Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Мой Курс, прошу оценить
serzh2307
сообщение 20.4.2013, 18:59
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Всем привет! Сообственно хочу курсануть, прошу оценить курс что добавить или убрать? Курс будет на 8 недель из Деки, станазы и, метана от вермодже.Цель набор массы. Планирую деку 200 мг в неделю на 7 недель. Метан на 6 недель.1неделя- 2 дня по 10 мг, 2 дня по 20 мг с 5 дня и до 6 недели по 30 мг/день дальше 2 дня по 20 мг, 2 дня по 10 и все. Станазу думаю включить с 4 недели по 40 мг/день до конца также на со 2 недели курса вводится провирон дозе 50 мг в
сутки.Также буду колото витамины группы B по 1 уколу в день. Сразу после курса на пкт провирон выключаю и включаю тамокс по 10 мг в сутки на 2 недели + каждый 3 день по 1000мг гонады. Также на выход хочу взять пептиды: ghrp2- 5мл, ghrp6 - 5мл, cjc-1295 dac 4 мл. + соответственно креатин, витамины, прот, всаа,предтреники.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 20.4.2013, 19:24
Сообщение #2


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(serzh2307 @ 20.4.2013, 22:59) *
Всем привет! Сообственно хочу курсануть, прошу оценить курс что добавить или убрать? Курс будет на 8 недель из Деки, станазы и, метана от вермодже.Цель набор массы. Планирую деку 200 мг в неделю на 7 недель. Метан на 6 недель.1неделя- 2 дня по 10 мг, 2 дня по 20 мг с 5 дня и до 6 недели по 30 мг/день дальше 2 дня по 20 мг, 2 дня по 10 и все. Станазу думаю включить с 4 недели по 40 мг/день до конца также на со 2 недели курса вводится провирон дозе 50 мг в
сутки.Также буду колото витамины группы B по 1 уколу в день. Сразу после курса на пкт провирон выключаю и включаю тамокс по 10 мг в сутки на 2 недели + каждый 3 день по 1000мг гонады. Также на выход хочу взять пептиды: ghrp2- 5мл, ghrp6 - 5мл, cjc-1295 dac 4 мл. + соответственно креатин, витамины, прот, всаа,предтреники.

ужас какой та. и это первый курс?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 20.4.2013, 21:16
Сообщение #3


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3652
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(serzh2307 @ 20.4.2013, 18:59) *
Всем привет! Сообственно хочу курсануть, прошу оценить курс что добавить или убрать? Курс будет на 8 недель из Деки, станазы и, метана от вермодже.Цель набор массы. Планирую деку 200 мг в неделю на 7 недель. Метан на 6 недель.1неделя- 2 дня по 10 мг, 2 дня по 20 мг с 5 дня и до 6 недели по 30 мг/день дальше 2 дня по 20 мг, 2 дня по 10 и все. Станазу думаю включить с 4 недели по 40 мг/день до конца также на со 2 недели курса вводится провирон дозе 50 мг в
сутки.Также буду колото витамины группы B по 1 уколу в день. Сразу после курса на пкт провирон выключаю и включаю тамокс по 10 мг в сутки на 2 недели + каждый 3 день по 1000мг гонады. Также на выход хочу взять пептиды: ghrp2- 5мл, ghrp6 - 5мл, cjc-1295 dac 4 мл. + соответственно креатин, витамины, прот, всаа,предтреники.

1) зачем станаза?
2) зачем провирон?
3) зачем гонада?


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 20.4.2013, 22:16
Сообщение #4


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


них*я ты даешь жару))) за серьезный подход конечно респект, но ни к чему эти сложные схемы. На практике все проще.

Мой тебе совет добавь к деке обязательно тесто, гонаду можно не ставить на таком коротком курсе. Станы и метаны жри ровным фоном и не парься. Провирон в конце курса пожри


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 20.4.2013, 22:17
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


курс не первый ) до этого было 2 метан соло. станаза для подавления пролактина, провирон для повышения либидо, а ганада и в праду лишняя ) или я в чем то не прав? поправьте меня )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 20.4.2013, 22:21
Сообщение #6


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(maxpain @ 20.4.2013, 23:16) *
них*я ты даешь жару))) за серьезный подход конечно респект, но ни к чему эти сложные схемы. На практике все проще.

Мой тебе совет добавь к деке обязательно тесто, гонаду можно не ставить на таком коротком курсе. Станы и метаны жри ровным фоном и не парься. Провирон в конце курса пожри

а тесто какое? длинное или короткое?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 20.4.2013, 22:27
Сообщение #7


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(serzh2307 @ 21.4.2013, 2:17) *
курс не первый ) до этого было 2 метан соло. станаза для подавления пролактина, провирон для повышения либидо, а ганада и в праду лишняя ) или я в чем то не прав? поправьте меня )

станаза для подавления пролактина это пять
попробуй еще трен для подавления там чего нибудь
с чего у тебя либидо то не будет? тебе не 40 лет
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 20.4.2013, 22:33
Сообщение #8


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(h1gh @ 20.4.2013, 23:27) *
станаза для подавления пролактина это пять
попробуй еще трен для подавления там чего нибудь
с чего у тебя либидо то не будет? тебе не 40 лет

ну я деку не пробовал, а пару друзей ловили висяка на деке и 1на метане тож ловил (
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 20.4.2013, 22:50
Сообщение #9


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(serzh2307 @ 21.4.2013, 2:33) *
ну я деку не пробовал, а пару друзей ловили висяка на деке и 1на метане тож ловил (

нда... все проблемы из головы как говорится
если очкуешь ставь тесто, как Боблесс сказал, и не будет висяков
хотя если думать об этом постоянно, то и висяк, и гино и еще че нить вылезет
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 21.4.2013, 0:46
Сообщение #10


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


А не думал после метан соло просто тесто соло попробовать? Ну максимум тесто и деку, станаза вообще не массонаборный преп и в этом компоте не нужна. Гонада не нужна, ее во время курсаставят, в твоем возрасте можно не париться. Пептиды не нужны. Если есть лишние деньги, отпрааь лучще мне)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 21.4.2013, 7:14
Сообщение #11


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


тоесть вы советуете дека и тесто без метана? а тесто какое? пропик ? энантант? или суст (омну)?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 21.4.2013, 8:01
Сообщение #12


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(serzh2307 @ 21.4.2013, 11:14) *
тоесть вы советуете дека и тесто без метана? а тесто какое? пропик ? энантант? или суст (омну)?

энантат или суст
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 21.4.2013, 8:16
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(h1gh @ 21.4.2013, 9:01) *
энантат или суст

а не жестко будет, первое знакомство с маслом и сразу 2 препа? )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 21.4.2013, 10:40
Сообщение #14


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(serzh2307 @ 21.4.2013, 12:16) *
а не жестко будет, первое знакомство с маслом и сразу 2 препа? )

ну поставь тесто с метаном
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 21.4.2013, 13:30
Сообщение #15


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


ты сначала написал какую-то сложную и кривую схему про деку метан станазу, гхрп в одном флаконе, а теперь уже боишься что 2 препа это жестко))
поставь тесто с декой недель на 6, либо тесто с метаном, но уже на 5 недель, т.к. метан имхо дольше жрать смысла нет.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 21.4.2013, 22:01
Сообщение #16


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


А почему именно тесто с метаном,а не деку с метаном? )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 22.4.2013, 0:25
Сообщение #17


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


12.gif 12.gif icon_razz.gif

Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  ё1.jpg ( 9.26 килобайт ) Кол-во скачиваний: 25
 


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 22.4.2013, 0:47
Сообщение #18


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


потому что если хавать деку с метаном, то у тебя высока вероятность поймать декадик и надолго
деку всегда ставят с тестом в пропорции 2 теста на 1 деку
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 22.4.2013, 12:01
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(Матти @ 22.4.2013, 1:25) *
12.gif 12.gif icon_razz.gif

эх ) когда то у меня была такая спина ( а щас я ваще дрищ!!! ((( потому, что родине служу... ну ни чего скоро домой )
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serzh2307
сообщение 22.4.2013, 12:11
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 374
Регистрация: 1.4.2010
Из: Нововоронеж
Пользователь №: 9005
Стаж занятий: 2 года
Вес: 81
Жим лежа: 150
Присед: 190
Становая: 225
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 32


Цитата(Bobless @ 22.4.2013, 1:47) *
потому что если хавать деку с метаном, то у тебя высока вероятность поймать декадик и надолго
деку всегда ставят с тестом в пропорции 2 теста на 1 деку

а какое лучше тесто ставить?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 26.6.2019, 1:38