Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Качаем видео - Ронни Колеман
muscul
сообщение 28.1.2007, 16:02
Сообщение #1


Админ
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 106
Регистрация: --
Из: Россия
Пользователь №: 2



Репутация: 4


Из Видео он-лайн
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  ronni.zip ( 2.65 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 582
Прикрепленный файл  ronni.jpg ( 8.06 килобайт ) Кол-во скачиваний: 45
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
muscul
сообщение 28.1.2007, 19:48
Сообщение #2


Админ
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 106
Регистрация: --
Из: Россия
Пользователь №: 2



Репутация: 4


Продолжим.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  ronn.jpg ( 9.82 килобайт ) Кол-во скачиваний: 17
Прикрепленный файл  ronn.zip ( 1.45 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 53
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
muscul
сообщение 29.1.2007, 12:29
Сообщение #3


Админ
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 106
Регистрация: --
Из: Россия
Пользователь №: 2



Репутация: 4


Жим ногами 950кг.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  roni.jpg ( 5.47 килобайт ) Кол-во скачиваний: 26
Прикрепленный файл  roni.zip ( 2.16 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 37
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 29.1.2007, 19:53
Сообщение #4


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


ну че тут сказать - мутант, что же с ним будет в лет 50 этак.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Жданов
сообщение 29.1.2007, 21:03
Сообщение #5


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1134
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 161



Репутация: 2


Не знаю чего но этого черного профи-химик мне нравится.
А админу спасибо за видео.


--------------------
"Каждый хочет быть бодибилдером, но рвать ради этого задницу не хочет никто..."
Ронни Колеман
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 28.6.2007, 21:24
Сообщение #6


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Жаль что ему уже за 40...Так бы он ещё такого показал


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
lexa
сообщение 7.6.2008, 19:39
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 14
Регистрация: 1.6.2008
Пользователь №: 4069
Стаж занятий: 2
Вес: 67
Жим лежа: 70
Присед: 100
Становая: 110
Возраст: 17
Рост: 172



Репутация: 0


как он кочает спину ,с ужасным читингом, повезло тем кто растет даже с токой техникой упрожнения 12.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 7.6.2008, 22:31
Сообщение #8


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


я считаю повезло, что он вообще еще жив icon_smile.gif
смотрел с ним видео, где он вкалывает аас прямо в зале =)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hardline_sXe_88
сообщение 12.6.2008, 16:02
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 69
Регистрация: 16.4.2008
Пользователь №: 3726
Стаж занятий: 3
Вес: 80
Жим лежа: 130
Возраст: 18
Рост: 170



Репутация: 0


Да сколько же он говна съем
Кто знает как у него стаж?
лет 20 примерно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maverick
сообщение 12.6.2008, 16:20
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Цитата(Hardline_sXe_88 @ 12.6.2008, 5:02) *
Да сколько же он говна съем
Кто знает как у него стаж?
лет 20 примерно

Больше.Он начал заниматься с 12 лет!


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Atlet
сообщение 12.6.2008, 23:55
Сообщение #11


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 188
Регистрация: 9.2.2008
Из: Подвал
Пользователь №: 3177
Стаж занятий: 4г
Вес: 66кг
Возраст: 16
Рост: 176см



Репутация: 0


Нейки читер злосны=))).Техника...=)


--------------------
Силен телом-богат делом
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hardline_sXe_88
сообщение 19.6.2008, 22:05
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 69
Регистрация: 16.4.2008
Пользователь №: 3726
Стаж занятий: 3
Вес: 80
Жим лежа: 130
Возраст: 18
Рост: 170



Репутация: 0


куясе дурак, лет 30 занятий
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ПАВЕЛ вячеславов...
сообщение 7.12.2008, 20:36
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 195
Регистрация: 1.11.2008
Пользователь №: 5042
Стаж занятий: 0,5
Вес: 90
Жим лежа: 120
Присед: 130
Становая: 130
Возраст: 19
Рост: 188



Репутация: 1


жопа у него класс!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
mr.testo
сообщение 7.12.2008, 20:48
Сообщение #14


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 828
Регистрация: 15.2.2008
Пользователь №: 3227
Возраст: 30



Репутация: 47


Цитата(lexa @ 7.6.2008, 11:39) *
как он кочает спину ,с ужасным читингом, повезло тем кто растет даже с токой техникой упрожнения 12.gif

это не читинг друг мой а правильное выполнение упражнения с таким весом. посмотри на всех профи видео в плане и увидишь как они качаются в этом и есть секрет накачки массы , все выполняется в поламплитуды движения в достаточно быстром темпе . когда меня юра леонов готовил на соревы он именно это мне и рассказывал и тоже самое мне говорил олег макшанцев. так что учитесь. icon_wink.gif


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ПАВЕЛ вячеславов...
сообщение 9.12.2008, 0:13
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 195
Регистрация: 1.11.2008
Пользователь №: 5042
Стаж занятий: 0,5
Вес: 90
Жим лежа: 120
Присед: 130
Становая: 130
Возраст: 19
Рост: 188



Репутация: 1


блин... мистер тесто меня путает...то пресс не надо делать, то теперь значит упражнения надо делать "как попало" :( или это все для профи? и мне не светит ?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 9.12.2008, 17:45
Сообщение #16


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Цитата(ПАВЕЛ вячеславович @ 8.12.2008, 16:13) *
блин... мистер тесто меня путает...то пресс не надо делать, то теперь значит упражнения надо делать "как попало" :( или это все для профи? и мне не светит ?

Чем от тебя отличается профи?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Immortal79
сообщение 9.12.2008, 17:49
Сообщение #17


Мураш никакой злоебучий
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2524
Регистрация: 12.6.2008
Из: авоткуйзнаитхде
Пользователь №: 4164
Вес: 96
Возраст: 37
Рост: 184



Репутация: 165


Цитата(forced @ 9.12.2008, 8:45) *
Чем от тебя отличается профи?


Профи от него отличается
А. На самом деле тем, что иппашит, што дурной и головой думает
Б. По мнению мальчика Паши тем, что метан жрет и пиписька у него мягкая.

Про мальчика Пашу ИМХО все давно ясно. Предлагаю, в игнор.


--------------------
Оно вернулось
Все хана!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 9.12.2008, 17:52
Сообщение #18


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Тоже так думаю.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Smitjym
сообщение 12.12.2008, 22:08
Сообщение #19


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1037
Регистрация: 21.11.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 5188
Возраст: 33



Репутация: 125


Кто бы что ни говорил - Коулмен заслуживает уважения.Про Пашу - полностью согласен!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
mr.testo
сообщение 13.12.2008, 11:34
Сообщение #20


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 828
Регистрация: 15.2.2008
Пользователь №: 3227
Возраст: 30



Репутация: 47


согласен


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V   1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 0:47