Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  « < 3 4 5  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Мой Курс, прошу оценить
Bobless
сообщение 14.2.2014, 19:17
Сообщение #81


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


Мастерон не нужен для набора
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 14.2.2014, 20:13
Сообщение #82


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(Bobless @ 14.2.2014, 20:17) *
Мастерон не нужен для набора

Не соглашусь)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 14.2.2014, 20:36
Сообщение #83


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(prof7209 @ 14.2.2014, 21:18) *
Пиши подробно за мастерон, чтобы понятно было.

Я тебе намекаю прямым текстом почти: спортсвики как источник информации в плане фармы- гавно.
Мастероном можно заменить часть тестостерона, при этом мы не снизим эффективность курса, даже может быть ее повысим в плане качества мяса. Ну и маст конкурирует за рецепторы с эстрадиолом, плюс мы снижаем дозировку теста. Соответственно ароматизации будет меньше, рецепторы заблокированы. Если жира не так много, то вероятность включения в курс ИА меньше)
В итоге: дозировка теста ниже, эффективность курса на уровне или выше, с ароматизацией проблем избежали. А ну и еще- маст снижает ГСПГ)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Judas5000
сообщение 14.2.2014, 21:23
Сообщение #84


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 13.2.2014
Пользователь №: 16809
Стаж занятий: 2 года
Вес: 78
Возраст: 29
Рост: 179



Репутация: 0


Цитата(LINZ @ 13.2.2014, 9:43) *
Привет! Стаж "химизации"? Почему такой "компот"?



Курс первый - курс составлен тренером
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Judas5000
сообщение 14.2.2014, 21:32
Сообщение #85


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 13.2.2014
Пользователь №: 16809
Стаж занятий: 2 года
Вес: 78
Возраст: 29
Рост: 179



Репутация: 0


Цитата(redberret @ 14.2.2014, 12:02) *
Имеет место быть)) Только дозировки не указаны и стаж/вес спортсмена.


Привет. Курс первый, стаж тренировок – 2 года.
Курс на 6 недель:
Тур: 1 и 6 неделя 3/день, 2-5 неделя – 4/день.
Суст: 500/неделя
Мастерон: 300/раз в 3 дня
Прошла вторая неделя курса, до начала вес был 75, сейчас 79
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 14.2.2014, 21:45
Сообщение #86


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


Цитата(Judas5000 @ 14.2.2014, 22:32) *
Привет. Курс первый, стаж тренировок – 2 года.
Курс на 6 недель:
Тур: 1 и 6 неделя 3/день, 2-5 неделя – 4/день.
Суст: 500/неделя
Мастерон: 300/раз в 3 дня
Прошла вторая неделя курса, до начала вес был 75, сейчас 79

Турик еще ладно, хрен с ним. Можно было кстати только им и обойтись) При твоем то стаже и первом курсе)
Суст разгонится к 3-4 неделе, а ты через 2 недели его отменишь) То есть по хорошему он работать будет 2-3 недели. И потом фонить месяц) То есть пкт тебе надо начинать через 3-4 недели минимум. 700 мастерона в неделю- столько ставят профи при гораздо большем весе))
Да и к тому же у мастерона не указан эфир, вагную что пропионат.
Но по скольку ты уже все ставишь и деваться некуда... То я бы сделал так: суст урезал бы до 250 в неделю. Турик ровным фоном по 30 в день. Мастерон 200-250 в неделю, не более. Если пропионат, то ставить через день. По 0.6-0.7 куба. Суст 1-2 раза в неделю. Если 2, то по 125 2 раза в неделю получается. А набрал ты за первые 2 недели скорее всего воду)) ПКТ через 2-3 недели начинай после последнего укола сустанона. Лучше всего кломидом или фарестоном. Первого 50 мг в день на 4-5 недель хотя бы, второго если то по 30 мг/день.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 14.2.2014, 23:12
Сообщение #87


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3654
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Judas5000 @ 13.2.2014, 0:06) *
Суст+Тур+Мастерон


Цитата(Judas5000 @ 14.2.2014, 21:23) *
Курс первый ...

чтож вы так не любите себя


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Judas5000
сообщение 15.2.2014, 0:44
Сообщение #88


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 13.2.2014
Пользователь №: 16809
Стаж занятий: 2 года
Вес: 78
Возраст: 29
Рост: 179



Репутация: 0


Цитата(redberret @ 14.2.2014, 22:45) *
Турик еще ладно, хрен с ним. Можно было кстати только им и обойтись) При твоем то стаже и первом курсе)
Суст разгонится к 3-4 неделе, а ты через 2 недели его отменишь) То есть по хорошему он работать будет 2-3 недели. И потом фонить месяц) То есть пкт тебе надо начинать через 3-4 недели минимум. 700 мастерона в неделю- столько ставят профи при гораздо большем весе))
Да и к тому же у мастерона не указан эфир, вагную что пропионат.
Но по скольку ты уже все ставишь и деваться некуда... То я бы сделал так: суст урезал бы до 250 в неделю. Турик ровным фоном по 30 в день. Мастерон 200-250 в неделю, не более. Если пропионат, то ставить через день. По 0.6-0.7 куба. Суст 1-2 раза в неделю. Если 2, то по 125 2 раза в неделю получается. А набрал ты за первые 2 недели скорее всего воду)) ПКТ через 2-3 недели начинай после последнего укола сустанона. Лучше всего кломидом или фарестоном. Первого 50 мг в день на 4-5 недель хотя бы, второго если то по 30 мг/день.


Спасибо

Цитата(LINZ @ 15.2.2014, 0:12) *
чтож вы так не любите себя

Ну так получается))) Что бы предложили Вы?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Judas5000
сообщение 19.2.2014, 15:07
Сообщение #89


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 13.2.2014
Пользователь №: 16809
Стаж занятий: 2 года
Вес: 78
Возраст: 29
Рост: 179



Репутация: 0


Цитата(Judas5000 @ 15.2.2014, 1:44) *
Спасибо


Ну так получается))) Что бы предложили Вы?




И тишина....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V  « < 3 4 5
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 15.9.2019, 10:26