Малокалорийный гейнер |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Малокалорийный гейнер |
21.10.2012, 18:41
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 56 Регистрация: 19.6.2011 Пользователь №: 13614 Стаж занятий: 3 года Возраст: 20 Репутация: 0 |
Есть гейнер но он малокалорийный.
Посоветуйте что для калорийности можно добавить Бананы знаю. А вот изюм например или Несквик ? посоветуйте пожалуйста. |
|
|
21.10.2012, 19:13
Сообщение
#2
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Как гейнер может быть малокалорийным?)
Малокалорийной может быть порция) |
|
|
21.10.2012, 19:32
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 56 Регистрация: 19.6.2011 Пользователь №: 13614 Стаж занятий: 3 года Возраст: 20 Репутация: 0 |
|
|
|
21.10.2012, 19:39
Сообщение
#4
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Углеводы 75 г фигасе малокалорийный. Аффтар, а сколько для тебя нормальнокалорийный? -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
21.10.2012, 19:53
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 56 Регистрация: 19.6.2011 Пользователь №: 13614 Стаж занятий: 3 года Возраст: 20 Репутация: 0 |
|
|
|
21.10.2012, 19:57
Сообщение
#6
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
почему тогда на упаковке так написано Это очередная замануха "Низкокалорийные гейнеры - это продвинутое спортивное питание, которое стимулирует рост чистой массы и способствует волюмизации мышечных клеток. Потребность в таком виде гейнера, на самом деле, ощущалось уже давно. Дело в том, что в долгосрочной перспективе использование низкокалорийного гейнера оказывается очень эффективным, в отличие от традиционных высококалорийных гейнер-формул. Обычный высококалорийный гейнер предлагает более тысячи калорий на порцию, в то время как низкокалорийный идёт еще дальше, — это стимулятор чистой мышечной массы с тщательно подобранными ингредиентами, которые помогают максимизировать объем клетки (эффект волюмизации). Купить низкокалорийный гейнер Вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания..." Когда съешь всю банку, отпиши о результатах з.ы. углеводов очень большой разброс от 89 г до 45г на порцию -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
21.10.2012, 20:32
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 56 Регистрация: 19.6.2011 Пользователь №: 13614 Стаж занятий: 3 года Возраст: 20 Репутация: 0 |
Это очередная замануха "Низкокалорийные гейнеры - это продвинутое спортивное питание, которое стимулирует рост чистой массы и способствует волюмизации мышечных клеток. Потребность в таком виде гейнера, на самом деле, ощущалось уже давно. Дело в том, что в долгосрочной перспективе использование низкокалорийного гейнера оказывается очень эффективным, в отличие от традиционных высококалорийных гейнер-формул. Обычный высококалорийный гейнер предлагает более тысячи калорий на порцию, в то время как низкокалорийный идёт еще дальше, — это стимулятор чистой мышечной массы с тщательно подобранными ингредиентами, которые помогают максимизировать объем клетки (эффект волюмизации). Купить низкокалорийный гейнер Вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания..." Когда съешь всю банку, отпиши о результатах з.ы. углеводов очень большой разброс от 89 г до 45г на порцию Ясно спасибо большое. Количество белка я повышу добавив туда 1кг. протеина изолята это ясно. А вот курсить хочу. Нужно будет клорийность подымать. А если после трени чтоб пить гейнер добавить в него Изюм например или Банан ? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 23:03 |