БОЛЬ В КОЛЕНЕ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
БОЛЬ В КОЛЕНЕ |
30.10.2007, 23:59
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 77 Регистрация: 15.9.2007 Пользователь №: 2513 Стаж занятий: 1 Вес: 70 Жим лежа: 95 Присед: 115 Становая: 120 Возраст: 17 Рост: 179 Репутация: 0 |
Вообщем проблемы 2 такие одна с коленками- приседать трудно. Хотя я и разминаюсь хорошо и разогреваю их всёравно во время приседов в тот момент когда ноги выпрямить хочу боль в коленках появляется. А вторая проблемка это то что правая широчайшая мышца лучше намного левой развита и она позвоночник оттягивает и к искривлению ведёт. Что делать? подскажите плз
|
|
|
1.9.2008, 15:12
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 13.6.2008 Из: Москва,Текстильщики Пользователь №: 4169 Вес: 90 Жим лежа: 110 Присед: 170 Становая: 170 Возраст: 24 Рост: 180 Репутация: 0 |
Последнее время появилась тянущая боль в коленях . Боль в коленях начала появляться после жим ногами лежа . В начале был вес 230 , через несколько дней дошел до 250 кг ( 3*10 раз), использовал эластичные бинты , как страховку. Но боль ( не очень сильная) начинает проявляться на работе, работа у меня стоячая и через 5-6 часов стояния , ноги начинают резко ныть. Потом дело доходит до поясницы.....
Ходил к врачам в нашу поликлиннику, там сразу сказали, что занятие культуризмов это вред для организма и еще кучу всякого бреда. Нужен ваш совет, что мне нужно ? Хочу недельку отдохнуть от спортзала ... |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 3:37 |