 Ваше любимое упражнение. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 15.2.2008, 22:35
Сообщение
#1
|
|
 Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 136 Регистрация: 10.2.2008 Из: Люберцы Пользователь №: 3192 Стаж занятий: 4м Вес: 65 Возраст: 16 Рост: 178 Репутация:  0 
 |
Каждый из нас, форумчан, имеет свои любимые упражнения. У кого какие? Лично я обожаю качать бицепс гантельюю.
-------------------- Человек сам кует свою судьбу.
"Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть." В.Цой. |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Динамо Ваше любимое упражнение. 15.2.2008, 22:35
misterio о как!
а я все люблю.....
хотя наиболее комфор... 15.2.2008, 23:01 Динамо Все любишь! Ты просто зверь!! 15.2.2008, 23:26 maxpain Люблю жим, т.к грудь наливаеться кровью
Люблю жим ... 16.2.2008, 0:51 Радогост ,...Присяд обожаю....после него ощущуния,словно ко... 16.2.2008, 0:58 Atlet Любимое...хм...Жим само сабой=))Нравился даже когд... 16.2.2008, 1:02 kio Когда на четвертую неделю своих тренировок лежа вы... 17.2.2008, 8:43 r3b0t Люблю спину делать =) 17.2.2008, 12:26 bagbier у меня любимы упражнения: жим лежа, становая (или ... 17.2.2008, 15:00 banzay присед,а потом после него дыхательный пуловер и жи... 17.2.2008, 16:00 Atlet как поеять дыхательный пуловер?Что такое обычный п... 17.2.2008, 16:03
banzay Цитата(Atlet @ 17.2.2008, 12:03) как поея... 17.2.2008, 22:23 Venom Я тоже очень люблю спину-тяги,подтягивания.И Отжим... 17.2.2008, 18:20 Vasilisk арнольд писал,что акцент надо делать именно на тех... 17.2.2008, 18:54 Динамо Если Арнольд говорит, значит так оно и есть. Видно... 17.2.2008, 19:20 bagbier Цитата(Динамо @ 17.2.2008, 15:20) А подъе... 17.2.2008, 21:40 novice Цитата(Динамо @ 17.2.2008, 18:20) Если Ар... 17.2.2008, 19:43 Динамо Цитата(novice @ 17.2.2008, 18:43) улыбнул... 17.2.2008, 20:13 Drizid Отжимания на брусьях, жим лежа. 19.2.2008, 22:45 Русалка Жим лежа и присед) 20.3.2008, 23:26 BES 74 Больше всего нравятся: жим лежа, становая, подъем ... 21.3.2008, 7:19 Black is light Тяга гантели в наклоне и жим штанги по углом 22.3.2008, 22:41 Санек Цитата(BES 74 @ 20.3.2008, 23:19) Больше ... 16.5.2008, 13:18 Drizid Цитата(BES 74 @ 20.3.2008, 23:19) Больше ... 5.7.2008, 16:44 BES 74 Цитата(Drizid @ 5.7.2008, 10:44) Попроси ... 6.7.2008, 0:29 Drizid Цитата(BES 74 @ 5.7.2008, 16:29) А не про... 6.7.2008, 14:25 Динамо А я присед вообще не делаю. Дома не очень удобно, ... 21.3.2008, 20:45 misterio мля.
сёдня заметил что страшно тащусь по становой ... 21.3.2008, 22:26 Zima74 люблю делать становую,а больше всего - приседания ... 22.3.2008, 16:41 yurik_163 подтягивания с отягощеньем и становая 23.3.2008, 15:22 Динамо Да, подтягивания с отегощением вещь неплохая. Како... 12.4.2008, 21:51 Ivanich Я от становой прусь и от отжиманий на брусьях с от... 13.4.2008, 7:04 Шима Мне больше нравиться делать становую и бицепс.
Ст... 13.4.2008, 7:27 treod Обожаю жим лежа с первой тренеровки. Недавно начал... 13.4.2008, 10:31 Atlet становая это куллл!=)) 13.4.2008, 13:39 Мусік а мене пре від присідання з штангою і жим ногами в... 13.4.2008, 13:57 BES 74 Цитата(Мусік @ 13.4.2008, 14:57) а мене п... 13.4.2008, 14:02 kio Цитата(BES 74 @ 13.4.2008, 13:02) По русс... 13.4.2008, 16:40 Mr.President Любимые упражнения у меня это база (жим лежа, стан... 14.4.2008, 1:53 darkraven Цитата(Mr.President @ 14.4.2008, 1:53) Лю... 14.4.2008, 1:58 Suhoff разводка гантелей на наклонной скамье и тяга ганте... 14.4.2008, 7:28 eveb от разных упражнений разный кайф. Моральный от при... 14.4.2008, 12:15 HeiSt я думаю все согласятся, что больше всего нравится ... 14.4.2008, 12:30 IronGirl Мертвая тяга.
Единственное для меня упражнение где... 14.4.2008, 21:07 r3b0t Мусiк, тут русский форум и все общаются на русском... 15.4.2008, 0:13 Динамо Согласен с r3b0t. В подъеме гантели на бицепс я сд... 15.4.2008, 20:01 Nickle Цитата(Динамо @ 16.4.2008, 0:01) Что може... 15.4.2008, 20:15 Динамо Цитата(Nickle @ 15.4.2008, 20:15) прогрес... 15.4.2008, 20:27 r3b0t эт он имел в виду - невероятно! =) 15.4.2008, 23:21 Динамо Поверьте мне, я не склонен врать людям, к которым ... 16.4.2008, 21:34 Nickle Цитата(Динамо @ 17.4.2008, 1:34) Поверьте... 16.4.2008, 21:42 Динамо Короче попорядку. Подтягиваюся 16-18раз, с грузом ... 16.4.2008, 22:01 Динамо Ах, да забылеще написать про поднятие штанги на кр... 20.4.2008, 21:30 Nosfer Отжимания... под одеялом.
Не люблю приседы и стан... 28.4.2008, 22:34 Санек базавые движения -вот где сила!подьем штанги н... 16.5.2008, 13:11 shyt Больше всего нравится жим лежа, потом подъем на би... 18.5.2008, 20:14 Динамо Сегодня подтянулся 20 раз. Ура, прогресс 18.5.2008, 21:20 Djane жим лёжа гантелями( на наклоной скамье), приседани... 1.6.2008, 14:07 Drimaks Самое любимое упражнение ето - Брусья 4.6.2008, 22:07 S.T.A.L.K.E.R. любимое упражнение бицепс W-образным грифом 4.7.2008, 16:24 sano Мое любимое упражнение-жим лежа.Начинал 2 года наз... 4.7.2008, 21:34 димон34 жим лежа узким хватом тяжелым весом 4.7.2008, 22:16 kach Жим лежа , становая тяга, жим из-за головы сидя,с ... 5.7.2008, 16:30 Чашка Жим ногами 6.7.2008, 1:19 Nickle Жим ногами, отжимания на брусьях. 6.7.2008, 8:15 BES 74 Во блин вчера немного расслабился,пивка попил,даже... 6.7.2008, 12:03 BES 74 Воображение у тебя плохое,раз представить не можеш... 6.7.2008, 14:39 Drizid Просто я всегда могу встать 6.7.2008, 14:39 Юрий Спасокукоцкий У меня сейчас это сгибания рук на скамье Скотта, с... 13.10.2008, 0:13 pLUTfu(kEr жим...куда ж ещё любимее 13.10.2008, 3:10 treod Жим лежа, однозначно!:) 13.10.2008, 11:41 RamX А мне становая больше нравиться. Наверно морально ... 13.10.2008, 12:21 romaha трицепц на вернем блоке и сгибание рук на скамье с... 13.10.2008, 13:41 Чашка Увидела у двоих жим лежа. Ребят, подскажите, а поч... 13.10.2008, 14:35 good1k Цитата(Чашка @ 13.10.2008, 7:35) Увидела ... 13.10.2008, 15:06 treod Цитата(Чашка @ 13.10.2008, 6:35) Увидела ... 13.10.2008, 23:48 ФЕДЯ Жим гантелей лежа на наклонной скамье. Максимальна... 13.10.2008, 16:19 HeiSt Это все до поры до времени..... всем по любому нра... 13.10.2008, 21:24 dimon13 жим, жим и еще раз жим......ну и подтягивания широ... 13.10.2008, 21:46 воФка Отжимания с грузом на спине!!! 13.10.2008, 21:59 димон34 жим узким хватом 13.10.2008, 22:01 ILja_02 1)Приседания.2)Становая.3)жим лёжа
Приседания заши... 14.10.2008, 1:36 Santiago Жим лежа!!!!))) 14.10.2008, 16:23 Фрай Жим лёжа, присед, становая. Одно что-то выделить н... 14.10.2008, 16:34 Sprut Однозначно ПРИСЕД! Упражнения для сильных духо... 14.10.2008, 16:43 Вячеслав1 Становая и жим. но становая больше. 14.10.2008, 16:47 Sashko Приседания!Потому-что самое тяжёлое. 14.10.2008, 18:12 j0rdan23 жим лежа. причем гантелями больше нравится) 20.10.2008, 18:13 Семён А я люблю подъём штанги на бицепс узким хватом и у... 20.10.2008, 18:17 Greensnake Раньше был жим, с огромным удовольствием ложился п... 20.10.2008, 18:25 HeiSt Цитата(Greensnake @ 20.10.2008, 10:25) Ра... 20.10.2008, 19:08 Ambal Хочу спросить у кого какое любимоэ упражнение ... 23.10.2008, 17:10 Daiv3R http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=1016 ... 23.10.2008, 17:38 Ambal извените невидел 23.10.2008, 17:44 alexeyborzov приседания 15.11.2008, 18:43 Perezz Сейчас - становая.
Два подхода сделаеш - и думаеш... 16.11.2008, 3:13 HeiSt Цитата(Perezz @ 15.11.2008, 19:13) Сейчас... 16.11.2008, 16:07 Perezz Цитата(HeiSt @ 16.11.2008, 7:07) Это скок... 16.11.2008, 16:48 HeiSt Цитата(Perezz @ 16.11.2008, 8:48) Если ты... 16.11.2008, 17:18 Hammer Трудно выделить. Все люблю=) Но больше всего присе... 16.11.2008, 14:53  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 15:11 |