 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФОРМЫ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, операции,болезни и пр. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 12.5.2007, 21:11
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 380 Регистрация: -- Из: Москва Пользователь №: 354 Вес: 84 Репутация:  0 
 |
Праздники закончились как обычно,не без последствий
 Один товарищ(110кг) мне неудачно на ногу упал,ну в общем сломал себе одну из костей в стопе...Кто нибудь подскажет,что может помочь для быстрого восстановления кости? Врач сказала что 4 недели придется в гипсе ходить,но я так долго залеживаться не могу....Я так понимаю что нужно побольше кальция,ну может быть что то еще?Заранее благодарен |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
peter ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФОРМЫ ПОСЛЕ ТРАВМЫ 12.5.2007, 21:11
r3b0t ГБО оч.хорошо помогает в этих делах. 13.5.2007, 20:35 muravey Может меня засудят но я бы метанчика пару неделяк ... 14.5.2007, 0:02 r3b0t ГБО куда будет покруче метана тем более и полезно ... 14.5.2007, 0:10 peter Цитата(r3b0t @ 14.5.2007, 2:35) ГБО оч.хо... 14.5.2007, 12:35 r3b0t peter, да именно. 14.5.2007, 13:43 peter Так это же какая то терапия? 14.5.2007, 14:22 r3b0t peter, тут кратко написано да и не все, но все же ... 15.5.2007, 0:24 peter Спасибо,r3b0t,попробую узнать есть ли у нас непода... 15.5.2007, 10:05 Vital Короче парни беда...
Ездили мы отдыхать, и на этом... 17.6.2007, 2:18 KIS Я с таким не сталкивался. Но я думаю простейшие уп... 17.6.2007, 13:18 хиляк Здравствуйте. У меня такая проблема. Две недели на... 29.9.2007, 6:02 Жданов А с какими весами ты начал работ с теме, что и до ... 29.9.2007, 11:54 r3b0t Организм полностью не восстановился еще и не адапт... 29.9.2007, 20:09 maxpain Обязательно скинь интенсивность и веса 30.9.2007, 1:22
Алексей Пересмотри свой режим дня и питание,явно что-то не... 2.10.2007, 10:24 anat Всегда тренируйся так,как ты можешь!И не пытай... 2.10.2007, 10:30 Franz Думаю многих интересует вопрос заниматься или не з... 19.12.2007, 7:22 misterio Ни когда ни чем сложнее простуды не болел (тьфу ть... 19.12.2007, 10:21 Franz Цитата(misterio @ 19.12.2007, 12:21) Ни к... 19.12.2007, 11:53 VAN А я не оброщаю внимание на простуду так как просту... 19.12.2007, 12:50 Franz Цитата(VAN @ 19.12.2007, 14:50) А я не об... 19.12.2007, 15:19 zibert Седня купил себе мультигейнер, такой думал что поз... 23.12.2007, 23:02 Black is light Колени это по-моей части
Ты оцени степень травм... 23.12.2007, 23:10 misterio быстрый какой
если ушиб серьезный то быстро не пр... 23.12.2007, 23:10 zibert Та не так уж и болит..и не красное и не синее..про... 23.12.2007, 23:12 misterio если не сильно "угрело" ни че страшного.... 23.12.2007, 23:43 Nickle можно еще противовоспалительного выпить. а также т... 24.12.2007, 6:23 Жданов Надо просто подождать пока боль пройдет, а затем у... 24.12.2007, 11:59 zibert Все с утра вроди прошло..не болит и не хрустит..Вп... 24.12.2007, 14:24 Nickle Цитата(zibert @ 24.12.2007, 17:24) Все с ... 24.12.2007, 14:32 Madness Вобщем на каникулах проходил я медобследование,т.к... 16.1.2008, 14:59 Vasilisk забей(все врачи так ноют),у меня например избыток ... 16.1.2008, 15:49 Nickle повышенное давление - это по врачебным меркам оно ... 16.1.2008, 17:08 Madness Цитата(Vasilisk @ 16.1.2008, 16:49) забей... 16.1.2008, 18:21 a0n0d0r0e0i У меня при посте 179 см и возрасие 17 лет давление... 16.1.2008, 18:37 r3b0t Врач какой-то тебе левый попался, выясни у другого... 16.1.2008, 19:06 misterio у мя такое же давление. и это не порядок вообщето.... 16.1.2008, 23:20 driver05 Добрый вечер! в четверг делал приседания, по с... 25.1.2009, 17:58 Excellent 1-ое что ты должен зделать - сходить к врачу, пото... 25.1.2009, 18:29 driver05 У меня родители врачи )) 25.1.2009, 18:31 derek Цитата(driver05 @ 26.1.2009, 9:31) У меня... 25.1.2009, 19:10 driver05 Скорее всего техника корявая! отдохну недельку... 25.1.2009, 19:28 Hammer Цитата(driver05 @ 26.1.2009, 13:28) Скоре... 25.1.2009, 20:15 r3b0t driver05, спину не держишь при приседе, вот и потя... 25.1.2009, 19:37 Cone Всем привет) нужна помощ знающих людей !
В том... 12.2.2009, 23:23 kult Хе-хе,друг по несчастью.У мну та же история,тоже р... 12.2.2009, 23:34 Cone Желудок вроде норм работает )))) А ты через скока ... 12.2.2009, 23:41 kult Заниматься начал через 9 лет.Зато бухать через пол... 12.2.2009, 23:50 Cone Цитата(kult @ 13.2.2009, 14:50) Заниматьс... 13.2.2009, 0:22 kult Да не парся.Почитай форум,книжки,поднаберись инфор... 13.2.2009, 0:32 Лисичка вообще,хорошо бы хирурга спросить,что он думает по... 13.2.2009, 0:52 Cone Цитата(Лисичка @ 13.2.2009, 15:52) вообще... 13.2.2009, 3:14 kult Если мне не изменяет память,то врачи вообще запрет... 13.2.2009, 0:58 Лисичка Цитата(kult @ 13.2.2009, 15:58) Если мне ... 13.2.2009, 2:36 Ogreen Оффтопом хотелось бы заметить.
Еще одно доказатель... 13.2.2009, 3:31 Лисичка Цитата(Cone @ 13.2.2009, 18:14) Да в том ... 13.2.2009, 20:58 Suhoff Повреждены 2 мениска и 2 связки в левом колене. хо... 14.3.2009, 16:43 Русичь Знакомому делали операцмю на мениске. вообщем пару... 16.3.2009, 19:34 Suhoff вот и отремонтировали левое колено. теперь самый ч... 29.3.2009, 17:59 Russell Цитата(Suhoff @ 29.3.2009, 8:59) вот и от... 29.3.2009, 18:01 Tepma Цитата(Russell @ 29.3.2009, 8:01) Из-за ч... 29.3.2009, 18:12 Suhoff Цитата(Tepma @ 29.3.2009, 12:12) +1, из з... 29.3.2009, 18:28 Suhoff зачет на работе, полоса препятствий, в хорошей дин... 29.3.2009, 18:19 Tepma Из за присядания со штангой может такое случиться? 29.3.2009, 18:50 Suhoff в принципе может, если при неправильной технике ко... 29.3.2009, 19:04 Tepma Цитата(Suhoff @ 29.3.2009, 9:04) в принци... 30.3.2009, 12:32 Stasюк Повредил немного мениск.Но это было не при занятии... 2.4.2009, 22:41 Suhoff в пределах 5-9 тысяч, у меня в договоре не расписа... 6.4.2009, 11:32 Nec В 2004 году делали ортрескопию (не уверен в правил... 6.4.2009, 16:30 Suhoff спасибо на добром слове мил человек. надеюсь что в... 6.4.2009, 17:45 Nec Мой первый доктор (который сделал операцию не самы... 7.4.2009, 8:41 Suhoff ну вот слава всему чему можно я начал наступать на... 26.4.2009, 20:20 terexov81 спасибо...
А вообще очень рад,что ты уже ногах)
В... 26.4.2009, 21:13 Snoop7 Вообщем вырезали мне аппендицит, пока лежал в боль... 2.5.2009, 10:44 Бармалей Цитата(Snoop7 @ 2.5.2009, 1:44) Вообщем в... 2.5.2009, 13:42 DonKarlione а у тебя какие признаки аппендиуита были? у меня п... 2.5.2009, 12:05 terexov81 Сиди месяц без занятий лучше,а то шов может разойт... 2.5.2009, 12:23 Suhoff Цитата(Snoop7 @ 2.5.2009, 4:44) Вообщем в... 2.5.2009, 12:41 DonKarlione если у тебя случится аппендицит то поверь ты не с ... 2.5.2009, 14:09 terexov81 Цитата(DonKarlione @ 2.5.2009, 6:09) невс... 2.5.2009, 14:12 Suhoff 4 дня назад отбросил все палочки костылики. сегодн... 8.5.2009, 19:53 dmg Аккуратней. 8.5.2009, 22:58 bestmu Здравствуйте. Такая проблема: у меня застарелый пе... 31.5.2009, 4:00 KIRPICH Цитата(bestmu @ 30.5.2009, 20:00) Здравст... 31.5.2009, 9:18 redberret Цитата(KIRPICH @ 31.5.2009, 1:18) Могу то... 31.5.2009, 10:00 bestmu Цитата(KIRPICH @ 30.5.2009, 23:18) Могу т... 31.5.2009, 12:48 KIRPICH Почему из-за одного тренажера? Ноги пресс тоже в з... 31.5.2009, 12:51 KIRPICH Да...забыл еще один совет. Спину можно качать на т... 31.5.2009, 13:00 Messeer Цитата(KIRPICH @ 31.5.2009, 4:00) Да...за... 31.5.2009, 13:17 bestmu Цитата(Messeer @ 31.5.2009, 3:17) на низ ... 31.5.2009, 13:36 dmg Не занимайся анонизмом... На бабочке ты ниче не на... 31.5.2009, 13:17 bestmu Цитата(dmg @ 31.5.2009, 3:17) Не занимайс... 31.5.2009, 13:45 KIRPICH Автор, скажи а как ты поломал кисть. Мне чисто про... 31.5.2009, 13:28 bestmu Цитата(KIRPICH @ 31.5.2009, 3:28) Автор, ... 31.5.2009, 13:42 myx вот и плечи 31.5.2009, 15:16 myx Привязываешь на запястья ремни, а к ним блины или ... 31.5.2009, 15:29 Fast56 не давай нагрузку на кисть, нуивона, я один раз с ... 31.5.2009, 16:53 lamasco Братки случилось со мною горе перелом а именно ак... 16.8.2009, 0:56 johnson123321 Ты бы не торопился сильно! Вдруг че случится, ... 31.8.2009, 9:40  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 8:24 |