Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

91 страниц V  « < 51 52 53 54 55 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Химики есть? Подскажите...
alexeyborzov
сообщение 26.5.2011, 6:13
Сообщение #1041


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1290
Регистрация: 6.11.2008
Пользователь №: 5068
Стаж занятий: ...
Вес: 106кг
Возраст: 30
Рост: 177



Репутация: 136


Цитата(artem200 @ 25.5.2011, 11:53) *
А уколоться хочу потому что в баскетбол проще играть с большой массой .

бред сивой кобылы! может со стероидами и дрочится веселей и резвей? мозх не готов у вас к химиотерапии молодой человек.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DOSIN99
сообщение 26.5.2011, 12:24
Сообщение #1042


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 301
Регистрация: 25.5.2011
Из: краматорск
Пользователь №: 13481
Стаж занятий: 9 ЛЕТ
Вес: 110
Жим лежа: 135*8
Присед: 140*12
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 24


Цитата(artem200 @ 25.5.2011, 10:53) *
А телосложение у меня нормальное, качаюсь только базовыми упражнениями, еще плечи, рывок раз в неделю. жим 100 присед 140 становую недавно начал делать щас 110. А уколоться хочу потому что в баскетбол проще играть с большой массой, да и вес снарядов уже перестал увеличиваться.

artem200, я не хочу показаться навязчивым, но как было сказано ранее - ты уж определись чего тебе надобно от курса и твои цели в спорте вцелом? Рывок, баскетбол и прочие изыскания с железом немного не совместимы, т.к. как говорилось в выводах одного из исследований (вспомнить первоисточник затрудняюсь): "...различные по характеру и типу нагрузки дают нечеткий средне выраженный результат..."(что подтверждает практика увиденного за не один год тренировок) Если ты баскетболист-профессионал, то смысл в твоем рвении к химии мне понятен, если ты любитель... то подход к VENI,VEDI,VICI немного радикален. все понятно с теми ребятами как Матти, Мотя, Dsolo и др., ну и думаю мне тоже место найдется. смысл нашего существования определяется достижениями в зале. мы стараемся подстраивать мир под график тренировок и питания, а не наоборот(хотя иногда это получается с трудом). по поводу веса снарядов. скажи, что ты пробовал, что бы увеличить их без курса? Креатин, пробивки (о специализациях исходя из уровня показателей говорить рано), замена тренировочных программ и т.д. И помни, если ты не лифтер, то учти, что есть более и менее сильные культуристы, а рост силовых показателей оставь нашим "коллегам". попробуй сначала стандартные методы прогрессирования, а потом уже окрепнув, набравшись опыта и знаний сможешь получить больше пользы от курса.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 26.5.2011, 12:36
Сообщение #1043


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(DOSIN99 @ 25.5.2011, 8:10) *
я теряюсь в догадках, dsolo, что именно тебя интересует? Антропометрические данные или что другое? Род занятий. увлечение, хобби и образ жизни - БОДИБИЛДИНГ!

Не стоит теряться icon_wink.gif Просто писать в такой теме сразу с первого поста...нуно же что бы мы знали, что ты не теоретеГ, и много что понимаешь в нашей жизни - ББ icon_rolleyes.gif icon_biggrin.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DOSIN99
сообщение 26.5.2011, 12:52
Сообщение #1044


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 301
Регистрация: 25.5.2011
Из: краматорск
Пользователь №: 13481
Стаж занятий: 9 ЛЕТ
Вес: 110
Жим лежа: 135*8
Присед: 140*12
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 24


Цитата(dsolo @ 26.5.2011, 2:36) *
Не стоит теряться icon_wink.gif Просто писать в такой теме сразу с первого поста...нуно же что бы мы знали, что ты не теоретеГ, и много что понимаешь в нашей жизни - ББ icon_rolleyes.gif icon_biggrin.gif

понял, нужно влиться в коллектив icon_wink.gif
просто тема называется "Химики есть ?" Вот я и решил поучаствовать в обсуждении. Т.к. тема открытая, то вы уж сори, но некоторое время я почитывал, что пишет здесь народ (разные бывают форумы - встречались такие, где 15-ти летние ребята с пеной у рта спорили о применении ГР, ДНП и сочетаний инсулина и метформина icon_rolleyes.gif )
а за теорию..., ну не мне тебе рассказывать, что времена когда метан считали витаминами и кушали насыпью уже давно прошли и грамотно составленный курс из "твоих" препаратов и ряд других посткурсовых процедур является залогом постоянного прогресса, а не циклов "надулся-сдулся". так, что не знаю как вам, но мне пообщаться с вами об этих и других аспектах нашего "жития-бытия" будет как приятно, так и познавательно (учиться, учиться, учиться).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 26.5.2011, 13:07
Сообщение #1045


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(DOSIN99 @ 26.5.2011, 10:52) *
ну не мне тебе рассказывать, что времена когда метан считали витаминами и кушали насыпью уже давно прошли и грамотно составленный курс из "твоих" препаратов и ряд других посткурсовых процедур является залогом постоянного прогресса, а не циклов "надулся-сдулся". так, что не знаю как вам, но мне пообщаться с вами об этих и других аспектах нашего "жития-бытия" будет как приятно, так и познавательно (учиться, учиться, учиться).

Ну вот это действительно правильный вектор, что до многих не доходит. В том числе и для автора последних постов, которые мы так горячо обсуждаем. +1.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DOSIN99
сообщение 26.5.2011, 13:25
Сообщение #1046


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 301
Регистрация: 25.5.2011
Из: краматорск
Пользователь №: 13481
Стаж занятий: 9 ЛЕТ
Вес: 110
Жим лежа: 135*8
Присед: 140*12
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 24


Цитата(Саша @ 26.5.2011, 3:07) *
Ну вот это действительно правильный вектор, что до многих не доходит. В том числе и для автора последних постов, которые мы так горячо обсуждаем. +1.

вот, вот. Я в нашем зале тоже бьюсь уже не первый год с коллективом "воздушных шариков", которым так и не могу вдолбить причину, по которой трибулус после курса - бесполезен, а вот кломид, тамокс, станозолол, ну и еще клен дадут возможность без подавления своего тесто если не прогрессировать между курсами, то хотя бы удержать набранное. и в целом, как писал один автор (называть его не буду, для осведомленных все станет понятно) "... если ваш спорт ББ, то курсы "весна-осень" оставте наивным, а дозировки в 20 мг/день метана помогут только людям, для которых этот препарат продается именно в аптеках" (как-то так) . Пробовал сам - четыре курса из метана (суста, энантата) плюс на выбор станозолол, тренболон, дека в год, это самое оно. при грамотном и внимательном подходе о побочках можно только читать в периодических изданиях, и то для поддержания уровня картизола в крови icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DOSIN99
сообщение 26.5.2011, 13:32
Сообщение #1047


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 301
Регистрация: 25.5.2011
Из: краматорск
Пользователь №: 13481
Стаж занятий: 9 ЛЕТ
Вес: 110
Жим лежа: 135*8
Присед: 140*12
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 24


Цитата(DOSIN99 @ 26.5.2011, 3:25) *
Пробовал сам - четыре курса из метана (суста, энантата) плюс на выбор станозолол, тренболон, дека в год, это самое оно. при грамотном и внимательном подходе о побочках можно только читать в периодических изданиях, и то для поддержания уровня картизола в крови icon_biggrin.gif

четыре курса имеется в виду в год. таких макроциклов честно признаюсь было пока что два (2009год - 3 курса на основе суста, между станозолол, 2010-2011 г.г. - 2 курса - метан+станозолол, 2 курса - суст+метан+станозолол).
в июле планирую начать суст+метан+станозолол. главное что бы лето было не очень жаркое, а то водичка будет сходить, а она мне нужна для суставов (особенно, блин, плечи).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 26.5.2011, 13:38
Сообщение #1048


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Т.е. прогресс возможен при 4-х курсах в год?


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 26.5.2011, 13:45
Сообщение #1049


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


На счет ББ, к сожалению, наверное да. Именно как сказано выше, нужно целенаправленно вести посстоянную фарм.поддержку для достижения результата. А силовом плане это не обязательно. Мой тренер практиковал хороший курс раз в год (что то типа анабол+энантат тест+тестопин) и грамотное ПКТ, в остальное время нестероидная поддержка и наращивание базы, что в итоге позволило достичь хороших результатов.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DOSIN99
сообщение 26.5.2011, 13:47
Сообщение #1050


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 301
Регистрация: 25.5.2011
Из: краматорск
Пользователь №: 13481
Стаж занятий: 9 ЛЕТ
Вес: 110
Жим лежа: 135*8
Присед: 140*12
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 24


Цитата(LINZ @ 26.5.2011, 3:38) *
Т.е. прогресс возможен при 4-х курсах в год?

Конечно сидеть на постоянном цикле лучше (в плане набора и удержания массы). с этим направлением я хочу проэкспериментировать в этом году (июльский курс как раз будет началом этому действу). но для большинства такой подход пока излишен (напиши щас что постоянный курс лучше и получишь залитых водой "монстриков", жмущих 80 кг на 8 раз, т.к. стаж их тренировок едва превышает три месяца).
лично в моем случае курсы длятся от 10 до 14 недель, затем месяц на стромбе (20-30 мг/день - поддерживающая дозировка) + тамокс и вновь начало курса. так и получается - 3-4 курса в год. По поводу прогресса что могу сказать, не мне судить но летний гардероб, купленный в том году, в этом году пришлось практически полностью обновлять. причем хочу заметить, что первый мой курс был в 2009 году, а стаж занятий к этому времени был примерно четыре года (были перерывы на службу в рядах незабвенной и занятия рукопашным).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 26.5.2011, 13:48
Сообщение #1051


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(DOSIN99 @ 26.5.2011, 8:25) *
вот, вот. Я в нашем зале тоже бьюсь уже не первый год с коллективом "воздушных шариков", которым так и не могу вдолбить причину, по которой трибулус после курса - бесполезен, а вот кломид, тамокс, станозолол, ну и еще клен дадут возможность без подавления своего тесто если не прогрессировать между курсами, то хотя бы удержать набранное. и в целом, как писал один автор (называть его не буду, для осведомленных все станет понятно) "... если ваш спорт ББ, то курсы "весна-осень" оставте наивным, а дозировки в 20 мг/день метана помогут только людям, для которых этот препарат продается именно в аптеках" (как-то так) . Пробовал сам - четыре курса из метана (суста, энантата) плюс на выбор станозолол, тренболон, дека в год, это самое оно. при грамотном и внимательном подходе о побочках можно только читать в периодических изданиях, и то для поддержания уровня картизола в крови icon_biggrin.gif

станаза после курса - как то странно звучит, это уже не после, это продолжение курса
а я вот читал что не имеет смысла есть тот же тамокс или кломид просто так, если дозировки небольшие, и гино совсем не беспокоит, трибулус же наоборот нормально
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 26.5.2011, 13:49
Сообщение #1052


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


я тоже считаю оптимальным 3-4 курса в год


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 26.5.2011, 13:49
Сообщение #1053


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(LINZ @ 26.5.2011, 11:38) *
Т.е. прогресс возможен при 4-х курсах в год?

В силовом плане и одном. Прогресс смотря что ты вкладываешь в это слово,ББ имется ввиду


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 26.5.2011, 13:53
Сообщение #1054


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(h1gh @ 26.5.2011, 11:48) *
а я вот читал что не имеет смысла есть тот же тамокс или кломид просто так, если дозировки небольшие, и гино совсем не беспокоит, трибулус же наоборот нормально

Считаю так же.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 26.5.2011, 13:59
Сообщение #1055


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Саша @ 26.5.2011, 4:49) *
В силовом плане и одном. Прогресс смотря что ты вкладываешь в это слово,ББ имется ввиду

в плане мышечной массы, ессно


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 26.5.2011, 14:07
Сообщение #1056


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(LINZ @ 26.5.2011, 11:59) *
в плане мышечной массы, ессно

Да,скорее всего да. Прилично увеличивать обьемы можно только с применением поддержки. К сожалению. Все остальное очень медленный рост, с очень четкими циклами, восстановлением и всё равно пусть нестероидной , но поддержкой.Иначе физкультура и не более.Такова жизнь. icon_wink.gif


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DOSIN99
сообщение 26.5.2011, 14:12
Сообщение #1057


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 301
Регистрация: 25.5.2011
Из: краматорск
Пользователь №: 13481
Стаж занятий: 9 ЛЕТ
Вес: 110
Жим лежа: 135*8
Присед: 140*12
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 24


Цитата(h1gh @ 26.5.2011, 3:48) *
станаза после курса - как то странно звучит, это уже не после, это продолжение курса
а я вот читал что не имеет смысла есть тот же тамокс или кломид просто так, если дозировки небольшие, и гино совсем не беспокоит, трибулус же наоборот нормально

Станаза как раз после курса. Объясню. В ряде книг, авторами которых были, как я считаю, подкованные специалисты, указывалось, что прием станазолола в период до 12 часов дня, т.е. с утра, не подавляет сколь-нибудь выработку собственного тесто. при этом, указанные мною дозировки явно не простимулируют рост мышечной массы прямо, но есть один нюанс. прием станазы приводит к понижению уровня ГСПГ (глобулин, свящывающий половые гормоны) в крови, что при пониженном уровне выработки собственного тестостерона очень и очень положительно сказывается на удержании массы. Вспоминая тамокс, я согласен, что при невысоких дозировках его прием во время курса не обязателен. Но после курса я его принимаю вот по какой причине. Во первых - этот препарат стимулирует выработку ЛГ (лютениизирующего гормона), что задает начало дуги"гипофиз-яички" и способствует более быстрому восстановлению выработки "своего теста", во вторых, в отличие от кломида, тамоксифен не приводит к повышению уровня ГСПГ. предвидя следующий вопрос, об алкиляции станазы, скажу, что карсил и эсенциале принимаются постоянно (между курсами).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 26.5.2011, 14:20
Сообщение #1058


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(DOSIN99 @ 26.5.2011, 9:12) *
Станаза как раз после курса. Объясню. В ряде книг, авторами которых были, как я считаю, подкованные специалисты, указывалось, что прием станазолола в период до 12 часов дня, т.е. с утра, не подавляет сколь-нибудь выработку собственного тесто. при этом, указанные мною дозировки явно не простимулируют рост мышечной массы прямо, но есть один нюанс. прием станазы приводит к понижению уровня ГСПГ (глобулин, свящывающий половые гормоны) в крови, что при пониженном уровне выработки собственного тестостерона очень и очень положительно сказывается на удержании массы. Вспоминая тамокс, я согласен, что при невысоких дозировках его прием во время курса не обязателен. Но после курса я его принимаю вот по какой причине. Во первых - этот препарат стимулирует выработку ЛГ (лютениизирующего гормона), что задает начало дуги"гипофиз-яички" и способствует более быстрому восстановлению выработки "своего теста", во вторых, в отличие от кломида, тамоксифен не приводит к повышению уровня ГСПГ. предвидя следующий вопрос, об алкиляции станазы, скажу, что карсил и эсенциале принимаются постоянно (между курсами).

ну собсно по кломиду и тамоксу все зависит имхо от общей стратегии курсов, наверно в твоем случае это обоснованно, а если чувак хочет замутить один - два курса на маленьких дозах, возможно ничего ему и не надо
другой вопрос что ему по сути и эти 1-2 курса не нужны..
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DOSIN99
сообщение 26.5.2011, 14:29
Сообщение #1059


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 301
Регистрация: 25.5.2011
Из: краматорск
Пользователь №: 13481
Стаж занятий: 9 ЛЕТ
Вес: 110
Жим лежа: 135*8
Присед: 140*12
Становая: не делаю
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 24


Цитата(h1gh @ 26.5.2011, 4:20) *
ну собсно по кломиду и тамоксу все зависит имхо от общей стратегии курсов, наверно в твоем случае это обоснованно, а если чувак хочет замутить один - два курса на маленьких дозах, возможно ничего ему и не надо
другой вопрос что ему по сути и эти 1-2 курса не нужны..

согласен с тобой. Тот кто когда -то стал на химическую стезю должен осознавать, что так или иначе проводить курсы такой терапии ему придется постоянно (и чем дальше, тем чаще и больше). А те кто мечтает стать Арни за один курс меташки в 20мг/день за 4 недели должны снять розовые очки. Химия, несмотря на то, что ее негативные стороны явно преувеличены, все же остается неизбежным злом, а не сладкой конфетой.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 26.5.2011, 14:34
Сообщение #1060


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(DOSIN99 @ 26.5.2011, 9:29) *
согласен с тобой. Тот кто когда -то стал на химическую стезю должен осознавать, что так или иначе проводить курсы такой терапии ему придется постоянно (и чем дальше, тем чаще и больше). А те кто мечтает стать Арни за один курс меташки в 20мг/день за 4 недели должны снять розовые очки. Химия, несмотря на то, что ее негативные стороны явно преувеличены, все же остается неизбежным злом, а не сладкой конфетой.

это точно) но многие так и думают
меня недавно девочка спросила, ты наверно белок ешь? я говорю ну да, ем... она говорит а ты не боишься что у тебя все обвиснет как перестанешь его есть?.....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

91 страниц V  « < 51 52 53 54 55 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.5.2024, 10:11