Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Какой Тренажер Купить (болит Спина) Помогите, Какой тренажер купить (болит спина) помогите
Benderalfa
сообщение 2.11.2016, 23:31
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 2.11.2016
Пользователь №: 18533
Стаж занятий: 1
Возраст: 24



Репутация: 0


Добрый день друзья, проблема у меня такая болит спина на уровне груди, хочу купить тренажер гипертензия для спины, вот думаю купить универсальный или только гипертензию. В универсальном и пресс можно делать, но вот думаю не повлияет ли это на качество делаемых упражнений на спину. Вот два тренажера подскажите пожалуйста какой мне лучше выбрать. Всем большое спасибо за помощь.
1 (универсальный) http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=2545
2 (только для спины) http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=5269
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 3.11.2016, 3:44
Сообщение #2


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Второй бери. Пресс лучше по другому тренировать.


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 3.11.2016, 10:39
Сообщение #3


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(prof7209 @ 3.11.2016, 3:44) *
Второй бери. Пресс лучше по другому тренировать.

Соглашусь с этим господином, ИМХО на первом тренажёре при выполнении упражнения на пресс будет слишком большая нагрузка на поясницу, да и я вообще ни разу не видел, чтобы на подобном снаряде делали пресс правильно (а под правильным выполнением я подразумеваю "линию" сгибания НЕ в пояснице а ЧУТЬ ВЫШЕ в области непосредственно пресса, где-то в центре живота примерно) icon_rolleyes.gif


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:04