Жиры.., Какие жиры необходимы для роста мышц и и вообще для здоровья |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Жиры.., Какие жиры необходимы для роста мышц и и вообще для здоровья |
9.9.2011, 13:42
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 170 Регистрация: 1.9.2011 Из: Москва Пользователь №: 13994 Стаж занятий: 0.5 Вес: 76 Жим лежа: 75 Присед: 75 Становая: 80x8 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 4 |
оооо... ща тебе за такие сообщения достанется ))) Льняное масло и рыбий жир... это прежде всего продукт... продук жиров с большой буквы ! Этот продук должен быть в твоем меню... независимо от пола, возраста, религии и твоих убеждений... ну и конечно же, не важно.. химик ты или нет ! Важное правило... эти продукты ... ни в коем случае не использовать на завтрак ! сильно не бейте я новичок Про рыбий жир мне давно тренер говорил, лет 5 назад, когда первый раз пробовал заниматься. Про льняное, наверное, что-то мельком читал. В какое время суток стоит их принимать, сколько и как долго? Заранее спасибо! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 6:44 |