Алексей Фалеев - Секреты силового тренинга |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Алексей Фалеев - Секреты силового тренинга |
5.6.2008, 22:34
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
начнем с того, у кого есть такая книга в электронном варианте, выложите, плз, ссылку или просто файл в пост!
-------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
5.8.2008, 23:54
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
кто нить трен-ся по циклам Фалеева?
судя по отзывам в сети эго циклы не для опытных а болье для начинающих, верно? -------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
7.8.2008, 10:03
Сообщение
#3
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
кто нить трен-ся по циклам Фалеева? судя по отзывам в сети эго циклы не для опытных а болье для начинающих, верно? В принципе, верно. На линейных циклах ДАЛЕКО не уедешь. Но это ДАЛЕКО. До уровня КМС - должны работать. А там уже из готовых программ ни одна не пойдет. Там надо под себя модифицировать. Что Фалеева, что Муравьева... -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
29.10.2008, 11:32
Сообщение
#4
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 82 Регистрация: 11.8.2008 Из: ЯНАО Губкинский Пользователь №: 4521 Стаж занятий: 1 Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 150 Становая: 150 Возраст: 29 Рост: 174 Репутация: 1 |
В принципе, верно. На линейных циклах ДАЛЕКО не уедешь. Но это ДАЛЕКО. До уровня КМС - должны работать. А там уже из готовых программ ни одна не пойдет. Там надо под себя модифицировать. Что Фалеева, что Муравьева... Точно подметил, хотя если постараться и пройти весь путь от 5*8 до последнего третьего цикла то можно к мастеру приблизиться, но это в идеале. -------------------- А сейчас нужно обязательно дунуть, потому что если не дунуть никакого чуда не произойдет... Амояк Акопян.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.5.2024, 9:17 |