 бинты |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 6.7.2008, 17:51
Сообщение
#21
|
|
 Кандидат в мастера спорта  Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация:  144 
 |
На данный момент приседаю 130-135 кг без бинтов.Однако стал заниматься с тренером,в программах привесе 85% максимального бинты.Коленки беречь надо это точно.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
 |
 
|
|
10.7.2008, 23:05
Сообщение
#22
|
|
 Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 16.11.2007 Из: Москва Пользователь №: 2720 Стаж занятий: >1 Вес: 102 Жим лежа: 165 Присед: 260 Становая: 240 Возраст: 17 Рост: 172 Репутация: 3
|
мне тренер посоветовал для колен купить держатели(незнаю как называються,которые надеваются на колени) они типа предотвращают от травм и с ними проще пользоваться, ненадо каждый раз наматывать как бинты)
|
|
|
|
|
11.7.2008, 0:19
Сообщение
#23
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 481 Регистрация: 4.9.2007 Пользователь №: 2487 Стаж занятий: 2 Вес: 78 Жим лежа: 100 Присед: 110 Становая: 135 Возраст: 16 Рост: 183 Репутация: 1
|
Цитата(bagbier @ 10.7.2008, 12:05)  мне тренер посоветовал для колен купить держатели(незнаю как называються,которые надеваются на колени) они типа предотвращают от травм и с ними проще пользоваться, ненадо каждый раз наматывать как бинты) И че как пробовал? -------------------- http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
|
|
|
|
|
11.7.2008, 8:44
Сообщение
#24
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 16.11.2007 Из: Москва Пользователь №: 2720 Стаж занятий: >1 Вес: 102 Жим лежа: 165 Присед: 260 Становая: 240 Возраст: 17 Рост: 172 Репутация: 3
|
нет еще)
|
|
|
|
|
4.1.2009, 19:20
Сообщение
#25
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 7 Регистрация: 4.1.2009 Из: Петровск Пользователь №: 5502 Стаж занятий: 4 Вес: 82 Жим лежа: 115 Присед: 130 Становая: 185 Возраст: 25 Рост: 167 Репутация: -3
|
А доскольки кг можно приседать без бинтов?
|
|
|
|
|
4.1.2009, 20:36
Сообщение
#26
|
|
 Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212
|
Я использую обычные аптечные эластичные бинты.Матать колени начинаю со 110кг,иначе начинают болеть...
--------------------  Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)   |
|
|
|
|
4.1.2009, 20:45
Сообщение
#27
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 7 Регистрация: 4.1.2009 Из: Петровск Пользователь №: 5502 Стаж занятий: 4 Вес: 82 Жим лежа: 115 Присед: 130 Становая: 185 Возраст: 25 Рост: 167 Репутация: -3
|
Значит до 100 кг смысла нет. Понятно.
|
|
|
|
|
22.2.2009, 23:43
Сообщение
#28
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 16.11.2007 Из: Москва Пользователь №: 2720 Стаж занятий: >1 Вес: 102 Жим лежа: 165 Присед: 260 Становая: 240 Возраст: 17 Рост: 172 Репутация: 3
|
какие бинты лучше INZER (черно-красные) или TITAN (сине-черные)? раньше бинтами такими не пользовался. Какие лучше взять для соревнований?
|
|
|
|
|
23.2.2009, 1:01
Сообщение
#29
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 102 Регистрация: 12.7.2008 Из: Херсон Пользователь №: 4344 Вес: 100% Жим лежа: 140% х 1 Присед: 200% x 1 Становая: 240% х 1 Возраст: 18 Репутация: 1
|
на соревнованиях в безекипировочном дивизионе можно использовать 2-ух метровые бинты? или не нельзя...??? если можно то в каких рамках у них должна быть жесткость??
|
|
|
|
|
23.2.2009, 9:06
Сообщение
#30
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Опа, как так... не нашел я тему эту...
Что мне сказал МС по поводу бинтов... Титан от инзера отличаются только долговечностью. Цитата(Excellent @ 23.2.2009, 16:01) на соревнованиях в безекипировочном дивизионе можно использовать 2-ух метровые бинты? или не нельзя...??? если можно то в каких рамках у них должна быть жесткость?? Можно использовать любые бинты до 2х метров. |
|
|
|
|
23.2.2009, 10:46
Сообщение
#31
|
|
 Мураш никакой злоебучий  Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(redberret @ 23.2.2009, 23:06) Можно использовать любые бинты до 2х метров. Ты што? Про безэкип спрашивали! Нельзя. Ни 2 ни 1,5. Только пояс. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
23.2.2009, 11:29
Сообщение
#32
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Я думал эквипа это майки и комбезы...
|
|
|
|
|
23.2.2009, 11:35
Сообщение
#33
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(redberret @ 24.2.2009, 1:29) Я думал эквипа это майки и комбезы... На серьезных соревах - даже кистевые бинты нельзя. Про коленные - базара нет. Нельзя даже медики. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
23.2.2009, 11:39
Сообщение
#34
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Понятно...
|
|
|
|
|
23.2.2009, 12:07
Сообщение
#35
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 16.11.2007 Из: Москва Пользователь №: 2720 Стаж занятий: >1 Вес: 102 Жим лежа: 165 Присед: 260 Становая: 240 Возраст: 17 Рост: 172 Репутация: 3
|
Цитата Опа, как так... не нашел я тему эту... Что мне сказал МС по поводу бинтов... Титан от инзера отличаются только долговечностью. и какие же долговеченей? |
|
|
|
|
23.2.2009, 12:09
Сообщение
#36
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Титан.
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 20:59 |