Статьи,брошюры,вырезки По Бодибилдингу, что-то действительно интересное |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Статьи,брошюры,вырезки По Бодибилдингу, что-то действительно интересное |
20.4.2008, 23:58
Сообщение
#1
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
итак,господа хорошие,решил вот замутить темку,в которой предлагаю складывать тексты, которые вас поразили,вдохновили или просто научили чему-нибудь,дали толчёк развитию вашего тела или разума давайте соберём всё самое интересное в одном месте
Убедительная просьба не выкладывать книги ЦЕЛИКОМ-это глупо, не выкладывать СЛИШКОМ огромные статьи(за исключением действительно стоящих),поменьше флуда и болтовни не по делу. Приветствуется иллюстрирование статей, различные ссылки и главное-СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ и ПРИОБРЕТЁННЫЙ ОПЫТ,голые статьи-это скучно... -------------------- Pumping Iron
|
|
|
27.9.2012, 15:57
Сообщение
#2
|
|
Дрищ обыкновенный Группа: Продвинутые Сообщений: 785 Регистрация: 5.12.2011 Из: Киров Пользователь №: 14422 Стаж занятий: 1год Вес: 98 Жим лежа: 120 Присед: 180 Становая: 215 Возраст: 19 Рост: 180 Репутация: 30 |
Я на 20 повторов делал 4 подхода.Ногам нравиться очень.
в Одном подходе может и 120 на 20 сяду. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 0:31 |