ефективен ли ? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ефективен ли ? |
8.1.2012, 2:22
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.1.2012 Пользователь №: 14565 Стаж занятий: 10 Вес: 90 Жим лежа: 130 Возраст: 28 Рост: 177 Репутация: 0 |
доброго времени суток.......у меня созрел вопрос на счет Л-Карнитина...всем известно его действие и то когда и для чего его используют .. некоторые сушатся с его помощь ..некоторые пытаются набрать.....но меня интересует не ето...а влияние етой аминокислоты на сердечную мышцу....а именно присутствует ли оно вообще и если да то насколько ощутимое.....и стоит ли брать карнитин именно в етих целях......?
|
|
|
8.1.2012, 2:27
Сообщение
#2
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125 |
доброго времени суток.......у меня созрел вопрос на счет Л-Карнитина...всем известно его действие и то когда и для чего его используют .. некоторые сушатся с его помощь ..некоторые пытаются набрать.....но меня интересует не ето...а влияние етой аминокислоты на сердечную мышцу....а именно присутствует ли оно вообще и если да то насколько ощутимое.....и стоит ли брать карнитин именно в етих целях......? Влияние ентой дабавки на сирдечнаю мышцу бизусловна есть!А вот сушитса на ей,проктически нивазможна!!!
-------------------- |
|
|
8.1.2012, 3:16
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.1.2012 Пользователь №: 14565 Стаж занятий: 10 Вес: 90 Жим лежа: 130 Возраст: 28 Рост: 177 Репутация: 0 |
Влияние ентой дабавки на сирдечнаю мышцу бизусловна есть!А вот сушитса на ей,проктически нивазможна!!! ну меня не интересуют ни сушка ни набор веса с канитином...интересует только влияние на сердце...настолько ли оно существенное чтоб был смысл кушать карнитин как говорится "для сердца" ?? или же на ети деньги лучше взять какой нить комплекс минералов |
|
|
8.1.2012, 16:26
Сообщение
#4
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
ну меня не интересуют ни сушка ни набор веса с канитином...интересует только влияние на сердце...настолько ли оно существенное чтоб был смысл кушать карнитин как говорится "для сердца" ?? или же на ети деньги лучше взять какой нить комплекс минералов Л-карнитин для сердца? На каких основаниях? О_о -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
8.1.2012, 17:22
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.1.2012 Пользователь №: 14565 Стаж занятий: 10 Вес: 90 Жим лежа: 130 Возраст: 28 Рост: 177 Репутация: 0 |
Л-карнитин для сердца? На каких основаниях? О_о "Карнитин очень эффективно помогает сердцу, поскольку две трети своей энергии оно получает от сжигания жира. Сердце должно постоянно поддерживать свою работу и постоянно нуждается в энергии, поэтому больные сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно нуждаются в карнитине. Один грамм карнитина в день заметно улучшает их самочувствие, способствует уменьшению проявлений симптомов сердечной недостаточности, позволяет снизить потребность во многих лекарствах, поддерживающих работу сердца. " воть....то же самое мне втирал и тренер из зала (закидываешь карнитин сжигаешь жир сердце получает топлево).......я об карнитине слышал и читал многое..но о влиянии его на сердце почти никогда.... по етому у меня появились сомнения..но поюзав форумы действительно нашел посты в которых карнитин упоминался как хорошый стимулятор сердца....по етому мне стало интересно..по етому и спрашываю здесь |
|
|
8.1.2012, 18:03
Сообщение
#6
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
здесь про сердце и L-карнитин вроде всё расписано, может просто очень грамотная реклама и не больше
и как я понял, он работает только при аэробных нагрузках! без них вообще нет смысла приёма никакого Сообщение отредактировал prof7209 - 8.1.2012, 19:30 -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
8.1.2012, 21:57
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.1.2012 Пользователь №: 14565 Стаж занятий: 10 Вес: 90 Жим лежа: 130 Возраст: 28 Рост: 177 Репутация: 0 |
здесь про сердце и L-карнитин вроде всё расписано, может просто очень грамотная реклама и не больше и как я понял, он работает только при аэробных нагрузках! без них вообще нет смысла приёма никакого спс...вот и мне так же показалось..что все ето тупо реклама......решил узнать мнение других.. |
|
|
8.1.2012, 22:06
Сообщение
#8
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
спс...вот и мне так же показалось..что все ето тупо реклама......решил узнать мнение других.. погоди, я вообще не пробовал это и не советчик, есть статья где описано как и в каких дозировках работает этот L-карнитин, вот , может ещё кто из опытных практиков что скажет, а хотя Smitjym уже доходчиво высказался -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
8.1.2012, 22:13
Сообщение
#9
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.1.2012 Пользователь №: 14565 Стаж занятий: 10 Вес: 90 Жим лежа: 130 Возраст: 28 Рост: 177 Репутация: 0 |
погоди, я вообще не пробовал это и не советчик, есть статья где описано как и в каких дозировках работает этот L-карнитин, вот , может ещё кто из опытных практиков что скажет, а хотя Smitjym вроде доходчиво высказался ну я понял )))....инфу я находил,причем не мало. теории в инете на форумах куча (о чем упоминал выше).....а тему создавал как раз чтоб узнать мнение именно практиков |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 21:14 |