Посоветуйте спортивное питание |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Посоветуйте спортивное питание |
6.5.2006, 20:27
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Заблокированные Сообщений: 135 Регистрация: -- Пользователь №: 5 Репутация: 0 |
Перепробовал кучу спортивного питания возникла одна проблема,после приема посещение туалета,притом только после отечественого с импортным все нормально.Посоветуйте хороший отечественый протеин.Желательно из личного опыта. 8)
|
|
|
14.1.2010, 18:17
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 14.1.2010 Из: Луганск Пользователь №: 8231 Стаж занятий: 1 год Вес: 80кг Жим лежа: 70 Присед: 70 Становая: 80 Возраст: 18 Рост: 1.87 Репутация: 0 |
Извиняйте , что залез на чужую тему. Так как не могу создать свою)
помогите подкоректировать мою программу, а именно всунуть туда добавку из протеина( желательно подсказать фирму и как её всунуть) Вот мое питание в день тренировки : 6.30 Ем Каши + яйца 11.20 (ем в колледже в столовой) 1-е блюда 2-е блюда (гречка или макароны) + салаты + мысные изделия 14.00 Тож самое , что в столовой только теперь дома)) 18.30 Овсяночка перед тренировочкой 23.00 После тренировки творожок обезжиреный бывает ещё молоко . |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 8:02 |