Алексей Фалеев - Секреты силового тренинга |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Алексей Фалеев - Секреты силового тренинга |
5.6.2008, 22:34
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
начнем с того, у кого есть такая книга в электронном варианте, выложите, плз, ссылку или просто файл в пост!
-------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
17.10.2009, 0:58
Сообщение
#2
|
|
Злой Разбойник Группа: Продвинутые Сообщений: 630 Регистрация: 19.2.2009 Из: USSR Пользователь №: 5888 Возраст: 29 Репутация: 66 |
Матти, Фалеев пишет про пауэрлифтинг, у него на первом месте стоят силовые! Про то что мясо будет расти как на дрожжах там не написано. Он не претендует на лавры, и пишет о том, что не придумал своей супер методики, а собрал воедино опыт многих и изложил основы основ для тех кто только пришёл в силовой спорт.
-------------------- |
|
|
17.10.2009, 1:05
Сообщение
#3
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Матти, Фалеев пишет про пауэрлифтинг, у него на первом месте стоят силовые! Про то что мясо будет расти как на дрожжах там не написано. Он не претендует на лавры, и пишет о том, что не придумал своей супер методики, а собрал воедино опыт многих и изложил основы основ для тех кто только пришёл в силовой спорт. Здароффф! Тож не спиться ! Я не знаю что там про пауэрлифтинг, я пишу про Культуризм! И Фадеева читал, где он писал о росте мышц, и о росте силы , опять же для роста мышц! Питание для роста мышц и отдых для того же! -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 18:16 |