Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
От пользователя | Из темы | Объяснение | Уровень | Дата | |
---|---|---|---|---|---|
alexeyborzov | Как подобрать программу для себя? | правильно мыслишь | 25.8.2010, 8:10 | ||
Джейк | Проблемы с ростом мышц | Хороший бодибилдер - хороший повар))) | 24.8.2010, 23:34 | ||
Матти | Программа на массу (2 раза в неделю тренировок) | Вот я сейчас работаю "на массу". От 12 (медленно, акцент на негативе и т.д.) до 30 (быстро, взрывной стиль) повторений в сете. Расту как никогда. !!!!Вот за это !!!! |
24.8.2010, 0:19 | ||
Cyber-shot | я поржал))) | 1.8.2010, 22:47 | |||
Chelubey70 | Про Уебая отжог | 1.8.2010, 21:26 | |||
prof7209 | Матти | очень даже круто и в тему + огромный!!! | 30.7.2010, 14:09 | ||
Матти | Матти | Спасибо ! | 30.7.2010, 4:01 | ||
alex_t | Хорошо, уговорил. Вот тебе заслуженный "минус". Не знаю, что x-man в других постах накалякал, но в тех двух, где ты ему медаль выдал, он вполне хорошие советы дал. | 25.7.2010, 22:14 | |||
derek | ржачно | 25.7.2010, 18:03 | |||
alexeyborzov | Misterio | точную аватарку парню подогнал | 25.7.2010, 11:08 | ||
Матти | MR. MUSCUL - 2011. | Ты ни как все ! Это здорово, интересно и сильно! | 21.7.2010, 18:19 | ||
prof7209 | Соревновательный присед | спс | 19.7.2010, 9:51 | ||
Gillette | Сколько весит наш форум. | Жирдяй | 23.6.2010, 13:08 | ||
Gillette | Кто сколько ест=)))? | ЖирнЫЙ! | 14.6.2010, 11:07 | ||
h1gh | Gillette | задалбал всех своими минусами... | 4.6.2010, 6:10 | ||
Gillette | Gillette | Жирный | 3.6.2010, 23:29 | ||
alexeyborzov | FAQ: МЫШЦЫ СПИНЫ | я тебя помню гавнюк | 28.5.2010, 21:26 | ||
prof7209 | Фрай | за шраги!!! | 22.5.2010, 11:37 | ||
Gillette | Фрай | ВРУН | 21.5.2010, 15:53 | ||
Дядька | Фрай | Иди на хуй | 21.5.2010, 12:45 | ||
alexeyborzov | Фрай | малолетний пидараст | 21.5.2010, 12:37 | ||
Намтар | Фрай | Гуд! | 21.5.2010, 6:18 | ||
Матти | Фрай | Хорошее бедро! | 19.5.2010, 23:30 | ||
Cyber-shot | FAQ: МЫШЦЫ СПИНЫ | за трапы | 17.5.2010, 19:19 | ||
alexeyborzov | FAQ: МЫШЦЫ СПИНЫ | пиздабол | 10.5.2010, 15:28 | ||
Намтар | FAQ: МЫШЦЫ СПИНЫ | Мощный хват у тебя, однако... | 10.5.2010, 10:52 | ||
Матти | Фрай | Все очень хорошо! | 6.4.2010, 18:39 | ||
Dem | Фрай | Хороший прогресс у подопечного!!! | 6.4.2010, 17:17 | ||
Намтар | Фрай | Правильно парня тренируешь! | 6.4.2010, 14:34 | ||
Cyber-shot | FAQ: РУКИ | согласен | 4.4.2010, 12:27 | ||
Текстовая версия | Сейчас: 24.4.2024, 9:40 |