Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Бинты
Саша
сообщение 3.12.2011, 22:00
Сообщение #41


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(Messeer @ 11.4.2009, 15:27) *
А я юзаю эластичные наколенники - дёшего и удобно, никуя мотать не надо, а эффект как у эластичных бинтов. День ног ВСЕГДА делаю с ними, после того как сотку прошёл. С детства ревматизм, наиболее выражен в коленях и если без них приседать - неприятно, а так - колени прогреваются, тепло не уходит и болей нет

Если цель греть, возможно...А так наколенники и туго намотанные эластичные бинты не одно и тоже

Цитата(serzh2307 @ 3.12.2011, 18:51) *
Я тоже купил наколенники в аптеке, но я их использую для того что бы бинты ноги не резали.... а то после приседа в бинтах кровопоттеки остаются! =( И вопрос для Лифтёров =) Ребят какие бинты на ваш взгляд лучше Инзер или Титан?

Трудно сказать,я титан не использовал,они как то более редки,пользовался 2 и 3 инзер...Тут я думаю в любом случае единого мнения не будет, это как майки-одну так,другому так.Все чисто идивидуально.Коллега попробовал бинты метал и осталься доволен.Во всяком случае для моих потребностей инзеров было более чем достаточно, а напульсники вообще вечные.Остаются конечно, если очень туго мотать...но лучше кровоподтеки,чем развалившееся колено.ИМХО.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 3.12.2011, 22:21
Сообщение #42


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(Саша @ 3.12.2011, 14:00) *
Если цель греть, возможно...А так наколенники и туго намотанные эластичные бинты не одно и тоже


Трудно сказать,я титан не использовал,они как то более редки,пользовался 2 и 3 инзер...Тут я думаю в любом случае единого мнения не будет, это как майки-одну так,другому так.Все чисто идивидуально.Коллега попробовал бинты метал и осталься доволен.Во всяком случае для моих потребностей инзеров было более чем достаточно, а напульсники вообще вечные.Остаются конечно, если очень туго мотать...но лучше кровоподтеки,чем развалившееся колено.ИМХО.

Ну это да =) Просто я себе купил титан титаниум. А до этого у друга брал инзеры !настоящие! (их другой друг ему подарил, он в этих битнах мастера выполнил 365 сел) он их браз за 3500 р. Вот когда в инзерах приседал мне показалось что они лучше толкают снизу и тянутся, а вот титаны жесткие очень... может ещё разтянутся?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 3.12.2011, 22:25
Сообщение #43


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(serzh2307 @ 3.12.2011, 20:21) *
Ну это да =) Просто я себе купил титан титаниум. А до этого у друга брал инзеры !настоящие! (их другой друг ему подарил, он в этих битнах мастера выполнил 365 сел) он их браз за 3500 р. Вот когда в инзерах приседал мне показалось что они лучше толкают снизу и тянутся, а вот титаны жесткие очень... может ещё разтянутся?

Жесткие...может жеские и потому что новые, и потому что какие то другие,по классификации титана.Надеюсь понятно сказал...3500 больно дорого,у нас в "ненастоящих" за 1500 тоже отжигают. На счет экипы повторюсь-если есть средства или у кого взять,луше все попробовать и решить, а если нет-брать распространеное- и о работе известно,и если ч то продать легко.Я себе значала взял майку титан, потом спонтанно купил метал-для меня последняя оказалась лучше.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 3.12.2011, 22:40
Сообщение #44


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(Саша @ 3.12.2011, 14:25) *
Жесткие...может жеские и потому что новые, и потому что какие то другие,по классификации титана.Надеюсь понятно сказал...3500 больно дорого,у нас в "ненастоящих" за 1500 тоже отжигают. На счет экипы повторюсь-если есть средства или у кого взять,луше все попробовать и решить, а если нет-брать распространеное- и о работе известно,и если ч то продать легко.Я себе значала взял майку титан, потом спонтанно купил метал-для меня последняя оказалась лучше.

Ну да =)Жеские =) Понятно =) ну буду пробовать тянуть их может попозже они подрастянутся и будут мягче! =)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 3.12.2011, 22:45
Сообщение #45


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(serzh2307 @ 3.12.2011, 20:40) *
Ну да =)Жеские =) Понятно =) ну буду пробовать тянуть их может попозже они подрастянутся и будут мягче! =)

Они по-любому станут мягче,другое дело дадут ли ожидаемый от них результат при этом...И не стоит забыват максимальный результат ,который может быть складывается как раз из суммы бинтов,кобеза и техники.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 3.12.2011, 22:49
Сообщение #46


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(Саша @ 3.12.2011, 14:45) *
Они по-любому станут мягче,другое дело дадут ли ожидаемый от них результат при этом...И не стоит забыват максимальный результат ,который может быть складывается как раз из суммы бинтов,кобеза и техники.

Ну да =)ток я сажусь без комбеза!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 3.12.2011, 23:39
Сообщение #47


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(serzh2307 @ 3.12.2011, 20:49) *
Ну да =)ток я сажусь без комбеза!

Ну тут дело твое...но имея такие бинты наиболее рационально использовать и комбез.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 3.12.2011, 23:55
Сообщение #48


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(Саша @ 3.12.2011, 15:39) *
Ну тут дело твое...но имея такие бинты наиболее рационально использовать и комбез.

Ну пока что не буду покупать =) а потом уже видно будет =)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
IchTuDirWeh
сообщение 17.4.2012, 23:39
Сообщение #49


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 634
Регистрация: 13.4.2011
Из: Deutschland
Пользователь №: 13300
Стаж занятий: 03.2011
Вес: 102
Возраст: 31
Рост: 184



Репутация: 53


приобрел себе бинты титан рпм. коленям гораздо легче, но теперь заново учусь приседать, ощущения совсем другие


--------------------

Tut Mir Nicht Leid
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 3.5.2012, 14:57
Сообщение #50


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(IchTuDirWeh @ 17.4.2012, 15:39) *
приобрел себе бинты титан рпм. коленям гораздо легче, но теперь заново учусь приседать, ощущения совсем другие

Они говорят вообще дубовые =)
Прошу помощи у лифтёров =) Коленные бинты считаются экипировкой? или нет?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 3.5.2012, 21:25
Сообщение #51


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(serzh2307 @ 3.5.2012, 12:57) *
Они говорят вообще дубовые =)
Прошу помощи у лифтёров =) Коленные бинты считаются экипировкой? или нет?

Конечно считаются, более того, по версиям есть допуски по жесткости.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 17.5.2012, 12:50
Сообщение #52


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Вот тот же вопрос, разрешены ли в безэкипировочном пл бинты?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 17.5.2012, 13:46
Сообщение #53


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


честно, меня тоже волновал этот вопрос но ответа не нашел. Думаю только медицинские, не более...Потому что приседать вообще без бинтов или наколенников считаю бредом.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dmitriy
сообщение 17.5.2012, 13:54
Сообщение #54


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 692
Регистрация: 18.5.2009
Из: Украина
Пользователь №: 6587
Вес: 100
Жим лежа: 200
Присед: 230
Возраст: 28
Рост: 184



Репутация: 77


Цитата(Саша @ 17.5.2012, 4:46) *
честно, меня тоже волновал этот вопрос но ответа не нашел. Думаю только медицинские, не более...Потому что приседать вообще без бинтов или наколенников считаю бредом.

Саш,ну а в жиме, бинты на запястье мотать можно(имею ввиду не медики)?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 17.5.2012, 15:59
Сообщение #55


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Димон, обыкновенные кистевики-тряпочки, не аля инзеры...И опять же повторюсь, а правил не читал, кто то из наших спортсменов говорил. Уверен можно найти и правила, просто пока меня этот вопрос не особо интересовал.Так, по стольку по скольку...


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 17.5.2012, 20:46
Сообщение #56


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


На сколько я помню из разговора с коллегами кистевые бинты аля инзер или титан использовать можно, так как они прибавки не дают, они только страхуют. Обычная эластика в эффективности с ними не сравнится, а вот по поводу коленных не помню. Хотел выполнить в ноября норматив на КМС без экипировки, вот задаюсь вопросом на что расчитывать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 17.5.2012, 20:50
Сообщение #57


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(redberret @ 17.5.2012, 18:46) *
На сколько я помню из разговора с коллегами кистевые бинты аля инзер или титан использовать можно, так как они прибавки не дают, они только страхуют.

Кто это тебе сказал? icon_biggrin.gif При грамотном использовании 5 кг дают и довольно логичен ответ почему.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dmitriy
сообщение 17.5.2012, 21:14
Сообщение #58


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 692
Регистрация: 18.5.2009
Из: Украина
Пользователь №: 6587
Вес: 100
Жим лежа: 200
Присед: 230
Возраст: 28
Рост: 184



Репутация: 77


Хочу на осень на соревах на КМС пожать,вот и интересно,считается кистевые бинты как экипировка,после 140 запястья просто жесть как болят, ТА ремень считается как екипа?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 17.5.2012, 23:52
Сообщение #59


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Ремень точно нет. Не считается.
http://www.moscow-wpc.ru/rules/bezekipirovochniy-divizion/
http://powerlifting-ipf.com/fileadmin/data...ASSIC-Rules.pdf
Запястья
1. Можно использовать бинты, входящие в список экипировки, разрешенной к применению на соревнованиях ИПФ.
2. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 12 см. Комбинация их с бинтами не разрешается.
3. Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10 см и вниз (на кисть) – не более 2 см. Общая ширина – не более 12 см.
Колени
Только спортивные наколенники и медицинские (хирургические) повязки в виде «рукава», выполненные из неопрена (все прочие виды резины или тому подобного растягивающегося материала являются запрещенными), и, возможно, имеющие покрытие из хлопка, полиэстера или медицинского крепа, являются разрешенными.
Как альтернатива, возможно использование эластичного спортивного наколенника, защищающего коленную чашечку. Комбинация неопренового наколенника - «рукава» и защитного наколенника запрещена.
(а) Наколенники – рукава должны натягиваться на ногу атлета и не должны иметь элементов, предусматривающих возможность затягивания, как то: лямок/шнурков/липучек и тому подобных;
(б) Максимальная длина наколенника – 30 см, толщина – 7 мм.
(в) Наколенник располагается на колене таким образом, чтобы его края находились на расстоянии, не превышающем 15 см от центра колена вверх и вниз.
(г) Наколенник не должен соприкасаться с носками или костюмом атлета.
Я думаю разобрались icon_biggrin.gif


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 18.5.2012, 0:29
Сообщение #60


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Значит беру комбез и майку, придеться выступать в экипировке)

Цитата(Саша @ 17.5.2012, 12:50) *
Кто это тебе сказал? icon_biggrin.gif При грамотном использовании 5 кг дают и довольно логичен ответ почему.

Не замечал никогда, что они дают прибавку. Может поделишься секретом? icon_wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 2:41