 Высокий Рост И Качалка |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 24.5.2013, 14:53
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 24.5.2013 Пользователь №: 16271 Вес: 92 Возраст: 29 Рост: 189 Репутация:  0 
 |
Добрый день. Скажите, это правда, что высокому человеку сложнее приобрести красивое тело в зале? Если да, то подскажите может какие тонкости.
-------------------- Убери живот и накачай быстро пресс
|
 |
 
|
|
24.5.2013, 23:28
Сообщение
#2
|
|
 Пляжнег  Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101
|
Цитата(Toshka @ 24.5.2013, 18:53)  Добрый день. Скажите, это правда, что высокому человеку сложнее приобрести красивое тело в зале? Если да, то подскажите может какие тонкости. жрать больше придется |
|
|
|
|
26.5.2013, 6:15
Сообщение
#3
|
|
 F=m(g+a) В.Протасенко  Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Тонкости - жим головой в низ лучше не делать совсем.
Высокий рост - это даже преимущество считаю, на большую раму можно больше мяса наростить. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
27.5.2013, 17:50
Сообщение
#4
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 44 Регистрация: 7.3.2013 Из: Дубаи Пользователь №: 16037 Стаж занятий: 3 мес Вес: 90 Возраст: 31 Рост: 190 Репутация: 0
|
Тонкости - жим головой в низ лучше не делать совсем. ----- проф почему?
|
|
|
|
|
27.5.2013, 17:54
Сообщение
#5
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Цитата(MaxNOOBuilder @ 27.5.2013, 20:50) Тонкости - жим головой в низ лучше не делать совсем. ----- проф почему? Давление большое внутречерепное при положении вниз головой. А при высоком росте шанс поиметь инсульт возрастает в разы. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
27.5.2013, 23:52
Сообщение
#6
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 394 Регистрация: 3.12.2008 Из: Питер Пользователь №: 5282 Стаж занятий: Год+ Вес: 112 Возраст: 24 Рост: 194 Репутация: 2
|
Цитата(prof7209 @ 27.5.2013, 18:54) Давление большое внутречерепное при положении вниз головой. А при высоком росте шанс поиметь инсульт возрастает в разы. Основная беда высокого роста, это длинные руки которые всегда будут казаться тощими по сравнению со всем остальным, все остальное мелочи. Опять такие при условии отсутствия химии. -------------------- Не спасут тебя очки - если налетят качки!
Не спасут от перелома - институт и два диплома. (с) Бригадный Подряд |
|
|
|
|
28.5.2013, 1:32
Сообщение
#7
|
|
 дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
хватит везде писать про химию, иначе в бан пойдешь
|
|
|
|
|
28.5.2013, 16:05
Сообщение
#8
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 394 Регистрация: 3.12.2008 Из: Питер Пользователь №: 5282 Стаж занятий: Год+ Вес: 112 Возраст: 24 Рост: 194 Репутация: 2
|
Цитата(Bobless @ 28.5.2013, 2:32) хватит везде писать про химию, иначе в бан пойдешь Ок, поведай мне, как вкачать приличные руки, когда их размах превышает рост. Не употребляя то о чем нельзя говорить ?)) 
-------------------- Не спасут тебя очки - если налетят качки!
Не спасут от перелома - институт и два диплома. (с) Бригадный Подряд |
|
|
|
|
28.5.2013, 16:15
Сообщение
#9
|
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302
|
Цитата(Ogreen @ 28.5.2013, 19:05) Ок, поведай мне, как вкачать приличные руки, когда их размах превышает рост. Не употребляя то о чем нельзя говорить ?))... Можно опять я скажу... Обычными, вернее самыми обычными упражнениями на руки! Причём результат будет выглядеть намного круче, чем у низкорослого атлета. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
|
|
28.5.2013, 18:05
Сообщение
#10
|
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
ogreen
ты в курсе, что размах рук у любого человека равен росту?) так-то я не спорю, что рука в 40см на 175 и на 190 смотрится по разному |
|
|
|
|
28.5.2013, 18:26
Сообщение
#11
|
|
 Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144
|
Цитата(Ogreen @ 28.5.2013, 23:05) Ок, поведай мне, как вкачать приличные руки, когда их размах превышает рост. Не употребляя то о чем нельзя говорить ?)) Заниматься правильно , хорошо кушать и лет через 5 будут приличные руки. Ответ устраивает или развернуть? -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
|
|
28.5.2013, 19:06
Сообщение
#12
|
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
ogreen в принципе несёт правильный посыл "без фармы до серьезных размером накачаться невозможно" - утверждение безусловно верное. только оно настолько очевидное, что его используют обычно по умолчанию. а автор его пихает как одержимый в каждый пост.
это примерно как если в каждом посте писать - только без еды накачаться-то невозможно. |
|
|
|
|
28.5.2013, 19:09
Сообщение
#13
|
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144
|
Вопрос только еще в том, что такое серьезные размеры и нахрен эти размеры нужны обычному юзеру? На хавке разоришься...А жить, чтобы жрать - ну его нахрен. Имхо конечно.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
|
|
28.5.2013, 19:21
Сообщение
#14
|
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
ну я уже по сути полгода ем каждые 3 часа, раз в неделю только отдыхаю, мой генетический предел в плане набора массы к сожалению очень небольшой
|
|
|
|
|
28.5.2013, 19:37
Сообщение
#15
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52
|
Цитата(Bobless @ 28.5.2013, 20:21) ну я уже по сути полгода ем каждые 3 часа, раз в неделю только отдыхаю, ... На себе убедился, что соблюдать режим питания наверное самое сложное. Часто приходится банально впихивать в себя еду и когда видишь, что после последнего приема пищи уже прошло часа 3-4 и надо снова что-то кушать, а не хочется - вот это мука, я бы лучше вместо одного приема пищи гантели бы потягал)) Так же балую себя по воскресеньям - либо всякий срач из макдоналдса вместо одного приема пищи, либо просто интервалы делаю больше между едой и могу либо выпить прот и фруктами, либо какие-нибудь сладкие булки с чаем навернуть... иначе вообще атас, хоть вешайся. (хотя я не блюду классический набор продуктов бодибилдера, типа рис по утрам и куру всегда). -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
|
|
28.5.2013, 20:50
Сообщение
#16
|
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144
|
Если есть не хочется - значит плохая работа в зале.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
|
|
28.5.2013, 20:57
Сообщение
#17
|
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52
|
Цитата(Саша @ 28.5.2013, 21:50) Если есть не хочется - значит плохая работа в зале. Саша, привет. Извини, но тут я не могу с тобой согласится. Это не показатель. Так можно сказать про все - плохо спишь? - хреново в зале работал, мышцы не болят - хреново работал (найдутся индивиды, что так скажут). Я согласен с тобой в том, что после тренировки - кушать охота - не могу как)) Но то, что не всегде охота есть каждые 3 часа, особенно в дни без тренировок - спорный вопрос, а спорить с тобой я не буду, так как дрищ еще))) А если серьезно, согласись, что есть многие факторы, влияющие на апетит, и плохая работа в зале лишь один из них, но не основной. UPDATE: Про дрища - эт я про себя, если что)) -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
|
|
28.5.2013, 21:34
Сообщение
#18
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 394 Регистрация: 3.12.2008 Из: Питер Пользователь №: 5282 Стаж занятий: Год+ Вес: 112 Возраст: 24 Рост: 194 Репутация: 2
|
Цитата(Bobless @ 28.5.2013, 19:05) ogreen ты в курсе, что размах рук у любого человека равен росту?) так-то я не спорю, что рука в 40см на 175 и на 190 смотрится по разному Да вот не всегда) Размах рук Ленокса Льюиса на 9 сантиметров превышает его рост http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%FC%FE%E8%...%ED%ED%EE%EA%F1 А вот "ТТХ" недавнего соперника Саши Емельяненко, Боба Саппа http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BE%...%B0%D0%BF%D0%BF -------------------- Не спасут тебя очки - если налетят качки!
Не спасут от перелома - институт и два диплома. (с) Бригадный Подряд |
|
|
|
|
28.5.2013, 21:36
Сообщение
#19
|
|
 Бывалый Группа: VIP Сообщений: 634 Регистрация: 13.4.2011 Из: Deutschland Пользователь №: 13300 Стаж занятий: 03.2011 Вес: 102 Возраст: 31 Рост: 184 Репутация: 53
|
Цитата(Ogreen @ 28.5.2013, 14:34) Да вот не всегда) Размах рук Ленокса Льюиса на 9 сантиметров превышает его рост http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%FC%FE%E8%...%ED%ED%EE%EA%F1 А вот "ТТХ" недавнего соперника Саши Емельяненко, Боба Саппа http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BE%...%B0%D0%BF%D0%BF ну и ниче, вон с какими размахами и ручищи какие накачали -------------------- Tut Mir Nicht Leid |
|
|
|
|
28.5.2013, 21:53
Сообщение
#20
|
|
 Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
При 185+ рука начинается смотреться после 50 см.
-------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 21:53 |