Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Форум по бодибилдингу _ Тренинг - пауэрлифтинг _ С чего начать?
Автор: Closed 15.6.2009, 13:11
Занимался пол года бб, но понял - что это не моё. Хочеться заняться ПЛ, но не знаю, с чего начать. Почитал один форум, но стало плохо от всех этих негативов, пауз и прочих страшных вещей. Собсно вопрос - с какой лит-ры начать занятия лифтом?
Автор: Immortal79 15.6.2009, 13:16
С Фалеева.
Автор: f4iry 9.12.2010, 20:38
Цитата(Closed @ 15.6.2009, 4:11) 
Занимался пол года бб, но понял - что это не моё. Хочеться заняться ПЛ, но не знаю, с чего начать. Почитал один форум, но стало плохо от всех этих негативов, пауз и прочих страшных вещей. Собсно вопрос - с какой лит-ры начать занятия лифтом?
Немаловажное дело-выбор зала.Большинство гламурных фитнесклубов не имеют нормального оборудования для ПЛ и специалистов-тренеров по данному вопросу.В крупных городах есть федерации ПЛ куда и можно обратиться в поисках зала и тренера.
В настоящее время существует несколько федераций Пл в России:ФПР-IPF,WPO-WPC,WDFPF. ФПР-федерация ПЛ России-официально аккредитованная в ГОСКОМСПОРТЕ РФ,в ней присваиваются звания и разряды:кмс,мс,мсмк,змс.;WPO-WPC-профессиональная федерация-в ней отсутствует допконтроль,WDFPF-бездопинговая федерация-здесь за применение допига-пожизненная дискавалификация.
Автор: Саша 13.12.2010, 18:19
Цитата(Closed @ 15.6.2009, 11:11)
Занимался пол года бб, но понял - что это не моё. Хочеться заняться ПЛ, но не знаю, с чего начать. Почитал один форум, но стало плохо от всех этих негативов, пауз и прочих страшных вещей. Собсно вопрос - с какой лит-ры начать занятия лифтом?
ни с какой.тренера ищи и зал нормальный
Автор: prof7209 13.12.2010, 18:27
Цитата(Саша @ 13.12.2010, 14:19)
ни с какой.тренера ищи и зал нормальный
за 1,5 года у него тоже КМС наверно уже
Автор: Dimog 13.12.2010, 18:30
Цитата(Closed @ 15.6.2009, 3:11)
Занимался пол года бб, но понял - что это не моё. Хочеться заняться ПЛ, но не знаю, с чего начать. Почитал один форум, но стало плохо от всех этих негативов, пауз и прочих страшных вещей. Собсно вопрос - с какой лит-ры начать занятия лифтом?
Тебе уже написали с какой литературы начать, но с чего ты взял , что П,Л- твоё!
Автор: prof7209 13.12.2010, 18:35
Цитата(Dimog @ 13.12.2010, 14:30)
Тебе уже написали с какой литературы начать, но с чего ты взял , что П,Л- твоё!
ребята!!! вы дату сообщения посмотрите!!!
Автор: Dimog 13.12.2010, 18:37
Мдаааааааааааааа.................... Пи-ц мля! Вот тормозим , на целый год!!!!!!!!!!!!!!
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)