Мои Вопросы, Есть несколько вопросов Опции

[dimareka]

1) Хожу на тренировку уже 2 недели. Мне 15 лет. На физкультуре я заметил, что я еле еле делаю 2 подтягивания, хотя до начала тренировке мог сделать 10 спокойно.Это нормально? Из-за чего это? Как с этим бороться?
2)У меня приличный скалиоз, из-за этого весь скелет, как-то криво сидит на мне. Тренер сказал, что железо всё исправит. У кого нибудь была эта проблема? Как быстро после начала тренировак она прошла?
3) У меня килевидная деформация грудной клетки. Тренер сказал, что эту проблему вряд ли удастся исправить полностью, но чуток подкорректировать получится, и после набора мышечной массы этой проблемы видно не будет. Хотелось бы увидеть фото человека, который исправил эту проблему. Как долго исправлял?
4)После тренеровак появились растяжки на спине в горизонтальном положении. Тренер сказал, что это нормально. Это пройдёт? Что это и как с этим бороться?
Заранее всем огромное спасибо за помощь.
5) Ещё одна проблема. У меня рост 170, когда у моих одноклассников он на порядок больше. Как увеличить рост?

[Фрай]

У тебя есть тренер. Нахрена лезть на форум и спрашивать у посторонних людей? Если не доверяешь тренеру - найди другого.

[dimareka]

У тебя есть тренер. Нахрена лезть на форум и спрашивать у посторонних людей? Если не доверяешь тренеру - найди другого.

Согласен. Всё можно спросить у тренера, но вот на эти вопросы хотелось бы услышать ответ от тех людей которые с ними сталкивались.

2)У меня приличный скалиоз, из-за этого весь скелет, как-то криво сидит на мне. Тренер сказал, что железо всё исправит. У кого нибудь была эта проблема? Как быстро после начала тренировак она прошла?
3) У меня килевидная деформация грудной клетки. Тренер сказал, что эту проблему вряд ли удастся исправить полностью, но чуток подкорректировать получится, и после набора мышечной массы этой проблемы видно не будет. Хотелось бы увидеть фото человека, который исправил эту проблему. Как долго исправлял?

[Фрай]

Сколиоз у меня был сильный S-образный, выправился быстро.
Деформация грудной клетки была воронкообразная, выправилась, но не до конца. Потом планирую под нож ложиться. Ибо мне этот дефект на подиуме баллов не даст.
Для наглядности можешь посмотреть мои фото в галерее.

[dimareka]

тренер вроде грамотный, можно доверять

Я не спорю. Но я же говорю что на те вопросы, мне бы хотелось услышать ответ тех людей, кто с этой проблемой сталкивался. Мне так спокойней будет. А тренер у меня хороший и грамотный, без сомнения. И я ему доверяю, но...
Ну Фрай у мена киливидная деформация. Это наоборот кость эта выпереть. Её легче замаскировать и проблем внутренним органом она не наносит. Я под нож не хочу. Тебе к стати года три нельзя будет после операции физическая нагрузка заниматься.

[Фрай]

На будущее: всегда слушай тренера.

[mhb]

2)У меня приличный скалиоз, из-за этого весь скелет, как-то криво сидит на мне. Тренер сказал, что железо всё исправит. У кого нибудь была эта проблема? Как быстро после начала тренировак она прошла?

пол-года , максимум год. В зависимости от степени. (не по наслышке)

[Фрай]

У меня прошло гораздо быстрее, точное время не скажу, не помню.

[Саша]

Заниматься с тренером ,которому не доверяешь=)))прикольно

[dimareka]

Заниматься с тренером ,которому не доверяешь=)))прикольно

Где ты видишь, что я ему не доверяю? Я просто хотел посмотреть на наглядный пример тренировок, после которых деформация грудной клетки исчезла или стала незаметной. Второе мнение лишним не бывает.

[Джейк]

15 лет?какой зал?
брусья турники офп + правильное питание
а с 17 можно и в зал

[dimareka]

15 лет?какой зал?
брусья турники офп + правильное питание
а с 17 можно и в зал

Тренер говорит обратное, да и доктор посоветовал мне начинать качаться ещё в прошлом году, а у меня руки до этого дошли только сейчас. Вообще с чего ты взял, что мне в качалку надо идти 17 лет. Цитирую слова хирурга год назад

Чем раньше ты пойдёшь заниматься в тренажёрный зал, тем быстрее скроешь килевидную деформацию грудной клетки.Да и со временем, если её не заняться, станет ещё хуже.

Я же не просто так, не с того не с сего попёрся в тренажёрный зал. Я хочу скрыть эту тупую деформацию, а то комплексы замучили. Ты не поймёшь, если у тебя нет этой проблемы. Да и сам по себе я худой, хотя ем, ну очень много. Хочется не много мясца набить. Да и там четверть зала мне ровесники, а то и младше.

[Саша]

Где ты видишь, что я ему не доверяю? Я просто хотел посмотреть на наглядный пример тренировок, после которых деформация грудной клетки исчезла или стала незаметной. Второе мнение лишним не бывает.

если ты кого то спрашиваешь, значит автоматически не доверяешь. Я почему то ни у кого не спрашиваю как мне тренироваться и так далее. Есть свой тренер, он тебя ведет ,знает сильные и слабые стороны.
А вообще всё тебе уже сказали. тренируйся