Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  < 1 2 3 4 5 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> 4 года упорных тренировок (51 фото), На многих форумх обсуждают.
Doc13
сообщение 19.11.2008, 20:41
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 6.8.2008
Пользователь №: 4482
Возраст: 20



Репутация: 0


А это вообще правильно, сначала сушиться, а потом только массу набирать? Нелогично как то по моему...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
MewMew
сообщение 20.11.2008, 12:44
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 35
Регистрация: 18.11.2008
Пользователь №: 5164



Репутация: 0


За пол года из такого
в такого
да кому они пытаются голову заморочить?, (если тока он не бывший атлет который просто жиром заплыл и просушился за пол года)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
shooop
сообщение 20.11.2008, 19:48
Сообщение #43


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 9
Регистрация: 19.11.2008
Пользователь №: 5169
Стаж занятий: 3м
Вес: 75
Возраст: 19
Рост: 175



Репутация: 0


за 4 годы мне кажется можно было и покруче
хотя всеровно норм ДНК у всех разные



а фотки за 2008 год будут?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ekaterina_pavlov...
сообщение 23.11.2008, 15:13
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 22.11.2008
Из: Беларусь,г.Минск
Пользователь №: 5194
Возраст: 25



Репутация: 0


Цитата(Жданов @ 4.4.2007, 5:50) *
http://ziza.ru/2007/03/29/page,1,2,4_goda_...ok_51_foto.html

что вы думаете по этому поводу? что это - упорство, генетика или, может, фотошоп?

Явный фотожоп!!!Обратите внимание, на фотки 6_2003- 3_2004 неужели человек на протяжении 9-ти месяцев может каждый раз вставать в одну и ту же позу и даже выражение лица квасить одинаковое (даже положение кистей не меняетсяicon_smile.gif В период с 4_2004 - 11_2005 ничего не изменилось, только 8_2004 улыбочку подрисовали (типа, радуется чувак красоте своей неописуемой!!!), ну естественно формы подкорректировали. Вобщем, присмотритесь повнимательнее, и найдите 10 отличий (кроме трусовicon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nederlander
сообщение 15.12.2008, 16:06
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 16
Регистрация: 1.4.2008
Пользователь №: 3583
Вес: 88
Жим лежа: 80
Возраст: 17
Рост: 185



Репутация: 0


хмммм
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Nederlander
сообщение 15.12.2008, 16:19
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 16
Регистрация: 1.4.2008
Пользователь №: 3583
Вес: 88
Жим лежа: 80
Возраст: 17
Рост: 185



Репутация: 0


Цитата(Guskonec @ 25.2.2008, 10:22) *
По моему просто не реально избавиться от пуза за 4-5 месяцев и превратить его в такой шикарный пресс. Да ты прсто умри в спортзале но жир с пуза никуда не денеться за такой срок.
Занимался футболом , так вот.
усердные тренировки начинались с 15 января и доходили до 10 -20 июня, когда 1 круг чемпионата заканчивался.
после отпуск до конца июля, то есть где то 40 дней. За эти 40 дней все объедались и просто теряли форму( молодые, глупые и тд. причин много)
но дело в том что за 30 ДНЕЙ , с 25 июля по 25 августа пара сборов по 2 недели : 2 тренировки в день + 3 похода в качалку в неделю, делали такой результат, что приехавши домой тебя просто не узнавали.
а за 4 - 5 месяцев занятий и грамотной аэробной нагрузки можно скинуть лишних 15-20 кг. ( лично я набирал за месяц 3-4 кг жира , которые сжигались за 2 недели)



вполне нормально, реально!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
MoonS
сообщение 18.1.2009, 0:11
Сообщение #47


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 17.1.2009
Пользователь №: 5611
Возраст: 24



Репутация: -1


Вообще странно что чем на фотках на 4 месяце вдруг подрос и волосы на груди выпали. Да и лицо изменилось
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kairat
сообщение 27.1.2009, 13:09
Сообщение #48


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 27.1.2009
Пользователь №: 5680
Возраст: 19



Репутация: 0


Цитата(Жданов @ 5.4.2007, 7:50) *
http://ziza.ru/2007/03/29/page,1,2,4_goda_...ok_51_foto.html

что вы думаете по этому поводу? что это - упорство, генетика или, может, фотошоп?


Мужик вроде уже взрослый. Мне 19 и я думал уже вряд ли реально накачаться, но такие фотки прибавляют воли и духа! Так что думаю на самом деле мужик качался. Это упорство! А насчет генетики он скорее эндоморф, так что 100% упорство!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alexeyborzov
сообщение 27.1.2009, 15:57
Сообщение #49


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1290
Регистрация: 6.11.2008
Пользователь №: 5068
Стаж занятий: ...
Вес: 106кг
Возраст: 30
Рост: 177



Репутация: 136


При желании это возможно и за полтора года , не не за четыре.

думаю даже за 1 год


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 28.1.2009, 12:49
Сообщение #50


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(alexeyborzov @ 28.1.2009, 6:57) *
При желании это возможно и за полтора года , не не за четыре.

думаю даже за 1 год

Желание у многих есть,но не у всех получается хотябы так себя развить.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Yodes
сообщение 22.3.2009, 3:10
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Регистрация: 18.3.2009
Из: Харьков
Пользователь №: 6111
Стаж занятий: 2 месяца
Вес: 69
Жим лежа: 80
Присед: 95
Возраст: 21
Рост: 181



Репутация: 0


я всегда говорил было бы жилание, вес можно согнать, у меня целая куча уникумов ,которые только и говорят как похудеть, а сами жрут по пол ведра.


--------------------
Не время приводит к опыту, а события!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
MarkusFeniks
сообщение 17.5.2009, 19:28
Сообщение #52


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 35
Регистрация: 17.5.2009
Пользователь №: 6573
Стаж занятий: мала
Вес: 83
Возраст: 23
Рост: 175



Репутация: 0


Класс. так помолодел сразу. маче!!!


--------------------
Из тернии к звездам...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 19.5.2009, 20:42
Сообщение #53


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Парень молодца! Это правда возможно , только не за такой срок, думаю за 4 года можно добиться лучшего. Хотя похоже на фатожопп, т.к причёски на некоторых снимках одинаковы.


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dimog
сообщение 19.5.2009, 20:57
Сообщение #54


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 405
Регистрация: 31.3.2009
Из: Калининградская.обл.
Пользователь №: 6223
Стаж занятий: ржавею
Присед: редко
Становая: не делаю
Возраст: 38



Репутация: 18


Цитата(kult @ 19.5.2009, 11:42) *
Парень молодца! Это правда возможно , только не за такой срок, думаю за 4 года можно добиться лучшего. Хотя похоже на фатожопп, т.к причёски на некоторых снимках одинаковы.




Извини Культ , я не посмотрел ,что ты поменял логин. И отправил сообщение под твоим именем.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dmitriy
сообщение 19.5.2009, 22:07
Сообщение #55


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 692
Регистрация: 18.5.2009
Из: Украина
Пользователь №: 6587
Вес: 100
Жим лежа: 200
Присед: 230
Возраст: 28
Рост: 184



Репутация: 77


Цитата(Guskonec @ 25.2.2008, 9:22) *
По моему просто не реально избавиться от пуза за 4-5 месяцев и превратить его в такой шикарный пресс. Да ты прсто умри в спортзале но жир с пуза никуда не денеться за такой срок.

По поводу твоей реплики скажу что четыре года назад я весил 120 кг за 3,5 месяца без жырозжыгателей и при помощи аеробних нагрузок(12 км в день) и нулевой диеты скинул до 79 кг.Можеш верить на себе проверил
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 19.5.2009, 22:19
Сообщение #56


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Dmitriy @ 19.5.2009, 14:07) *
По поводу твоей реплики скажу что четыре года назад я весил 120 кг за 3,5 месяца без жырозжыгателей и при помощи аеробних нагрузок(12 км в день) и нулевой диеты скинул до 79 кг.Можеш верить на себе проверил

блин,чет я здесь себя узнаю)))
Только бегал по 5-7 км,и не так быстро сбросил,да ине столько))

Если честно немного жалею,что много бегал,ноги пересушил((,зато в штаны хорошо влазию)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DeSyA
сообщение 8.6.2009, 21:16
Сообщение #57


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 141
Регистрация: 12.5.2009
Пользователь №: 6544
Возраст: 18



Репутация: 0


он сначала начал сушиться, а потом на массу? это правильно?

а вообще это фотошоп как мне кажется. за 5 месяцев у него волосы выпали из груди, да в конце по последним фоткам он в одних и тех же трусах.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 9.6.2009, 9:49
Сообщение #58


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Он не сушился, он худел.
Ну ты посмотри на него, каким он был? Работал бы он на массу, а потом пришлось бы сушиться и терять мышцы.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
legendkiller
сообщение 22.6.2009, 18:29
Сообщение #59


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 188
Регистрация: 20.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 5900



Репутация: 4


с 04/2003 до 05/2003 какой то нереальный прогресс..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
@msterd@m
сообщение 27.10.2009, 19:50
Сообщение #60


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 25.10.2009
Пользователь №: 7703
Стаж занятий: 1.5 года
Вес: 73
Возраст: 20
Рост: 1.76



Репутация: 0


не это возможно сам по себе знаю icon_smile.gif все генетика, сам за пол года таким стал !
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V  < 1 2 3 4 5 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 3:57