О чем вы думаете во время тяжелого подхода?, как себя мотивируете? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
О чем вы думаете во время тяжелого подхода?, как себя мотивируете? |
12.12.2008, 12:55
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Собственно о чем вы думаете во время тяжелого подхода, на поторении 6-8, а цель поставили 10.....когда уже мозг начинает трусить, в голове мысли мелькать: пора остановиться, не смогу, может хватит, и этого уже много,.....???
Я лично ругаюсь матом про себя, классно действует когда хорошая музыка и играет любимый проигрыш, либо куплет...кажеться что только на этом и тянешь))) Что помогает вам? -------------------- |
|
|
17.11.2009, 19:09
Сообщение
#2
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
А я вот, такие за собой вещи наблюдал! Есть так называемо любимые упражнения, так вот там я ни о чем не думаю! Так как меняяя трясет бля..Ть от радости во время подхода!
А есть менее любимые, там когда как либо трясет от счастья, либо ну когда уже ВСЕ немохху! но нет надо еще 2 раза полюбому, вот об этом и думаю (иногда) надо еще 2 раза полюбому! -------------------- |
|
|
18.11.2009, 11:58
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 198 Регистрация: 27.7.2009 Пользователь №: 7079 Стаж занятий: 5мес Вес: 90 Жим лежа: Стыдно писать Присед: Опять стыдно Становая: 85 5х5 Возраст: 24 Рост: 175 Репутация: 10 |
А я вот, такие за собой вещи наблюдал! Есть так называемо любимые упражнения, так вот там я ни о чем не думаю! Так как меняяя трясет бля..Ть от радости во время подхода! А есть менее любимые, там когда как либо трясет от счастья, либо ну когда уже ВСЕ немохху! но нет надо еще 2 раза полюбому, вот об этом и думаю (иногда) надо еще 2 раза полюбому! Меня прет радостью токо от жима лежа, не знаю почему, наверное чтото с психологией связано, какоето чувство удовлетворенности, умиротворения и гордости. -------------------- Чё смотришь?!
|
|
|
18.11.2009, 13:38
Сообщение
#4
|
|
пляжнег Группа: Продвинутые Сообщений: 751 Регистрация: 18.8.2009 Из: Одесса Пользователь №: 7239 Вес: 82 Возраст: 18 Рост: 186 Репутация: 47 |
Меня прет радостью токо от жима лежа, не знаю почему, наверное чтото с психологией связано, какоето чувство удовлетворенности, умиротворения и гордости. я всегда довольный после приседов...хоть сцуко еле живой, но довольный) -------------------- |
|
|
22.11.2009, 23:15
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 6.11.2009 Пользователь №: 7777 Возраст: 16 Репутация: 0 |
я когда между подходами вспоминаю о своей подруге ! что она ушла к другом( нифер!дрищь!лошок одим словом!) злость сразу на них и все это помогает мне))сил немерено приходит)
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 8:12 |