 Химики есть? Подскажите... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 11.10.2010, 19:23
Сообщение
#621
|
|
|
Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 112 Регистрация: 9.2.2008 Пользователь №: 3181 Вес: 90 Возраст: 23 Рост: 175 Репутация:  -1 
 |
Цитата(Матти @ 9.10.2010, 2:31)  Одной из...немаловажных побочек, испытал на себе психическое состояние агрессивности ! Однажды я делал курс, где химки ..было намного больше обычного ! (8 омки, 4 балона деки, 8 силабола, 160 метахи, 12 винса) Я человек очень терпеливый и спокойный... психичческое состояние..меняется уже через 4 недели курса... Сначало, ты счастливый и довольный во всем..,каждый день чувствуешь как жизнь прикрасна, еще через месяц, это состояние становится обычным, но реагировать на все начинаешь...более остро.... То есть, если это... что то радостное и забавное, то ты будешь больше других рад этому! Так же, если ты расстраиваешься, То не сильно переживаешь ... спокойнее обычного переносишь неудачные моменты... А вот зато раздражительность...доходит почти до неконтролируемой! (относительно) Стоит комуто задеть за "живое" , тебя очень быстро можно довести "до белого коления"... Сказать, что человек на курсе , а точнее в конце него..становится психом...неправильно, но то... что он подругому, более ярко, остро и более эммоционально реагирует..на раздражениее чего то личного... это точно.. Я всегда уважал и уважаю возраст, независимо от того, что в негативных ситуациях человек ввозрасте может позволить себе хамство...но был случай ..когда я сорвался из-за незаслужанных оскорблений в свой адрес... В тот курс.... дядьку худенького, слабенького....в два раза старше меня..я хотел разорвать на клочья....до этого дело недошло! К чему..я : Как бы неговорили многии, о том. что химка делает людей опасными..ПСИХАМИ ! Я несоглашусь... Но то, что все чувства усиливаются (как спокойные состояния..так и агрессия) - это да! Но это естественный процесс... Главное небыть быдло! Оставаться человеком и держать себя в руках ! Очень сильно на психику влияют "АС"(в достаточно больших количествах)... у молодых парней! Те кто был забитым и обиженным...расправляют крылья и меняют свое мировозрение...но это илюзии приводящие к расстройству самой психики. Очень много парней 14-16 лет ..употреблявших "АС" ... находятся в необдуманном спыльчивом состоянии, при разрешении агрессивных ситуаций... это называется стеройдная ярость))) для справки |
 |
 
|
|
11.10.2010, 21:12
Сообщение
#622
|
|
 пирожок с мясом  Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(kakadushka @ 11.10.2010, 8:07) Я уже 4 года жру химку,и советую всем!самый простой способ набратиь вес!Сиськи пизже чем у жены!! Вообщем пацаны,жри химчятинку за обе щеки!У меня да же стоит до сих пор! Перестань чушь нести, учись излагать свои мысли и идеи правильным и понятным языком -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
| Гость_kakadushka_* |
12.10.2010, 11:59
Сообщение
#623
|
|
Гости |
Я уж подумал фото стояка...
|
|
|
|
|
26.11.2010, 9:34
Сообщение
#624
|
|
|
Участник  Группа: VIP Сообщений: 455 Регистрация: 11.11.2008 Из: Сиэтл Пользователь №: 5114 Вес: 86 Возраст: 34 Рост: 185 Репутация: 57
|
Цитата(alexeyborzov @ 17.8.2010, 10:59) 9. Тестостерон не вызывает агрессивного поведения у нормальных людей. Документальные свидетельства кратковременного изменения психологии и поведенческих реакций, сопутствующих приему спортсменами андрогенных и анаболических стероидов, крайне ограниченны и неубедительны… Исходя из оценочного количества потребителей стероидов в США в 1 миллион человек, можно утверждать, что лишь исключительно малый процент атлетов, использующих анаболические и андрогенные стероиды, может испытывать отклонения в психической деятельности, …а из тех, кто испытывает, некоторые могут страдать психическими заболеваниями безотносительно к приему стероидов». Остальные пункты не разбирать стал, но вот на этот вышеуказынный обратил внимание по следующей причине: Цитата(alexeyborzov @ 7.12.2008, 4:44) я вот как начал курс ( сустанон+дека+анабол) злой стал как собака, со всеми ругаюсь ,придераюсь не за что. жэна говорит совсем невыносимый стал. незнаю почему, раньше всегда был спокойный. Источник: http://muscul.info/forum/index.php?showtop...rt=0#entry34073 Короче говоря, вся остальная статья с её остальными доводами как-то теперь неубедительно смотрится  Или я что-то не так понял?
-------------------- Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
|
|
|
|
|
26.11.2010, 10:07
Сообщение
#625
|
|
 Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
Мы не нормальные люди, мы - бодбилдеры, сверхлюди)
-------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
2.12.2010, 0:12
Сообщение
#626
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 98 Регистрация: 25.8.2009 Пользователь №: 7275 Стаж занятий: ~2 года Вес: 86 Жим лежа: 90*8 Присед: 110*10 (летом не делаю) Становая: 125*10 (летом не делаю) Возраст: 19 Рост: 185 Репутация: 11
|
Числа с 15 января хочу начать курсить. Планирую: дека 8 недель 200мг/нед и данабол 6 недель по 30мг/день.
Вопрос: что посоветуете на ПКТ? P.S. просто доставку ждать долго, надо зарание заказывать. |
|
|
|
|
2.12.2010, 11:01
Сообщение
#627
|
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
Курс первый? Если первый, можно обойтись декой соло или даником соло. Если есть возможнсть, то бери не даник, а анабол. И 5-6 недель будет за глаза. ПКТ, в принципе, не нужно.
-------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
2.12.2010, 15:07
Сообщение
#628
|
|
 Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(TpyJIb @ 1.12.2010, 15:12) ... Вопрос: что посоветуете на ПКТ? ... Через недельку после курса... начни кушать ZMA ! Думаю лучше от SAN. --------------------  Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !   ]]>  ]]> |
|
|
|
|
2.12.2010, 20:25
Сообщение
#629
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 98 Регистрация: 25.8.2009 Пользователь №: 7275 Стаж занятий: ~2 года Вес: 86 Жим лежа: 90*8 Присед: 110*10 (летом не делаю) Становая: 125*10 (летом не делаю) Возраст: 19 Рост: 185 Репутация: 11
|
Цитата(Фрай @ 2.12.2010, 1:01) Курс первый? Если первый, можно обойтись декой соло или даником соло. Если есть возможнсть, то бери не даник, а анабол. И 5-6 недель будет за глаза. ПКТ, в принципе, не нужно. Возможности взять анабол нету. У барыги только даник. Месяц назад закончил первый курс. Метан соло 20мг/день. Набрал 9 кг и потом 1 слил. Щас вес держится. Немного упала сила, но на неё пох) |
|
|
|
|
2.12.2010, 23:00
Сообщение
#630
|
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
У нас тоже с анаболом проблемы. Себе даник взял) Попробуй не повышать метан, пусть будет 20 мг и 200 деки в неделю бей. Я думаю, отлично цепанет. Если почувствуешь, что мало, добавь до 25-30-35. Главное - не спешить растить дозировки, имхо) И насчет длительности курсов: от 4 до 6 недель курса и около 4 недель отдыха - наиболее оптимальный вариант на данный момент.
-------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
2.12.2010, 23:09
Сообщение
#631
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 98 Регистрация: 25.8.2009 Пользователь №: 7275 Стаж занятий: ~2 года Вес: 86 Жим лежа: 90*8 Присед: 110*10 (летом не делаю) Становая: 125*10 (летом не делаю) Возраст: 19 Рост: 185 Репутация: 11
|
Дека 8 недель, метан 6 - пока рано и нет смысла? Из ПКТ только спортпит?
|
|
|
|
|
2.12.2010, 23:51
Сообщение
#632
|
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
Вобщем, на данном этапе массонаборка дольше 5-6 недель не актуальна.
Чисто теоретически, с такими дозировками вполне можно обойтись без пкт, имхо. -------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
3.12.2010, 0:11
Сообщение
#633
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 98 Регистрация: 25.8.2009 Пользователь №: 7275 Стаж занятий: ~2 года Вес: 86 Жим лежа: 90*8 Присед: 110*10 (летом не делаю) Становая: 125*10 (летом не делаю) Возраст: 19 Рост: 185 Репутация: 11
|
А на курсе делать цикл неделя пампа, неделя массы, неделя силы? или тупа на масу занимаца всё время?
|
|
|
|
|
3.12.2010, 0:16
Сообщение
#634
|
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
Нужно варьировать. У меня это интуитивно.
При построении цикла учитывай композицию мышечных волокон. Я медленный в большей степени, у меня из 6 недель курса только одна была с относительно низким числом повторений, т.н. работа на силу почти отсутствовала. -------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
3.12.2010, 0:24
Сообщение
#635
|
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(TpyJIb @ 2.12.2010, 15:11) А на курсе делать цикл неделя пампа, неделя массы, неделя силы? или тупа на масу занимаца всё время? Курс - это время... когда все процессы востановления, все процессы усваивания пит.вещ. кратно возрастают ! Какой памп ? только строить, строить и строить.... медленным волокнам отдай изолированную нагрузку! В курс надо набирать вес ! Благородный вес ! -------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме ! ]]> ]]> |
|
|
|
|
3.12.2010, 0:29
Сообщение
#636
|
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108
|
Матти, у меня почти весь курс был на пампе. Прибавил около 8-9 кг и жира согнал, дай бог.
Откуда взялось мнение, что памп не растит мясо? -------------------- Нотурализд
|
|
|
|
|
3.12.2010, 0:32
Сообщение
#637
|
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
Цитата(Фрай @ 2.12.2010, 15:29) Матти, у меня почти весь курс был на пампе. Прибавил около 8-9 кг и жира согнал, дай бог. Откуда взялось мнение, что памп не растит мясо? Откуда ? Хммм ! Увидем на Ф-С ! 
-------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме ! ]]> ]]> |
|
|
|
|
3.12.2010, 1:19
Сообщение
#638
|
|
 Бывалый Группа: VIP Сообщений: 847 Регистрация: 4.2.2009 Из: Сам не знаю Пользователь №: 5741 Стаж занятий: 3 месяца Вес: 117 Жим лежа: жму помаленьку Присед: Не приседаю, спину травмировал, только жимоног Возраст: 30 Рост: 189 Репутация: 79
|
Цитата(Матти @ 2.12.2010, 15:24) Курс - это время... когда все процессы востановления, все процессы усваивания пит.вещ. кратно возрастают ! Какой памп ? только строить, строить и строить.... медленным волокнам отдай изолированную нагрузку! В курс надо набирать вес ! Благородный вес ! Мое мнение на любом курсе нужно отдавать приоритет пампу и диете. Пришел к этому методом проб и ошибок. Именно на пампе на КУРСЕ набираешь настоящую массу а не те 8-9 кг воды и сала как многие пишут, да еще и радуются хм наивные. Я всегда говорил для настоящего билдера на вес должно быть пох результат только в зеркале и на измерительной ленте. Еще заметил даже на самых водонапорных препах при грамотной диете можно набирать качественную массу. --------------------  Бокс — это значительно больше чем просто вид спорта или единоборство, бокс — это сама суть человека. То, что заложено в мужчину изначально. |
|
|
|
|
3.12.2010, 1:40
Сообщение
#639
|
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(Дядька @ 2.12.2010, 15:19) Еще заметил даже на самых водонапорных препах при грамотной диете можно набирать качественную массу. Привет, виртуальный дружище). Это ты случаем не о метане7 Я подумываю замутить-таки анабол + станаза -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
3.12.2010, 9:44
Сообщение
#640
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 404 Регистрация: 18.10.2008 Пользователь №: 4948 Стаж занятий: 13 м Возраст: 20 Репутация: 17
|
Матти а ты не заметил что все профи ацки пампингуют ?? Там на одни руки по 20-30 сетов, один Йетс исключение нагружался отказными подходами но и травмировал себе всё что только можно.
-------------------- Обычно я не ем после шести... после шести раз в день!!! (с) Я верю только в те чудеса, которые сотворяю сам. © |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.5.2024, 8:56 |