 Завтрак, что приготовить на завтрак |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 9.12.2010, 22:39
Сообщение
#81
|
|
 Пляжнег  Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация:  101 
 |
это вы где такие яйца видели)) у нас таких видимо нет(
|
 |
 
|
|
9.12.2010, 22:58
Сообщение
#82
|
|
 дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
быает попадаются) мне в жизни пару раз попадалось яйцо с двумя желтками)
|
|
|
|
|
9.12.2010, 23:32
Сообщение
#83
|
|
 Yopt81  Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33
|
Есть такие, видел в магазине, и кушал однажды, ничего особого, тупо два желтка которые поидее занимают больше места, а белка меньше получается...
|
|
|
|
|
10.12.2010, 7:00
Сообщение
#84
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 248 Регистрация: 15.4.2009 Пользователь №: 6350 Стаж занятий: 17 Вес: 106 Жим лежа: 127 Присед: 165 Становая: 170 Возраст: 24 Рост: 183 Репутация: 28
|
Когда в деревне жил, много таких яиц свои курицы несли. Они немножко продолговатые и по середине как разделительная полоса. Тяжело наверно курице приходится с такими яйцами.
--------------------      Уже набрал 5 кг! |
|
|
|
|
10.12.2010, 9:09
Сообщение
#85
|
|
 пирожок с мясом  Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(Bobless @ 9.12.2010, 12:58)  быает попадаются) мне в жизни пару раз попадалось яйцо с двумя желтками) Яйца с двумя желтками - результат двух клеток вызревших в одно время. Две клетки проходят через репродуктивную систему курицы вместе и их окружает один белок и скорлупа. Такие яйца получаются у молодых куриц, чьи репродуктивные циклы еще не установлены. Раньше двухжелтковое яйцо считали нестандартным и пускали на яичный порошок — меланж. А сейчас на такое яйцо появился спрос. Установлено, что: 1.Способность кур откладывать двухжелтковые яйца передается по наследству. 2.Количество яиц с двумя желтками в кладках кур незначительно и составляет в среднем 0,6% от всего сбора яиц. 3.Нести двухжелтковые яйца курица способна лишь в определённом жизненном цикле. Чаще, когда это уже зрелая птица примерно годовалого возраста. Наибольшее число двухжелтковых яиц куры сносят в первые недели яйцекладки. 4.Куры, откладывающие двухжелтковые яйца, являются высокопродуктивными несушками. 5.Двухжелтковые яйца отличаются более продолговатой формой, значительно (на 55-60%) большим объемом и массой по сравнению с одножелтковыми, а также несколько более тонкой скорлупой.В двухжелтковом яйце больше желтка, а значит, и белка, и весит оно 70-80 граммов. Новоросийская птицефабрика наладила выпуск двухжелтковых яиц. Новая продукция значится в ассортиментном перечне как "яйцо отборное" и стоит на 20-40 копеек дороже обычного.Птицы пород "Универсальный кросс", "Кубань" и "Ломан браун", производящие двухжелтковые яйца, помещены в отдельный корпус птицефабрики. Нести двухжелтковые яйца курица способна лишь в определенном жизненном цикле - это уже зрелая птица примерно годовалого возраста, сообщает РИА "Новости". -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
10.12.2010, 10:16
Сообщение
#86
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 248 Регистрация: 15.4.2009 Пользователь №: 6350 Стаж занятий: 17 Вес: 106 Жим лежа: 127 Присед: 165 Становая: 170 Возраст: 24 Рост: 183 Репутация: 28
|
Цитата(LINZ @ 10.12.2010, 6:09) весит оно 70-80 граммов. Весит-то оно поболее. Я покупаю отборное и средний вес 80 гр. Рекорд 89 гр. Взвешивал на электронных весах. Так, что с двумя желтками поболее будет. -------------------- Уже набрал 5 кг! |
|
|
|
|
18.12.2010, 1:51
Сообщение
#87
|
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 17.1.2010 Из: МОСКВА Пользователь №: 8268 Стаж занятий: ,1год Вес: 99,7 Жим лежа: 90 Присед: 90 Становая: 60 Возраст: 34 Рост: 173см Репутация: 2
|
раскжи как примеять протеин чтото такое занимаюсь 1 гл
-------------------- Я сделаю тебя мой друг Слава!
|
|
|
|
|
18.12.2010, 1:54
Сообщение
#88
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 339 Регистрация: 30.5.2010 Из: Подольск Пользователь №: 9663 Стаж занятий: 5 Вес: 97 Жим лежа: 180 Присед: 220 Становая: 250 Возраст: 29 Рост: 175 Репутация: 10
|
Цитата(Т.М.А @ 17.12.2010, 16:51) раскжи как примеять протеин чтото такое занимаюсь 1 гл 1 день? |
|
|
|
|
18.12.2010, 16:11
Сообщение
#89
|
|
 Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144
|
Цитата(Злодей Педро @ 17.12.2010, 23:54) 1 день? Сильным спорт не нужен, слабым не поможет 
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
|
|
8.1.2011, 20:53
Сообщение
#90
|
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 7.1.2011 Из: Владикавказ Пользователь №: 12493 Стаж занятий: 2 мес... Возраст: 21 Репутация: 0
|
Ха! Кофе с молоком + 2кусочка хлеба с маслом. Вот и весь мой завтрак. В выходные, когда не тороплюсь на учебу могу супца хлебнуть или что-нить из этого плана. а так, в основном, кофе-чай
|
|
|
|
|
8.1.2011, 20:55
Сообщение
#91
|
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33
|
paul123
Очень питательно... Особено углеводы + не очень хорошие жиры Лично у меня завтрак около 1000 ккал, половина калорий из которых углеводы из овсянки/мюслей |
|
|
|
|
9.1.2011, 0:11
Сообщение
#92
|
|
 Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(Yopt81 @ 8.1.2011, 11:55) paul123 Очень питательно... Особено углеводы + не очень хорошие жиры Лично у меня завтрак около 1000 ккал, половина калорий из которых углеводы из овсянки/мюслей Согласен 100 грамм овсянной крупы + 100гр мюслей это примерно 500 калорий ... Но это добрая тарелка готового продукта ! Что же составляет еще 500 калорий ??? И все это за один завтрак ! -------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !   ]]>  ]]> |
|
|
|
|
10.1.2011, 20:08
Сообщение
#93
|
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33
|
8 белков яиц = 148 ккал
100 гр. мюсли = 345 ккал 50 гр. овсяных хлопьев = 210 ккал треть литра молока 1,5% = 150 ккал пару фруктов - около 100 ккал итого 953 ккал |
|
|
|
|
10.1.2011, 20:47
Сообщение
#94
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(Yopt81 @ 10.1.2011, 10:08) 8 белков яиц = 148 ккал 100 гр. мюсли = 345 ккал 50 гр. овсяных хлопьев = 210 ккал треть литра молока 1,5% = 150 ккал пару фруктов - около 100 ккал итого 953 ккал хирасе, я обхожусь пятью яйцами и миской овсянки -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
10.1.2011, 22:44
Сообщение
#95
|
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(Yopt81 @ 10.1.2011, 11:08) 8 белков яиц = 148 ккал 100 гр. мюсли = 345 ккал 50 гр. овсяных хлопьев = 210 ккал треть литра молока 1,5% = 150 ккал пару фруктов - около 100 ккал итого 953 ккал Полное несоответствие для завтрака - это раз ! (быстрые и медленные углеводы в паре !) Несовместимость продуктов - это два ! (Молоко, фрукты, мюсли !) -------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме ! ]]> ]]> |
|
|
|
|
10.1.2011, 23:39
Сообщение
#96
|
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33
|
Чем плохо быстрые и медленные углеводы в паре?
Может ты подбираешь продукты? или раздельное питание проповедуешь?? )))) |
|
|
|
|
10.1.2011, 23:42
Сообщение
#97
|
|
 Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
Кстати, раздельное питание - вполне такая рабочая штука))
Цитата Полное несоответствие для завтрака - это раз ! (быстрые и медленные углеводы в паре !) Несовместимость продуктов - это два ! (Молоко, фрукты, мюсли !) Матти, можешь разъяснить это? -------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
10.1.2011, 23:53
Сообщение
#98
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 560 Регистрация: 2.10.2010 Из: Тушино Пользователь №: 11456 Вес: 92 Жим лежа: 120 Возраст: 19 Рост: 181 Репутация: 31
|
Цитата(Фрай @ 10.1.2011, 14:42) Матти, можешь разъяснить это? это ненависть к Yopt81'у 
|
|
|
|
|
11.1.2011, 0:21
Сообщение
#99
|
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(Yopt81 @ 10.1.2011, 14:39) Чем плохо быстрые и медленные углеводы в паре? Может ты подбираешь продукты? или раздельное питание проповедуешь?? )))) 1.Плохо для загрузки углями с утра ! Только быстрые угли, а уж потом сложные ! 2. Совершенно правильно... продукты подбираю.... но раздельного питания не веду... стараюсь максимально сбалансировать ! Цитата(Женя Катлер @ 10.1.2011, 14:53) это ненависть к Yopt81'у Нет... сейчас по теме ! -------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме ! ]]> ]]> |
|
|
|
|
11.1.2011, 19:00
Сообщение
#100
|
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33
|
Тоесть без быстрых углеводов с утра не обойтись что ли? бред
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 10:47 |