Химики есть? Подскажите... Опции

[Bobless]

Он не сжигает жир. Визуальный кажущийся эффект диротопки достигается за счет увеличения венозности, твердости мышц, слива воды и тд. Но сам жир не горит и это относится ко всем аас
Другой вопрос что на фармподдержке ускоряется обмен веществ и торить сало проще

[den_player]

Bobless, некоторые препараты способствуют просто этому, я так понимаю те, которые имеют низкую андрогенную и высокою анаболическую функцию ? (винстрол, анастразол и тд) Похер на химии ты или нет, хочешь сжигать жир - садись на спец. диету ? Одновременно растить мускулы и сжигать жир невозможно, ведь в одном случае нужен переизбыток калорий, а в другом - их недостаток? А гр позволяет изначально жрать все, что угодно и не жиреть с этого, или он все таки сам по себе сушит?

[Bobless]

Да, хочешь худеть - меняй диету
Гр первое время палит жир, после длительного использования этот эффект уходит

[den_player]

Да, хочешь худеть - меняй диету
Гр первое время палит жир, после длительного использования этот эффект уходит

ясно. спасибо.

[den_player]

как лучше колоть 3 куба енантата ? за раз или 2 раза в неделю колоть ? можно например в один день - 1 куб, а через 3 дня - еще 2 ? 500 мг уже не прут как раньше. вот дошел до рабочего жима в 130 кг - дальше никак. хотя жру прилично.

[LINZ]

как лучше колоть 3 куба енантата ? за раз или 2 раза в неделю колоть ? можно например в один день - 1 куб, а через 3 дня - еще 2 ? 500 мг уже не прут как раньше. вот дошел до рабочего жима в 130 кг - дальше никак. хотя жру прилично.

Ну по логике, чем чаще - тем ровнее фон будет, тут всё дело в личном удобстве и чувствительности джёппы

[den_player]

Ну по логике, чем чаще - тем ровнее фон будет, тут всё дело в личном удобстве и чувствительности джёппы

ясно, спс.

[den_player]

что если колоть по кубику в пн-ср-пт. то есть через день. или для енантата это слишком часто?

[DonKarlione]

что если колоть по кубику в пн-ср-пт. то есть через день. или для енантата это слишком часто?

Для энантата 3 куба это через чур,он по 250 мГ?раз решил ,то лучше коли 1 куб,через день,как Linz сказал.больше 1 куба масла за раз в одно место не стоит делать.

[Пончик]

Бля, да вы что, с ума все походили(( Какие 3 куба в 18 лет? Дэн ты что совсем долбоеб? У тебя вся жизнь впереди- девчонки, гулянки, свадьба, дети в конце концов. Если бы были грандиозные цели(Олимпия, карьера профессионального билдера), ещё можно как-то понять, но ради того, чтобы поднять рабочий вес в жиме.... Простите, не понимаю.

[den_player]

Бля, да вы что, с ума все походили(( Какие 3 куба в 18 лет? Дэн ты что совсем долбоеб? У тебя вся жизнь впереди- девчонки, гулянки, свадьба, дети в конце концов. Если бы были грандиозные цели(Олимпия, карьера профессионального билдера), ещё можно как-то понять, но ради того, чтобы поднять рабочий вес в жиме.... Простите, не понимаю.

были бы у меня бабки, я бы столько теста херачил, что у девок в радиусе 50 м усы росли. 3 куба это много разве? и как это помешает девчонкам и гулянкам ? не ради того, что бы жим поднять, а ради того, что бы расти нормально.причем тут долбоеб, я хз.

[DonKarlione]

да что бы расти нормально не обязательно ставить по 3 куба теста в неделю
достаточно и 100 тб метана на курс и 1 куб 250 мг теста в неделю))ну или турика ))да много чего)да и ганады с 3 недели)
а так от таких доз писька вставать не будет)и яички в изюминки превратятся(((что чревато событиями неблагоприятными

[den_player]

да что бы расти нормально не обязательно ставить по 3 куба теста в неделю
достаточно и 100 тб метана на курс и 1 куб 250 мг теста в неделю))ну или турика ))да много чего)да и ганады с 3 недели)
а так от таких доз писька вставать не будет)и яички в изюминки превратятся(((что чревато событиями неблагоприятными

дозы начинаются с полутора грамма. а то так.

[DonKarlione]

дозы начинаются с полутора грамма. а то так.

с полутора грамма чего?полтора куба или 1500 мг?)_

[IchTuDirWeh]

и как это помешает девчонкам и гулянкам ?

печень стоять не будет

[Bobless]

были бы у меня бабки, я бы столько теста херачил, что у девок в радиусе 50 м усы росли. 3 куба это много разве? и как это помешает девчонкам и гулянкам ? не ради того, что бы жим поднять, а ради того, что бы расти нормально.причем тут долбоеб, я хз.

Любер озвучил в последнем интервью, что дозы теста у его атлетов уровня москва-россия - это 1-1,5гр в неделю. Ну и я думаю пропорциональное(вдвое меньшее) кол-во нандролонрв, тренов, окси и проч

В ближайшей перспективе при хорошем здоровье никак не помешает, в далекой перспективе может помешать, т.к введение гормонов в размерах превышающих естественный уровень организма ведет к дистабилизации всех систем организма. Дажн без анализов по ощущениям я заметил большую разницу в состоянии многих систем организма провндя полгода на курсе и вне курса.
Короче: длительное употребление аас так или иначе скажется на здоровье, поэтому лично я предпочел бы искать огрехи в тренинге отдыхе и питании и уже в последнюю затыкать проблемы роста увеличением дозировок

[den_player]

Любер озвучил в последнем интервью, что дозы теста у его атлетов уровня москва-россия - это 1-1,5гр в неделю. Ну и я думаю пропорциональное(вдвое меньшее) кол-во нандролонрв, тренов, окси и проч

В ближайшей перспективе при хорошем здоровье никак не помешает, в далекой перспективе может помешать, т.к введение гормонов в размерах превышающих естественный уровень организма ведет к дистабилизации всех систем организма. Дажн без анализов по ощущениям я заметил большую разницу в состоянии многих систем организма провндя полгода на курсе и вне курса.
Короче: длительное употребление аас так или иначе скажется на здоровье, поэтому лично я предпочел бы искать огрехи в тренинге отдыхе и питании и уже в последнюю затыкать проблемы роста увеличением дозировок

я так думаю, что моя проблема именно в том, что 500 мг уже не действует. пищу в себя я насильно не пихаю, но ем довольно таки много. и по тренировкам через день, очень коротко(40-50 мин), но мощно. только свободные веса и собственный вес.

[Bobless]

я так думаю, что моя проблема именно в том, что 500 мг уже не действует. пищу в себя я насильно не пихаю, но ем довольно таки много. и по тренировкам через день, очень коротко(40-50 мин), но мощно. только свободные веса и собственный вес.

А че только свободные веса? Ты видел билдеров химиков которые качаются только свободными весами?
Ем много - это сколько в граммах и колве приемов
У меня товарищ есть который тож грешил на фарму, а когда стали разбираться выяснилось что он ест три раза в день и прот после тренировки пьет))

[den_player]

А че только свободные веса? Ты видел билдеров химиков которые качаются только свободными весами?
Ем много - это сколько в граммах и колве приемов
У меня товарищ есть который тож грешил на фарму, а когда стали разбираться выяснилось что он ест три раза в день и прот после тренировки пьет))

я лучше выложусь хорошо в жиме узким хватом, чем буду дрочить на вертикальном блоке, например. когда я начинаю делать подобного рода упражнения просто жгу мышцы. ну ем раз 5-6, количество не считаю, но достаточно. голодным никогда не бываю. ну вот только первая неделя когда я начал ставить чаще и уже накинул немного в жиме, значить прогресс пошел.

[Bobless]

я лучше выложусь хорошо в жиме узким хватом, чем буду дрочить на вертикальном блоке, например. когда я начинаю делать подобного рода упражнения просто жгу мышцы. ну ем раз 5-6, количество не считаю, но достаточно. голодным никогда не бываю. ну вот только первая неделя когда я начал ставить чаще и уже накинул немного в жиме, значить прогресс пошел.

кто мешает выложиться в жиме узким хватом и точечно добить трицепс разгибаниями на верхнем блоке одной рукой. Бодибилдер прорабатывает мышцу разными типами нагрузки под разными углами, цель гипертрофия мышцы. Если упор именно на веса а гипертрофия и форма мышц особо не интересует , то блоки не нужны

Чтоб мы друг друга верно поняли, давай поясню, почему я до тебя доебался: ты озвучил проблему "не растет жим" и предложил решение " поднять тесто". Тебе поясняют, что это только один из возможных вариантов решения, он самый простой но не самый верный. Тебе следом поясняют что у тебя есть и другие варианты, а именно большой нераскрытый резерв организма - лучше жрать, больше спать и посмотреть тренинг.
Если говорить за тренинг для жима, то жим не будет всегда линейно расти 4*8, если ты не пончик (а ты вроде не пончик) после определенных весов (планка эта индивидуальна). И придется постепенно затачивать весь цикл тренировок под жим, делать спец подсобку, убирать лишние упражнения и тд.
А вообще конечно с точки зрения здоровья номинально твоему организму пофиг 500 или 750мг теста получать - для него это все равно превышение нормы в 10 или в 15 раз и он все равно хреново на это отреагирует)