Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> L-Карнитин
r3b0t
сообщение 19.11.2008, 14:47
Сообщение #21


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


если обычная прозрачная бутылочка 0.5, то это лажа.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
smiigor777
сообщение 19.11.2008, 14:59
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 5.11.2008
Пользователь №: 5062
Возраст: 15



Репутация: 0


Цитата(r3b0t @ 19.11.2008, 6:47) *
если обычная прозрачная бутылочка 0.5, то это лажа.


Подскажи тогда пожалуйста какой Л-карнитин не лажа .
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 19.11.2008, 16:45
Сообщение #23


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


от Ultimate Nutrition в жидком виде.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
smiigor777+
сообщение 19.11.2008, 23:19
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 19.11.2008
Пользователь №: 5178
Возраст: 15



Репутация: 0


r3b0t[/size]
А этот Л-карнитин Ultimate Nutrition надо употреблять просто или еще надо добовлять какойто припарат??Просто я искал по форуму и напоросли на твой ответ "L-карнитин с фуросимидом точно поможет, только надо оч.много много бегать... ща тем более лето и кг сами летят) "[size="2"]
, так вот что я хочу узнать - Л-карнитин Ultimate Nutrition содержит фуросимид или это вообще другой припарат?
В яндексе искал Л-карнитин вместе с фуросимидом ненашол , а отдельно фуросимид я нашол это какойто мед.припарат в таблетках и в ампулах.











Вот в какой теме я нашол твой ответ... 12.gif http://muscul.info/forum/index.php?showtop...mp;hl=L-карнити
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Чашка
сообщение 20.11.2008, 0:02
Сообщение #25


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 254
Регистрация: 24.6.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4243
Стаж занятий: 3
Вес: 49
Возраст: 33
Рост: 155



Репутация: 20


Цитата(smiigor777+ @ 19.11.2008, 15:19) *
r3b0t[/size]
А этот Л-карнитин Ultimate Nutrition надо употреблять просто или еще надо добовлять какойто припарат??Просто я искал по форуму и напоросли на твой ответ "L-карнитин с фуросимидом точно поможет, только надо оч.много много бегать... ща тем более лето и кг сами летят) "[size="2"]
, так вот что я хочу узнать - Л-карнитин Ultimate Nutrition содержит фуросимид или это вообще другой припарат?
В яндексе искал Л-карнитин вместе с фуросимидом ненашол , а отдельно фуросимид я нашол это какойто мед.припарат в таблетках и в ампулах.





Вот в какой теме я нашол твой ответ... 12.gif http://muscul.info/forum/index.php?showtop...mp;hl=L-карнити


Фуросемид - мочегонное. Зачем??? Выйдет вода, потом опять наберется. Не надо худеть за счет мочегонных.

Л-карнитин принимают регулярно. Это дорогое удовольствие. По одной ампуле натощак с утра и прямо перед сном (т.е. по 2 шт. в день) месяца два. Потом делаешь перерыв. Или по две капсулы точно так же.
Без занятий спортом толку в нем нет никакого. Пустая трата денег.
Гораздо дешевле не пить его, если ты не готовишься ни к каким соревнованиям.

Вариант дешевле - в капсулах.

В ампулах: http://www.sportproduct.ru/?wci=Classify&c_no=14088

В капсулах: http://www.fitnesspoint.ru/catalog/?ID=496

Можно и дешевле найти.


--------------------

Истинного героя отличает скромность ;)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
r3b0t
сообщение 20.11.2008, 0:26
Сообщение #26


:)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1817
Регистрация: --
Пользователь №: 250
Стаж занятий: 4
Вес: 95 кг
Возраст: 18
Рост: 185



Репутация: 31


smiigor777+, там был вопрос, я ответил по теме.
Ultimate Nutrition - это фирма, кот.производит спорт.питание. От капсул толку мало, больше от него пользы в жидком виде, советую за 15 мин до тренировки принимать.
Вообще эт фигня малоэффективная, и принимать его надо в сочетании с аэробными нагрузками.

Чашка, интересно, что эт за соревнования, к которым надо готовиться на л-карнитине?))))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Чашка
сообщение 20.11.2008, 9:40
Сообщение #27


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 254
Регистрация: 24.6.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4243
Стаж занятий: 3
Вес: 49
Возраст: 33
Рост: 155



Репутация: 20


Цитата(r3b0t @ 19.11.2008, 16:26) *
Чашка, интересно, что эт за соревнования, к которым надо готовиться на л-карнитине?))))


Любые, где нужен сброс жира и удержание определенного его процента. Принимая Л-карнитин таким образом, мы добиваемся его постоянного присутствия в организме.


--------------------

Истинного героя отличает скромность ;)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Star4e
сообщение 14.12.2008, 22:20
Сообщение #28


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 461
Регистрация: 29.11.2008
Из: Вологодчина
Пользователь №: 5240
Стаж занятий: 6 лет
Вес: 84
Жим лежа: 80
Присед: 100
Становая: 100
Возраст: 50
Рост: 181



Репутация: 16


а в каких продуктах он содержится?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
forced
сообщение 23.12.2008, 18:14
Сообщение #29


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1140
Регистрация: 19.6.2008
Пользователь №: 4219



Репутация: 57


Описание "г". жир л-карнитин не топит вообще никак, хоть литрами его вливай в себя. Адреналинраш- там л-карнитин есть, а вообще он продается в магазинах спорт пита.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
mr.testo
сообщение 23.12.2008, 18:37
Сообщение #30


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 828
Регистрация: 15.2.2008
Пользователь №: 3227
Возраст: 30



Репутация: 47


Цитата(forced @ 23.12.2008, 9:14) *
Описание "г". жир л-карнитин не топит вообще никак, хоть литрами его вливай в себя. Адреналинраш- там л-карнитин есть, а вообще он продается в магазинах спорт пита.

солидарен icon_cool.gif


--------------------
]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
duma
сообщение 15.1.2009, 0:22
Сообщение #31


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 28
Регистрация: 11.12.2008
Из: Где ночь застанет!
Пользователь №: 5368
Вес: 113
Жим лежа: 90
Возраст: 16
Рост: 189



Репутация: 0


Здравствуйте! Кто пробовал L-Карнитин 300? Что можете сказать?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
mashaterebova
сообщение 20.2.2009, 16:20
Сообщение #32


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 12
Регистрация: 17.2.2009
Пользователь №: 5875
Стаж занятий: 1
Вес: 59
Жим лежа: 50
Возраст: 24
Рост: 164



Репутация: 0


L-Карнитин пила, непомню только какой, эффекта не заметила.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dmg
сообщение 20.2.2009, 16:50
Сообщение #33


Почитаем...)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1709
Регистрация: 28.10.2008
Из: Москвa
Пользователь №: 5009
Вес: 94
Присед: 100
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 50


На мне Л-Карнитин не работает.


--------------------

Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Santa Claus
сообщение 3.3.2009, 17:19
Сообщение #34


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 27.2.2009
Пользователь №: 5937
Возраст: 20



Репутация: 0


Преамбула:
купил себе L-карнитин (Power System) в ампулах по 25 мл(2100мг) и ВСАА 1000 (Optimum Nutrition) в капсулах по 1000мг. На инструкции к применению L-карнитина написано: "принимать по 1/3 ампулы за 30 минут до тренировки". На инструкции к ВСАА: "Принимать по 2 капсулы перед приемами пищи и после тренировки".
Читал на форуме, что карнитина надо не менее 2г в день и что ВСАА сразу чуть ли не по 8 едят.
Поэтому вопросы:
1. Получается выпивать сразу целую ампулу перед тренировкой? Или больше? Или меньше?
2. Пить карнитин только один раз в день перед тренировкой и только в день тренировки?
3. ВСАА обязательно перед каждым приемом пищи вне зависимости от того, тренируюсь я в этот день или нет?
4. Нужно ли есть ВСАА в другие дни, когда я не тренируюсь? И сколько?

Цель: согнать жир и получить рельеф. Тренируюсь три раза в неделю примерно все 15/4 с перерывами 30 сек. Углеводы не ем))

Заранее спасибо!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dmg
сообщение 3.3.2009, 17:36
Сообщение #35


Почитаем...)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1709
Регистрация: 28.10.2008
Из: Москвa
Пользователь №: 5009
Вес: 94
Присед: 100
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 50


По поводу Карнитина... На мне не работает. На знакомых тоже...

BCAA вообще "большие дяди" глотают не считая... чем больше свой вес, тем больше нужно.

Однозначно, нужно пить до и после тренинга. Таблов по 5-10.

в нетренировочные обхожусь протеином=)

PS я не совсем понял последнюю твою строчку... Тренируюсь... не ем... НЕ ПОНИМАЮ.


--------------------

Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Santa Claus
сообщение 3.3.2009, 17:56
Сообщение #36


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 27.2.2009
Пользователь №: 5937
Возраст: 20



Репутация: 0


Я не хочу набирать массу, наоборот. Слышал, что карнитин может действовать при низкоуглеводной диете. А упражнения по 15 повторений с перерывами между подходами секунд по 30. У меня рост 179, вес 87 примерно... Хочу скинуть килограмм 10)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dmg
сообщение 3.3.2009, 17:57
Сообщение #37


Почитаем...)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1709
Регистрация: 28.10.2008
Из: Москвa
Пользователь №: 5009
Вес: 94
Присед: 100
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 50


Тогда аэробные + диета + силовой тренинг...
ВСАА жир не сгоняют... Они помогаю "сохранить" мыщцы при сгонке веса.


--------------------

Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Santa Claus
сообщение 3.3.2009, 18:57
Сообщение #38


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 27.2.2009
Пользователь №: 5937
Возраст: 20



Репутация: 0


То есть я:
Перед тренировкой съедаю 5 капсул ВСАА, запиваю ампулой карнитина, занимаюсь, потом еще 5 ВСАА и все. В остальные дни не надо? А смешивать их не вредно? А побочные эффекты есть?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dmg
сообщение 3.3.2009, 18:58
Сообщение #39


Почитаем...)
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1709
Регистрация: 28.10.2008
Из: Москвa
Пользователь №: 5009
Вес: 94
Присед: 100
Возраст: 24
Рост: 178



Репутация: 50


Я не слышал о побочках спорт пита никогда=)) А так... в целом верно=)


--------------------

Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ХИмик
сообщение 3.3.2009, 20:00
Сообщение #40


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 13.2.2009
Из: Минск
Пользователь №: 5841
Стаж занятий: 6 мес.
Вес: 108
Жим лежа: 130
Присед: 150
Становая: 210
Возраст: 20
Рост: 180



Репутация: 0


НАсчёт L карнитина значит . БЕри МУльтипаверский ......
Принимай с Утра на тащак один флакон и на ноч флакон ! и вот тогда пойдёт резульатт на уменьшение жировой прослойки ! по флакону в день пить я считаю безпантова ! минемум 2 .
ПРоверено помогает !
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

6 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:59