Химики есть? Подскажите... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Химики есть? Подскажите... |
26.5.2011, 6:13
Сообщение
#1041
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
А уколоться хочу потому что в баскетбол проще играть с большой массой . бред сивой кобылы! может со стероидами и дрочится веселей и резвей? мозх не готов у вас к химиотерапии молодой человек. -------------------- |
|
|
26.5.2011, 12:24
Сообщение
#1042
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 301 Регистрация: 25.5.2011 Из: краматорск Пользователь №: 13481 Стаж занятий: 9 ЛЕТ Вес: 110 Жим лежа: 135*8 Присед: 140*12 Становая: не делаю Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 24 |
А телосложение у меня нормальное, качаюсь только базовыми упражнениями, еще плечи, рывок раз в неделю. жим 100 присед 140 становую недавно начал делать щас 110. А уколоться хочу потому что в баскетбол проще играть с большой массой, да и вес снарядов уже перестал увеличиваться. artem200, я не хочу показаться навязчивым, но как было сказано ранее - ты уж определись чего тебе надобно от курса и твои цели в спорте вцелом? Рывок, баскетбол и прочие изыскания с железом немного не совместимы, т.к. как говорилось в выводах одного из исследований (вспомнить первоисточник затрудняюсь): "...различные по характеру и типу нагрузки дают нечеткий средне выраженный результат..."(что подтверждает практика увиденного за не один год тренировок) Если ты баскетболист-профессионал, то смысл в твоем рвении к химии мне понятен, если ты любитель... то подход к VENI,VEDI,VICI немного радикален. все понятно с теми ребятами как Матти, Мотя, Dsolo и др., ну и думаю мне тоже место найдется. смысл нашего существования определяется достижениями в зале. мы стараемся подстраивать мир под график тренировок и питания, а не наоборот(хотя иногда это получается с трудом). по поводу веса снарядов. скажи, что ты пробовал, что бы увеличить их без курса? Креатин, пробивки (о специализациях исходя из уровня показателей говорить рано), замена тренировочных программ и т.д. И помни, если ты не лифтер, то учти, что есть более и менее сильные культуристы, а рост силовых показателей оставь нашим "коллегам". попробуй сначала стандартные методы прогрессирования, а потом уже окрепнув, набравшись опыта и знаний сможешь получить больше пользы от курса. |
|
|
26.5.2011, 12:36
Сообщение
#1043
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
я теряюсь в догадках, dsolo, что именно тебя интересует? Антропометрические данные или что другое? Род занятий. увлечение, хобби и образ жизни - БОДИБИЛДИНГ! Не стоит теряться Просто писать в такой теме сразу с первого поста...нуно же что бы мы знали, что ты не теоретеГ, и много что понимаешь в нашей жизни - ББ -------------------- |
|
|
26.5.2011, 12:52
Сообщение
#1044
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 301 Регистрация: 25.5.2011 Из: краматорск Пользователь №: 13481 Стаж занятий: 9 ЛЕТ Вес: 110 Жим лежа: 135*8 Присед: 140*12 Становая: не делаю Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 24 |
Не стоит теряться Просто писать в такой теме сразу с первого поста...нуно же что бы мы знали, что ты не теоретеГ, и много что понимаешь в нашей жизни - ББ понял, нужно влиться в коллектив просто тема называется "Химики есть ?" Вот я и решил поучаствовать в обсуждении. Т.к. тема открытая, то вы уж сори, но некоторое время я почитывал, что пишет здесь народ (разные бывают форумы - встречались такие, где 15-ти летние ребята с пеной у рта спорили о применении ГР, ДНП и сочетаний инсулина и метформина ) а за теорию..., ну не мне тебе рассказывать, что времена когда метан считали витаминами и кушали насыпью уже давно прошли и грамотно составленный курс из "твоих" препаратов и ряд других посткурсовых процедур является залогом постоянного прогресса, а не циклов "надулся-сдулся". так, что не знаю как вам, но мне пообщаться с вами об этих и других аспектах нашего "жития-бытия" будет как приятно, так и познавательно (учиться, учиться, учиться). |
|
|
26.5.2011, 13:07
Сообщение
#1045
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
ну не мне тебе рассказывать, что времена когда метан считали витаминами и кушали насыпью уже давно прошли и грамотно составленный курс из "твоих" препаратов и ряд других посткурсовых процедур является залогом постоянного прогресса, а не циклов "надулся-сдулся". так, что не знаю как вам, но мне пообщаться с вами об этих и других аспектах нашего "жития-бытия" будет как приятно, так и познавательно (учиться, учиться, учиться). Ну вот это действительно правильный вектор, что до многих не доходит. В том числе и для автора последних постов, которые мы так горячо обсуждаем. +1. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
26.5.2011, 13:25
Сообщение
#1046
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 301 Регистрация: 25.5.2011 Из: краматорск Пользователь №: 13481 Стаж занятий: 9 ЛЕТ Вес: 110 Жим лежа: 135*8 Присед: 140*12 Становая: не делаю Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 24 |
Ну вот это действительно правильный вектор, что до многих не доходит. В том числе и для автора последних постов, которые мы так горячо обсуждаем. +1. вот, вот. Я в нашем зале тоже бьюсь уже не первый год с коллективом "воздушных шариков", которым так и не могу вдолбить причину, по которой трибулус после курса - бесполезен, а вот кломид, тамокс, станозолол, ну и еще клен дадут возможность без подавления своего тесто если не прогрессировать между курсами, то хотя бы удержать набранное. и в целом, как писал один автор (называть его не буду, для осведомленных все станет понятно) "... если ваш спорт ББ, то курсы "весна-осень" оставте наивным, а дозировки в 20 мг/день метана помогут только людям, для которых этот препарат продается именно в аптеках" (как-то так) . Пробовал сам - четыре курса из метана (суста, энантата) плюс на выбор станозолол, тренболон, дека в год, это самое оно. при грамотном и внимательном подходе о побочках можно только читать в периодических изданиях, и то для поддержания уровня картизола в крови |
|
|
26.5.2011, 13:32
Сообщение
#1047
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 301 Регистрация: 25.5.2011 Из: краматорск Пользователь №: 13481 Стаж занятий: 9 ЛЕТ Вес: 110 Жим лежа: 135*8 Присед: 140*12 Становая: не делаю Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 24 |
Пробовал сам - четыре курса из метана (суста, энантата) плюс на выбор станозолол, тренболон, дека в год, это самое оно. при грамотном и внимательном подходе о побочках можно только читать в периодических изданиях, и то для поддержания уровня картизола в крови четыре курса имеется в виду в год. таких макроциклов честно признаюсь было пока что два (2009год - 3 курса на основе суста, между станозолол, 2010-2011 г.г. - 2 курса - метан+станозолол, 2 курса - суст+метан+станозолол). в июле планирую начать суст+метан+станозолол. главное что бы лето было не очень жаркое, а то водичка будет сходить, а она мне нужна для суставов (особенно, блин, плечи). |
|
|
26.5.2011, 13:38
Сообщение
#1048
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Т.е. прогресс возможен при 4-х курсах в год?
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
26.5.2011, 13:45
Сообщение
#1049
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
На счет ББ, к сожалению, наверное да. Именно как сказано выше, нужно целенаправленно вести посстоянную фарм.поддержку для достижения результата. А силовом плане это не обязательно. Мой тренер практиковал хороший курс раз в год (что то типа анабол+энантат тест+тестопин) и грамотное ПКТ, в остальное время нестероидная поддержка и наращивание базы, что в итоге позволило достичь хороших результатов.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
26.5.2011, 13:47
Сообщение
#1050
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 301 Регистрация: 25.5.2011 Из: краматорск Пользователь №: 13481 Стаж занятий: 9 ЛЕТ Вес: 110 Жим лежа: 135*8 Присед: 140*12 Становая: не делаю Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 24 |
Т.е. прогресс возможен при 4-х курсах в год? Конечно сидеть на постоянном цикле лучше (в плане набора и удержания массы). с этим направлением я хочу проэкспериментировать в этом году (июльский курс как раз будет началом этому действу). но для большинства такой подход пока излишен (напиши щас что постоянный курс лучше и получишь залитых водой "монстриков", жмущих 80 кг на 8 раз, т.к. стаж их тренировок едва превышает три месяца). лично в моем случае курсы длятся от 10 до 14 недель, затем месяц на стромбе (20-30 мг/день - поддерживающая дозировка) + тамокс и вновь начало курса. так и получается - 3-4 курса в год. По поводу прогресса что могу сказать, не мне судить но летний гардероб, купленный в том году, в этом году пришлось практически полностью обновлять. причем хочу заметить, что первый мой курс был в 2009 году, а стаж занятий к этому времени был примерно четыре года (были перерывы на службу в рядах незабвенной и занятия рукопашным). |
|
|
26.5.2011, 13:48
Сообщение
#1051
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
вот, вот. Я в нашем зале тоже бьюсь уже не первый год с коллективом "воздушных шариков", которым так и не могу вдолбить причину, по которой трибулус после курса - бесполезен, а вот кломид, тамокс, станозолол, ну и еще клен дадут возможность без подавления своего тесто если не прогрессировать между курсами, то хотя бы удержать набранное. и в целом, как писал один автор (называть его не буду, для осведомленных все станет понятно) "... если ваш спорт ББ, то курсы "весна-осень" оставте наивным, а дозировки в 20 мг/день метана помогут только людям, для которых этот препарат продается именно в аптеках" (как-то так) . Пробовал сам - четыре курса из метана (суста, энантата) плюс на выбор станозолол, тренболон, дека в год, это самое оно. при грамотном и внимательном подходе о побочках можно только читать в периодических изданиях, и то для поддержания уровня картизола в крови станаза после курса - как то странно звучит, это уже не после, это продолжение курса а я вот читал что не имеет смысла есть тот же тамокс или кломид просто так, если дозировки небольшие, и гино совсем не беспокоит, трибулус же наоборот нормально |
|
|
26.5.2011, 13:49
Сообщение
#1052
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
я тоже считаю оптимальным 3-4 курса в год
-------------------- |
|
|
26.5.2011, 13:49
Сообщение
#1053
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Т.е. прогресс возможен при 4-х курсах в год? В силовом плане и одном. Прогресс смотря что ты вкладываешь в это слово,ББ имется ввиду -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
26.5.2011, 13:53
Сообщение
#1054
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
а я вот читал что не имеет смысла есть тот же тамокс или кломид просто так, если дозировки небольшие, и гино совсем не беспокоит, трибулус же наоборот нормально Считаю так же. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
26.5.2011, 13:59
Сообщение
#1055
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
В силовом плане и одном. Прогресс смотря что ты вкладываешь в это слово,ББ имется ввиду в плане мышечной массы, ессно -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
26.5.2011, 14:07
Сообщение
#1056
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
в плане мышечной массы, ессно Да,скорее всего да. Прилично увеличивать обьемы можно только с применением поддержки. К сожалению. Все остальное очень медленный рост, с очень четкими циклами, восстановлением и всё равно пусть нестероидной , но поддержкой.Иначе физкультура и не более.Такова жизнь. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
26.5.2011, 14:12
Сообщение
#1057
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 301 Регистрация: 25.5.2011 Из: краматорск Пользователь №: 13481 Стаж занятий: 9 ЛЕТ Вес: 110 Жим лежа: 135*8 Присед: 140*12 Становая: не делаю Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 24 |
станаза после курса - как то странно звучит, это уже не после, это продолжение курса а я вот читал что не имеет смысла есть тот же тамокс или кломид просто так, если дозировки небольшие, и гино совсем не беспокоит, трибулус же наоборот нормально Станаза как раз после курса. Объясню. В ряде книг, авторами которых были, как я считаю, подкованные специалисты, указывалось, что прием станазолола в период до 12 часов дня, т.е. с утра, не подавляет сколь-нибудь выработку собственного тесто. при этом, указанные мною дозировки явно не простимулируют рост мышечной массы прямо, но есть один нюанс. прием станазы приводит к понижению уровня ГСПГ (глобулин, свящывающий половые гормоны) в крови, что при пониженном уровне выработки собственного тестостерона очень и очень положительно сказывается на удержании массы. Вспоминая тамокс, я согласен, что при невысоких дозировках его прием во время курса не обязателен. Но после курса я его принимаю вот по какой причине. Во первых - этот препарат стимулирует выработку ЛГ (лютениизирующего гормона), что задает начало дуги"гипофиз-яички" и способствует более быстрому восстановлению выработки "своего теста", во вторых, в отличие от кломида, тамоксифен не приводит к повышению уровня ГСПГ. предвидя следующий вопрос, об алкиляции станазы, скажу, что карсил и эсенциале принимаются постоянно (между курсами). |
|
|
26.5.2011, 14:20
Сообщение
#1058
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
Станаза как раз после курса. Объясню. В ряде книг, авторами которых были, как я считаю, подкованные специалисты, указывалось, что прием станазолола в период до 12 часов дня, т.е. с утра, не подавляет сколь-нибудь выработку собственного тесто. при этом, указанные мною дозировки явно не простимулируют рост мышечной массы прямо, но есть один нюанс. прием станазы приводит к понижению уровня ГСПГ (глобулин, свящывающий половые гормоны) в крови, что при пониженном уровне выработки собственного тестостерона очень и очень положительно сказывается на удержании массы. Вспоминая тамокс, я согласен, что при невысоких дозировках его прием во время курса не обязателен. Но после курса я его принимаю вот по какой причине. Во первых - этот препарат стимулирует выработку ЛГ (лютениизирующего гормона), что задает начало дуги"гипофиз-яички" и способствует более быстрому восстановлению выработки "своего теста", во вторых, в отличие от кломида, тамоксифен не приводит к повышению уровня ГСПГ. предвидя следующий вопрос, об алкиляции станазы, скажу, что карсил и эсенциале принимаются постоянно (между курсами). ну собсно по кломиду и тамоксу все зависит имхо от общей стратегии курсов, наверно в твоем случае это обоснованно, а если чувак хочет замутить один - два курса на маленьких дозах, возможно ничего ему и не надо другой вопрос что ему по сути и эти 1-2 курса не нужны.. |
|
|
26.5.2011, 14:29
Сообщение
#1059
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 301 Регистрация: 25.5.2011 Из: краматорск Пользователь №: 13481 Стаж занятий: 9 ЛЕТ Вес: 110 Жим лежа: 135*8 Присед: 140*12 Становая: не делаю Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: 24 |
ну собсно по кломиду и тамоксу все зависит имхо от общей стратегии курсов, наверно в твоем случае это обоснованно, а если чувак хочет замутить один - два курса на маленьких дозах, возможно ничего ему и не надо другой вопрос что ему по сути и эти 1-2 курса не нужны.. согласен с тобой. Тот кто когда -то стал на химическую стезю должен осознавать, что так или иначе проводить курсы такой терапии ему придется постоянно (и чем дальше, тем чаще и больше). А те кто мечтает стать Арни за один курс меташки в 20мг/день за 4 недели должны снять розовые очки. Химия, несмотря на то, что ее негативные стороны явно преувеличены, все же остается неизбежным злом, а не сладкой конфетой. |
|
|
26.5.2011, 14:34
Сообщение
#1060
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
согласен с тобой. Тот кто когда -то стал на химическую стезю должен осознавать, что так или иначе проводить курсы такой терапии ему придется постоянно (и чем дальше, тем чаще и больше). А те кто мечтает стать Арни за один курс меташки в 20мг/день за 4 недели должны снять розовые очки. Химия, несмотря на то, что ее негативные стороны явно преувеличены, все же остается неизбежным злом, а не сладкой конфетой. это точно) но многие так и думают меня недавно девочка спросила, ты наверно белок ешь? я говорю ну да, ем... она говорит а ты не боишься что у тебя все обвиснет как перестанешь его есть?..... |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.5.2024, 10:11 |