Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

11 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Chapa209, Разговор а моих результатах
Chapa209
сообщение 4.12.2010, 11:04
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 153
Регистрация: 10.3.2010
Из: Екатеринбург, Михайловск
Пользователь №: 8775
Стаж занятий: 02 2010
Вес: 88
Жим лежа: 130
Присед: 160
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 10


Что бы ни оффтопить разговор с Killerом переносится сюда
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kliller
сообщение 4.12.2010, 12:03
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 485
Регистрация: 29.12.2008
Из: Москва
Пользователь №: 5476
Стаж занятий: ~ г
Вес: 90
Жим лежа: жму
Присед: -
Становая: 100
Возраст: 24
Рост: 183



Репутация: 18


я просто высказал своё мнение по поводу твоих силовых показателей)
По фото грудных не видно, но спину видно достаточно хорошо, так вот ну не может эта спина тянуть 160 в принципе!Или может но с кривой техникой или х..й знает как еще).Я например делаю румынскую тягу всего 90 кило в многоповторке так спина в шоке пару дней)
Насчет жима - когда я пришел первый раз в зал мой вес составлял 63 кг., банки тогда были 27) так вот пустой гриф (17кг) держать не мог.
Эт по поводу 3 лет тренинга.Видел я скелетов вылезающих из-под 100 кг шнатнги уважения не вызывают, ну не капли!
Ну извнини что ли, если обидел)


--------------------
Shut The Fack Up And Train
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yopt81
сообщение 4.12.2010, 12:06
Сообщение #3


Yopt81
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 940
Регистрация: 8.8.2010
Из: Москоу
Пользователь №: 10581
Вес: 84
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 33


за 10 месяцев жим 110, присед 150, становая 160 - данунах, гон
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chapa209
сообщение 4.12.2010, 12:11
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 153
Регистрация: 10.3.2010
Из: Екатеринбург, Михайловск
Пользователь №: 8775
Стаж занятий: 02 2010
Вес: 88
Жим лежа: 130
Присед: 160
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 10


Понимаешь я из-за минуса больше разозлился ведь я с марта на этом форуме и его единственный только получил а ты его хоп так и тю-тю) Так теперь мне и показатели в становой доказывать надо??) Постараюсь. А если бы я становую делал с кривой техникой я бы давно бы уже травмуполучил
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 4.12.2010, 12:27
Сообщение #5


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(Chapa209 @ 4.12.2010, 8:11) *
Понимаешь я из-за минуса больше разозлился ведь я с марта на этом форуме и его единственный только получил а ты его хоп так и тю-тю) Так теперь мне и показатели в становой доказывать надо??) Постараюсь. А если бы я становую делал с кривой техникой я бы давно бы уже травмуполучил

считаю что ненужно тебе специально делать проходку в тройке, веса небольшие, чтобы требовать доказательств с протоколами судей мирового уровня, если кому правда интересно, то рекомендую просто заснять рабочие подходы, а потом когда будеш выходить на максимум в весах, если оно тебе вообще надо, то тогда уж и покажеш, а неподготовленному рвать себя вот ненадо, здоровье оно одно и реальное, а интернет - только экран монитора и на лекарства денег невыделит icon_rolleyes.gif


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chapa209
сообщение 4.12.2010, 12:41
Сообщение #6


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 153
Регистрация: 10.3.2010
Из: Екатеринбург, Михайловск
Пользователь №: 8775
Стаж занятий: 02 2010
Вес: 88
Жим лежа: 130
Присед: 160
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 10


Жим то я сделаю - это не так страшно... недельки через 2-3 115 кг сделаю.
Вот и ещё один меня гонщиком называет (Yopt 81) ,будет прикидка - скаждого по 10 плюсов в репутацию и глубочайшие извинения. Ок?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 4.12.2010, 14:59
Сообщение #7


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(prof7209 @ 4.12.2010, 2:27) *
считаю что ненужно тебе специально делать проходку в тройке, веса небольшие, чтобы требовать доказательств с протоколами судей мирового уровня, если кому правда интересно, то рекомендую просто заснять рабочие подходы, а потом когда будеш выходить на максимум в весах, если оно тебе вообще надо, то тогда уж и покажеш, а неподготовленному рвать себя вот ненадо, здоровье оно одно и реальное, а интернет - только экран монитора и на лекарства денег невыделит icon_rolleyes.gif

Вот вот, золотые слова, а то порвутся ща все


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kliller
сообщение 4.12.2010, 17:47
Сообщение #8


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 485
Регистрация: 29.12.2008
Из: Москва
Пользователь №: 5476
Стаж занятий: ~ г
Вес: 90
Жим лежа: жму
Присед: -
Становая: 100
Возраст: 24
Рост: 183



Репутация: 18


Поставьте кто нить плюс Чапе, я к сожалению не могу менять репутацию чаще раза в неделю.


--------------------
Shut The Fack Up And Train
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 4.12.2010, 20:15
Сообщение #9


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(Yopt81 @ 4.12.2010, 10:06) *
за 10 месяцев жим 110, присед 150, становая 160 - данунах, гон

никакого гона.это абсолютно реально.вопрос только с чего начинал


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 4.12.2010, 20:17
Сообщение #10


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


да ни за что, после отжигов про гормоны в протеине и прог на рельеф и на памп я еще минус нарисовал бы лучше
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 4.12.2010, 20:28
Сообщение #11


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(h1gh @ 4.12.2010, 18:17) *
да ни за что, после отжигов про гормоны в протеине и прог на рельеф и на памп я еще минус нарисовал бы лучше

злюки какие.У нас уже минусы эти и плюсы скоро будут основой общения.не так дыхнул-минус,что то брякнул в тему-+.Прям смысл нахождения на форуме появляется.Налепить плюсов и минусов.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 4.12.2010, 20:42
Сообщение #12


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(Саша @ 4.12.2010, 14:28) *
злюки какие.У нас уже минусы эти и плюсы скоро будут основой общения.не так дыхнул-минус,что то брякнул в тему-+.Прям смысл нахождения на форуме появляется.Налепить плюсов и минусов.

мне так раз пофиг на +- я их редко ставлю, это он огорчился что ему - влепили, причем по делу
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yopt81
сообщение 4.12.2010, 20:45
Сообщение #13


Yopt81
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 940
Регистрация: 8.8.2010
Из: Москоу
Пользователь №: 10581
Вес: 84
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 33


Цитата(h1gh @ 4.12.2010, 11:17) *
да ни за что, после отжигов про гормоны в протеине и прог на рельеф и на памп я еще минус нарисовал бы лучше

солидарен

Цитата(Саша @ 4.12.2010, 11:15) *
никакого гона.это абсолютно реально.вопрос только с чего начинал

ну да ну да...
может он уникум и сразу пожал эдак 100, встал со 120 и тянул 140 )))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 4.12.2010, 21:09
Сообщение #14


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(Yopt81 @ 4.12.2010, 16:45) *
может он уникум и сразу пожал эдак 100, встал со 120 и тянул 140 )))

можеш неверить, но есть люди одарённые, у меня на видео есть один представитель, так он становую 160кг поднял без техники и тренировки и сказал: ребята - вы чем то не тем занимаетесь
вот он на подстраховке
http://video.mail.ru/mail/prof7209/_myvideo/9.html
а жмёт только 100 кг на раз и то только потому что нехочет заниматься по нормальной программе icon_rolleyes.gif


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chapa209
сообщение 4.12.2010, 21:22
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 153
Регистрация: 10.3.2010
Из: Екатеринбург, Михайловск
Пользователь №: 8775
Стаж занятий: 02 2010
Вес: 88
Жим лежа: 130
Присед: 160
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 10


Я начинал с 80 кг жим лёжа, а сам весил 95 кг, потом сбросил 15 кг в весе прибавил в жиме до 90 потом ближе к концу лета сделал прикидку: жл 100 кг, становая 130 кг, присел 130 кг в августе-сентябре прошё по пауэрлифтёрскому плану стал жать 110,тянуть 160, приседать 150.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 4.12.2010, 21:55
Сообщение #16


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Да я за себя скажу.Да 9 месяцев с 40(немог пожать,задавила) дошел до 113,5 если быть точным.рука когда начинал была 17 см!!!!и никакой одаренности и так далее.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chapa209
сообщение 4.12.2010, 23:45
Сообщение #17


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 153
Регистрация: 10.3.2010
Из: Екатеринбург, Михайловск
Пользователь №: 8775
Стаж занятий: 02 2010
Вес: 88
Жим лежа: 130
Присед: 160
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 10


Тренируешься тут режим саблюдаешь а тебя пиздаболом называют... я вот реально живу этим спортом, стремлюсь повысить результаты. Саша и prof 7209 спасибо что понимаете и поддерживаете ))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chapa209
сообщение 6.12.2010, 20:04
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 153
Регистрация: 10.3.2010
Из: Екатеринбург, Михайловск
Пользователь №: 8775
Стаж занятий: 02 2010
Вес: 88
Жим лежа: 130
Присед: 160
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 10


Предастовляю вашему вниманию доказательство своих достижений: рабочий подход 95 кг на 5 раз. icon_cool.gif
http://vkontakte.ru/video6759262_157604148
PS Это в принципе доказывает что я и 115 на раз поднять сейчас могу)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 6.12.2010, 20:21
Сообщение #19


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


это не доказывает что можешь 115, ни каким образом.


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chapa209
сообщение 6.12.2010, 20:27
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 153
Регистрация: 10.3.2010
Из: Екатеринбург, Михайловск
Пользователь №: 8775
Стаж занятий: 02 2010
Вес: 88
Жим лежа: 130
Присед: 160
Становая: 160
Возраст: 20
Рост: 178



Репутация: 10


Да блин да я 110 жал до силового цикла, а щас должен 115 выжать. Будет прикидка покажу icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

11 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:41