Химики есть? Подскажите... Опции

[DonKarlione]

так если рассуждать то и нехер пробовать иные от привычных методы тренировки... чо, подымай в радость скока удобно и классно.

... и так... тогда химики и химики теоретики, вопрос: что из витаминок поесть чтоб росло мясо, что и когда есть чтоб не росли сиськи и что потом поесть чтоб выросли снова яйца? дозировки, время приема, на что обратить внимание? Я эту инфу приму как базовую и на ней буду строить какую-никакую компетентность, потом видно будет применять или нет. Пока просто интересно , как сказал Лёха, заглянуть за стену.

http://sportwiki.to/Энциклопедия_бодибилдинга
на первом курсе можно не думать об этом)если будешь есть метан 100 тб и суст 6 ампул )на 6 недель,то такого ,что-может вырасти или уменьшится не произойдет)
Для успокоения души можно включить ганадотропин с 3 недели)1000МЕ каждый 4-5 день)

[Droock]

Спасибки огромное, очень информативный источник для лоха с полным отсутствием компетентности. Изучаю почуть. Возник вопрос. Касаемо приобретения, их вообще где берут? Сколько что примерно стоит?

[Пончик]

Спасибки огромное, очень информативный источник для лоха с полным отсутствием компетентности. Изучаю почуть. Возник вопрос. Касаемо приобретения, их вообще где берут? Сколько что примерно стоит?

Цена тебе для примера, скажем так, это один из источников, где брал я: сустанон 1900 за 10 мл/250 мг, метан 1000 рэ-100 колёс по 10мг. Это хорошая цена. Дальше все от алчности и степени знакомства с продавцом зависит)). А где взять- либо интернет, есть сайты, правда их единицы, где не обманывают и привозят заявленное (сам ниразу не заказывал, поэтому не скажу. Но знакомые брали, а значит, такие есть) или продавцы, которые судя по опыту, есть в любом более или менее крупном зале.

[Droock]

ну у меня зал чуть больше 20 кв. м.))) ... и город на 40 тыщ жителей... поэтому тока инет, и тока спрашивать ваших проверенных людей, ребяты.

[DonKarlione]

ну у меня зал чуть больше 20 кв. м.))) ... и город на 40 тыщ жителей... поэтому тока инет, и тока спрашивать ваших проверенных людей, ребяты.

хороший преп и рабочий,точно дешего не будет стоить,даже у проверенных людей,тут был опыт ,хотел сэкономить и место 20.000 отдал за курс 12.000))но эффекта должного не произошло)теперь понимаю ,что скупой платит дважды_)но это тоже надо у проверенных людей брать)а то можно Г взять по Космосу)))
а так средние цены тут у нас метан от 1000 до 1800 и суст от 220 до 400 рублей за ампулу))

[Droock]

Понято.... А сколько вообще стоит курс метана скажем, с учетом аккуратных дозировок? 1000 это за сколько таблетосов и сколько их надо? Или суста скажем раз в сколько колится или сколько надо на курс недель в восемь скажем?

[DonKarlione]

Понято.... А сколько вообще стоит курс метана скажем, с учетом аккуратных дозировок? 1000 это за сколько таблетосов и сколько их надо? Или суста скажем раз в сколько колится или сколько надо на курс недель в восемь скажем?

ну вот пример:1 курс:100тб метана и 6 ампул суста.
100 тб метана будем есть пиромидкой (горочкой)
первые пять дней едим по 1тб=10мг в день.
следующие пять дней уже едим по 2тб=20мг в день.
и вот по прошествию 10 дней мы выходим на ровный фон 3тб в день=30 мг

1-1-1-1-1-2-2===>1 неделя.+1ампула суста 250мг на 5 день.
2-2-2-3-3-3-3===>2 неделя.+1ампула суста 250мг на 5 день.
3-3-3-3-3-3-3===>3 неделя.+1ампула суста 250мг на 5 день.
3-3-3-3-3-3-3===>4 неделя.+1ампула суста 250мг на 5 день.
3-3-3-3-3-3-2===>5 неделя.+1ампула суста 250мг на 5 день.
2-2-2-1-1-1-1===>6 неделя.+1ампула суста 250мг на 5 день.
1.конец.

стоимость в среднем 1500 за 100 тб и на суст от 220 до 380 рублей за ампулу,либо от 1800 за боченок 10мл.но лучше в ампулах.

[Droock]

То есть примерно 3500 рэ... вполне не кусаче, спасибо дружище!

[DonKarlione]

То есть примерно 3500 рэ... вполне не кусаче, спасибо дружище!

да не за что)

[Droock]

Теперь как бы беспалевно узнать о качественных источниках где и не наепут и витаминки качественные продадут.

[DonKarlione]

Теперь как бы беспалевно узнать о качественных источниках где и не наепут и витаминки качественные продадут.

это уже в своем городе узнавай)
Не верю интернет магазинам,ни разу там не брал)знакомые брали,раз на раз)

[Droock]

не вариант... город маленький, вряд ли кто укажет на продавца, да и качалок нет путных. есть одна метров 40 квадратных и как селедки однодневок там. Есть хардкорная кача в подвале, но там нахер пошлют с такими вопросами пришлого с улицы.

[Droock]

Парни, вот про действие АС часто вижу на ряду с набором мышечной массы пишут про снижение подкожного жира... это как? Как добиться чтобы и мяска поднаросло и жирку поушло... нужно как-то особенно трениться или есть сдержано или оно так само получается?

[LINZ]

Парни, вот про действие АС часто вижу на ряду с набором мышечной массы пишут про снижение подкожного жира... это как? Как добиться чтобы и мяска поднаросло и жирку поушло... нужно как-то особенно трениться или есть сдержано или оно так само получается?

мне кацца, если такой чудо-эффект и буит, то весьма слабовыраженный... и с упором скорее на похудение... т.е. похудеешь на отлично просто, но и мяска чуть-чуть прирастёт. А так, нужно выбирать - анаболизЬм или катаболизЬм . Пусть Лёха поправит

[prof7209]

Парни, вот про действие АС часто вижу на ряду с набором мышечной массы пишут про снижение подкожного жира... это как? Как добиться чтобы и мяска поднаросло и жирку поушло... нужно как-то особенно трениться или есть сдержано или оно так само получается?

С питанием замарачиваться надо полюбому! Вон глянь на Савицкаса, у него "тяжёлая артиллерия" внутрижопно постоянно, а просох просто фантастика. https://www.instagram.com/savickas_bigz/

[Droock]

С питанием замарачиваться надо полюбому!

Что это означает, не жрать ничо или наоборот? Или жрать чтото особенное?

[prof7209]

Что это означает, не жрать ничо или наоборот? Или жрать чтото особенное?

https://www.youtube.com/watch?v=qdKCH056WeU
....
Я вообще чего хотел сказать, если хочешь ощутить прухи на некоторое время, то оно будет несомненно от инъекций мужского гормона. Но! В долгосрочной перспективе если хочешь изменить композицию тела, то нужно замарачиваться с питанием! От него всё зависит. Т.е. набирать норму белков, урезать/добавлять углеводы, жиры полезные, витамины там с минералами, продукты полезные, тренироваться разумно и т.п. В общем слушать свой организм!
Со стороны вангую, ты лучше жиротоп поюзай месяцок, а потом протеин хороший. И будет тебе счастье.
Сори за флуд в теме фармы.

[Пончик]

Я тоже так думаю. С говенным питанием и толку особого не будет от любой фармы. Т.ч. если цель схуднуть, то действительно, налаживать жрачку, отдых, смещаем акценты тренировок в сторону более энергозатратного и можно добавить жиротопчик. А если цель- просто попробовать, что такое фарма, все равно питаться надо, как минимум почти правильно. Иначе вместе с мясом прилипнет ещё и несколько килограммов отборного бекону))

[Droock]

я понимаю что не на шоколадках и витаминках... я имел ввиду как именно питаться, на чемто акцент, что с калоражем, и что именно на курсе приводит к жиротопству?

[Пончик]

Думаю, что правильный подбор лекарств. Я, в силу специфики своего тренинга, очень плюшевый в этом вопросе. Думаю, стоит в контакте или на других форумах попробовать потерзать билдеров.