего тела, отвечает за расщепление холестерина. Кстати, холестерин в яйцах тоже есть, но лецитина в шесть раз больше. А еще в яйцах содержатся все жирорастворимые витамины (А, D, Е, К) и добрая половина водорастворимых - В1, В2, В3, В6, В12, В 15, Н (биотин), В4 (холин). Из микроэлементов в яйцах есть фосфор, железо, медь, магний, йод. Но почти все витамины и микроэлементы «живут» в желтке. Белок победнее: в нем есть только фосфор, кальций, селен.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

17 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:27