Занимаюсь полгода, веса детские (жим лёжа 90, приседания 120). Мне 29. Начал беспокоить геморой, причеём резко и сильно. У кого было - что подскажите. СПС!
Хорошая тема.
слава богу пока нет, но говорят геморой рядом с этим спортом.
что надо делать чтоб его избежать? или он не избежен?
Знаю что от алкоголя он обостряеться, так что особо не попьеш
Даже не знал, что от ББ может быть геморой.
Привет ! Скорее всего это не от тяжестей, по идее возник бы намного раньше, у меня не от них был, хотя стал заниматься вроде прошло.
Нужно не пить спиртное, каждый час при сидячей работе 10 мин двигаться, походить, диету соблюдать в инете много тем, сходить к врачу чтоб свечи выписал и ну и диагноз точный поставил.
та блин люди вы к бб все болячки приписуете...
Сознаюсь была такая зараза. К штанге в первые недели тренек слишком тяжелой подошел в становой.
Я отложил становую и присед на месяц только жал помню мазь взял какуюто не помню ну первую попавшуюся в аптеке. И колбасил каждое утро пресс подъем ног тоесть низ живота сначало почуть чуть по 10Х3 потом 20раз Х5подходов каждое утро. А и бумагу туалетную на месяц отложить надобно Уже два года прошло все тип топ.
r3b0t
Именно,они и не подозревают что железо это-дополнительная сила и красивые мишци...
P.S.- Не ищите в железе негатива оно только позитив даёт если соблюдать рамки и не переусердствовать.А то что у вас появилась какая-то болезнь или проблема то надо думать почему она появилась.Возможно что из-за спорта появилась,но не нужно много думать о ей и переть всё на бб или пл сразу потому что может ище проблема появится,поскольку мисль материальна.(кто смотрел фильм- "Секрет" то понимает о чём я, а кто не то советую посмотреть и вы поймёте про что я говорю)
slayer я рад что у тебя ничего не болит,пока!
но поверь со временем у тебя че нить да вылезет,и ты побежишь в аптеку за какой нить разогревочной мазью!для начала.
фильм смотреть не буду очередной развод на публику.
материалист,
верю в жизнь и ее трудности!
fastmaster
Не будет болеть, потому что я думаю о лутчем а не о том что может вилезти
Если вилезет то я буду искать проблему откуда а не переть на спорт который даёт мне красоту и силу...хотя не факт что может и от его поевиться потому что в жизни всякое бивает.
Если фильм-развод то ты идиот потому что только дураки так думают причём не посмотрев его.
Верь и дальше...
как дураки думают тебе наверно виднее, а я стараюсь с ними не общатья, трудно им что то обьеснять! ты сколько уже занимаешься и чем?
что тебе дает столько красоты и СИЛЫ?(без негатива)
fastmaster
Я не дурак так что не знаю, а если человек хуже соображает то увы он или умственно отсталей от меня или же дурак...я тоже с дураками не общаюсь вобще-то но к чему ты это сказал?...трудно доказать/обьяснить- тельцам,людям с упёртым характером как у тельцов или же дуракам(они не понимают),я телец.
Занимаюсь пока что ПЛ потому что сила нужна под наставой умного тренера под ником-muravey,занимаюсь 2-й месяц(результат не слабенький и даже очень уж неплохой).
Я ж написал что железо даёт мне красоту(имелось в виду тело,рельеф) и силу(тобишь-мишцы ростут и сила стаёт больше как и у любого другого человека).
ладно проехали.
ремнем хоть ползуетесь?
Ок,проехали.
Ну естественно...
Всем привет!
В общем я занимался полгода в тренажерке. Программу "составил" сам - прочитал отрывки их книжек и статей в инете. Особо не надрывался, веса увеличивал медленно. Телосложенее у меня худощавое, но результаты выросли примерно в 2 раза и телосложенее улучшилось. А вот недавно после одного из занятий вылез геморрой (не сильно, но все равно не приятно). Честно говоря я теперь побаиваюсь заниматься, а бросать не хочется. Я думаю дело может быть в том, что я качал в основном верхние части тела(грудь, спина, руки, пресс) и ноги.
Посоветуте что-нибудь? Может надо понемного качать мышцы таза или на чем там эта кишка держится...?
Иди к врачу, адекватную оценку даст только он, ну и лечение соответсвующее даст тоже только он... а лечить тебе эту болячку всеравно прийдется.
Причиной может служить не обязательно тренинг, причин как всегда несколько: проблемы с сосудами, частые запоры, долгое терпение, сидячий образ жизни и т.д. .
Что-то я еще не разу не слышал чтобы геморой от тренировок появлялся!
Возьми перерыв неделю, и мазюкай...вот и все.
Я сделал перерыв почти 2 недели. Сейчас начал заниматься с весами поменьше. Но мазаться каджый раз - не выход. Есть ли какие-нибудь другие меры профилактики? Может какие-нибудь мышцы в области таза надо качать?
Дело не в мышцах области таза.
Если не хочешь идти к врачу (не советую):
В периоды обострения используй мазь типа Гепатромбин Г, уменьшай нагрузки на тренировках, а также потребление протеина (!).
А лучше всего сходить на прием к врачу, т.к. только он сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение.
Шишка в попе - не всегда еще гемморой!!!
Есть одно средство бес шуток в "ЗоЖ" вычитал на себе испробовал помогло, но у меня не вылазило, а балело и кровь текла. Отвар колючек репейника когда они зеленые собираеш и подсушиваеш. Кидаешь в воду штук пятьнадцать на литр и кипятишь. Содержит много клетчатки, противовасполительное, и чуть слабительное 2 дня и уже облегчение будет, а через неделю забудеш
Люди а как его личить? У кого был опыт?
Ко врачу ходил Ds-тромбоз там чего-то...
сказала мазюкать,ванночки и свечи что мол через 10 дней должно пройти
принимал-через 10 дней прошло действительно,но хватило этого на неделю-щас опять начинается.
Кто-нибудь его личил по нормальному или знает как?куда обратится ,ато все эти клиники одно выкачивание денег они там как продавцы все пварят сделать а в итоге ещё хрен поможет
Блин только решил собой заняться( в зал ходить) и дрянь эта вылезла :( :(
но вылезла она точно не из-за тяжестей,тяжелыми весами не занимался пока.
Пей отвар из колючек репья. Кажется бред а реально помогает.
Мне на пол года помогло пока в одного 2 камаза пенаблоков не разгрузил плюс цемент. Я писал уже что это противо восспалительное, слабительное легкое что дает возможность зажить. А механизм незнаю. Насчет взять у меня у мамы были. Возможно у бабушки какой они много сушат но опятьже в деревне. Если ты в городе то тупик. На будущее знай пока зеленые собирай и суши. Раз это случилось то по жизни как с язвой шагать надо так что запасайсю.
пзд во жизнь наградила(((((((((((((((ну за что
А этот репейник в аптеке продается?
Литрами
аааааа!!!!!!!литры репейникаааа!!!!!Собираешь отвар колючек!!!!!!! Надо к врачу,а то может так прихватить,что мяу сказать не сможешь,с нагрузками скорее всего связано, у женщин оч часто такие проблемы после родов возникают,как думаете почему? Конечно проктолог-это не самый приятный врач,но иначе никак)))
Кстати репейник пить надо?или что?компрессы?клизмы?бррр...
Свечки...
из репейника))) а кроме шуток если узлы не выпадают,то ничего страшного,а вот если выпадают,то свечки не выход к сожалению.Есть еще вариант операции,но это опять же врач решает
ни на что не претендую и ни чего ни кому советовать не хочу. но когда была такая фигня по народному рецепту из сырого картофана делал свечки и перед сном ставил. через неделю все прошло.
я все таки склоняюсь к тому,что тем кому помогли народные рецепты или просто повезло,или это был не геморрой.Кровотечение и трещины-это еще не есть геморрой,вылечить его очень непросто,помимо геморроя ТАМ может быть еще масса заболеваний,которые характеризуются болью и кровотечением.Могу поспорить,что у врача никто из вас не был.Конечно можно лечится мочой и керосином, как советует дядя Малахов с первого канала,это смело и экстремально,но не думаю,что это лучший вариант.На всякий случай-здоровье ваше,а это мое ИМХО
Лутьше не рескуй
сам мучался долгое время, не мог понять че за физня... сходил к проктологу - гоммороидальные узлы, сиптомы были такие резь и иногда кровотичение про опорожнении кишечника. в том году личение стоило 5 т.р., (без операции, путем накидывания колец на узлы...), думаю лечат в любой кленики... только дороже, щас спасоюсь только релифом, но комуто и облипиховое масло помогает и мази , мне нет (( , поднакомлю денжат и лечится буду )), кстати можно регулировать питанием, если привести в порядок то можно и избавиться от напасти...
Мыщцы таза подкачать...смеялся долго!
Здравствуйте. Похоже что меня эта напасть тоже прихватила.... Я сейчас за границей и буду в России только месяца чарез 4-5. Хожу заниматься в тренажёрку. Ходил уже в общей сложности пол года, но только месяц назад начал ходить регулярно и обещал себе оставшееся здесь время ходить добросовестно. Но в последний раз сильно увеличил вес, и на следующий день, пока испрожнялся заметил кровь на туалетной бумаге и набухание на заднице. На следующий день тоже самое. Что ж такое?! Я из себя ничего не представляю, мускул нет никаких, кости выперают. Думал тут за пол годика поднакачаться и как раз к лету. А тут такая беда. К врачу здешнему не пойду, с аптекой тоже проблемы. Как быть? Теперь не ходить в качалку? Только вот завтра думал, да щас как то стрёмно стало.... Лучше быть хилым но здоровым или накачаться но с геморроем? Может есть какие нибудь специальные упражнения? И не опасно ли это оставлять на самотёк на 5 месяцев? (По приезду то обязательно к врачу побегу...)
Лучше все-таки бы к врачу сходить. Ну или минимум в аптеке посоветоваться и купить лекарства.
однозначно нужно поставить диагноз, так как гемор часто залечивается. воспаление проходит, но временное улучшение не значит полное выздоровленеи.
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ - ЭТО СВЕЧИ из ОБЛЕПИХОВОГО МАСЛА. РЕЗУЛЬТАТ 100 %. воспаление проходит и цена лекарства копейки. практика показывает, что многие дорогие свечи, например, из акульей печени дают только временную анастезию.
Надо повесить плакаты в зале
"Будь бдителен! Геморой рядом!"
день назад
Тема: Геморрой(((
Автор: Кучка
не в обиду, выглядит смешно.
геморой в более серьезное не переходит, но лечить нада. самый простой спасоб - это слабительное (Гепатромбин в виде свечек и + какиенибудь таблетки). но это для купации боли, далее можно спасаться облипиховым маслом (кому помогает) или еще каким нибудь средством противогемороидальным. лично мне только релиф помогает.
гемморой - это не самое страшное заболевание, не стоит сильно паниковать, но запускать тоже нельзя, как говориться- лучше выличить на более ранней стадии. ктому же не особо дорого это стоит.
да, про допкачку мышц таза ваще заморили)))
Вот, ArryMan ,отличный ответ,твоя тема, этой ветки и придерживайся,люблю грамотные ответы с анимацией!
ArryMan
Слишком рано тебе создавать такие темы...
полезная тема
Люди делятса на 2 групы: тех у кого геморой есть, и тех у кого он будет!!
Я тоже прозанимался около 9 месяцев и вот решил сделать впервые стоя жим от груди вверх. Килограм с 40.
И вылез гемморойчик. Хотя у меня он был маленький похоже и до этого, но внутри ( извиняюсь за подробности).
Так вот причинно следственная связь определена - жимы стоя. Я мазал обычным медом на ночь. Ушел обратно - зараза.
* не стебаться ...
гемор этот на всю жизнь.обострения сезонные как правило,но и от факторов разных тоже,а это вес,простуда жопы,питание белковое.профилактика:мазь от гемора,свечи курсом,перерыв во время лечения.пейте воды больше кто на протеине сидит,да и ваще кто сел на белковую диету.кефир не жирный хорошо каловые массы размягчает. стакан на ночь и утром желательно,но только у кого усвояемость хорошая данного продукта,иначе мягкий стул застанет в врасплох.
У брата младшего вылез после года занятий... Решил проблему окончательно - операция!
Начнем с неприятного.
Геморрой — заболевание, связанное с тромбозом, воспалением, патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки.
http://muscul.info/forum/go.php?http://keep4u.ru/full/2009/12/01/35fd066bc975a6f925b6ff92527a4fdf/jpg
Этиология и патогенез
В большинстве случаев геморрой развивается постепенно. Вначале возникает ощущение некоторой неловкости, тяжести и зуда в области заднего прохода, нередко отмечаются боли, запоры. Эти ощущения усиливаются после приема острых блюд, алкоголя, иногда после физической нагрузки. Геморрой сопровождается болевым симптомом,
http://muscul.info/forum/go.php?http://keep4u.ru/full/2009/12/01/cd7b5bd21480469a0f31dbcc5e906690/jpg
геморроидальным кровотечением, выпадением геморроидальных узлов. В типичных случаях небольшое кровотечение возникает во время или сразу после дефекации (опорожнения кишечника). Цвет крови обычно алый, но возможно выделение темной крови, иногда со сгустками. Регулярное выделение крови довольно быстро приводит к анемии
(малокровию). Выпадение внутренних геморроидальных узлов развивается зачастую постепенно. Первоначально появляется при дефекации, через некоторое время при натуживании, подъёме тяжестей, кашле, чихании. На первых стадиях узлы легко вправляются, в дальнейшем постоянно находятся за пределами анального канала (снаружи). На любой стадии возможен тромбоз и некроз геморроидального узла с развитием тяжелой клинической картины.
Факторы, способствующие развитию геморроя
Ожирение
Наследственная предрасположенность.
Неправильное питание (острая пища, чай, кофе, алкоголь).
Малоподвижный образ жизни или работа, связанная с малой двигательной активностью.
Деятельность, связанная с чрезмерным напряжением мышц (большие физические нагрузки).
Беременность и роды у женщин.
Стресс.
Нарушение оттока крови в прямой кишке.
Частые запоры.
Воспалительные и опухолевые процессы в кишечнике и печени.
Лечение
Существует несколько подходов к лечению, в зависимости от формы заболевания
Борьба с хроническим запором;
Антигеморроидальные препараты в виде мазей, гелей, свечей;
Склеротерапия, инфракрасная коагуляция, лигирование геморроидальных узлов;
Хирургическое удаление геморроидальных узлов (геморроидэктомия);
Фитотерапия;
Массаж;
Несмотря на широкий выбор подходов к устранению геморроидальных узлов, лишь единицы из них могут гарантировать, что геморроидальные узлы не появятся снова. Даже операция является лишь косметическим средством.
http://muscul.info/forum/go.php?http://wikipedia.org
От себя: Одна из проблем у начинающих(без вопросов, по себе сужу), что способствует развитию гемороя, это не правильное понимание фразы "напрячь пресс" при становой, присяди и т.д. многое при напряжении пресса делают не знаю как назвать, в общем одновременно начинают тужится (как при сранне), а тут еще большая масса, вот вам и результат. Еще когда-то слышал, что для профилактики необхади сокращать анус, тоже терминологии не хватает но суть в том как при сранне дозируем длину калла))) но за достоверность не отвечаю, но т.к. дествие не заметное и не тяжелое иногда делаю, а то мало ли
Перепробовал кучу всего. Остановился на картошке. Лично мне реально помогает лучше всех таблеток и свечей вместе взятых. Вырезаешь в форме свечки, окунаешь в подсолнечное масло и "туда" на ночь. Хорошо еще предварительно в холодильнике ее подержать если воспаление. Утром она со стулом легко выпрыгивает.
Те кто советует что лучше к врачу... ну был я у врачей. Ну жрал я килограммами таблетки, совал себе десятки свечей. Кроме побочных эффектов результата - ноль. Да, еще неоднократно предлагали операцию. Отговорил коллега на работе, который когда-то сделал операцию, и теперь вынужден ее делать каждые два-три года.
Конечно "специалист" вам предложит операцию. Он ведь ходит на работу чтоб зарабатывать деньги, как и любой другой человек. Вы для него лишь дополнительный источник заработка.
Вот, кстати мужичек хорошо пишет:
http://muscul.info/forum/go.php?http://www.stgetman.narod.ru/gemorroi.html
я в этом сезоне залечил его мазью проктоседил, пока полегчало жду повторного появления весной.
я унял геморрой с помощью дигидрокверцитин плюс
есть от геморроя хорошее средство
смотреть все 3 видео, там ничего такого нету
http://muscul.info/forum/go.php?http://fishki.net/comment.php?id=75035
Димон ...это, просто полный пи....ц!
Беээээ !
в общем такие дела... я как понимаю подхватил эту хрень
боли, зуда, запоров нет, но бывает кровотечение и как бы чувствуется что вены вылазят
вопрос таков, пойду я к врачу, он понятно дело скажет не ходить в зал, но не ходить я не могу
может в таком случае не делать тяжелые упражнения типо приседа, тяги становой, жимонога, или от других типо жима лежа, тяга Т-грифа тоже могут быть такие проблемы? подскажите кто сталкивался пожалуйста
гемморой больше вроде от того что на жопе сидишь, нет?
h1gh, у тебя работа не сидячая??
Знаю... человека необращавшего должного внимания в лечении гемора... на ранних стадиях...
Так вот мучается теперь не подетски... любое физ напряжение в быту... ну там колодки в машине поменять, нормально затариться в магазе.... выливаются через сраку! Это ужастное заболевание.... у кого проходит, а у кого то нет !
К врачику и до полного выздоравления......ну это не факт... просто от Матти !
Кстати полгода тот паренек удели всяким процедурам и лечению... сейчас вроде все путем... но к нагрузкам по жизни... относится с осторожностью !
здравствуйте,у меня проблема,я на тренеровке делал приседания со штангой и почувствовал резскую боль в попе....когда пришел в раздевалку потрогал анус и оказалось что там вылез огромный геморой...может ли это быть связанно с присиданием??или это от того что я на морозе в щортах на пробежку бегал??врач сказал,что такого огромного гемороя он не видел и что после удаления я врятле смогу заниматся спортом(((вот так геморой сломал мою жизнь(((но я не сдаюсь...
Я долго искал действенное средство от геморроя и нашёл, Крем "ЗДОРОВ" от геморроя.Крем "Здоров" против геморроя, применяемый наружно, считается превосходным средством для профилактики и лечения. Для Вас он станет тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь!О нём даже Елена Малышева написала
По поводу таких важных вопросов лучше интересоваться у компетентных специалистов. Ну, или хотя бы ресурсы какие-то искать характерные. Вот, , нашла кое-что для Вас http://muscul.info/forum/go.php?http://gemorroy.info/therapy/lechenie-na-nachalnoj-stadii Почитайте материал, может как-то поможет.
У меня тоже был геморрой. Так вышло что я делал ремонт в доме и таскал мешки с песком видимо надорвался геморрой вылез(.Мне помог врач, прописал диету, мазь и свечи (какие не помню, давно было)
Скажу тебе одно лучше не затягивай а иди к врачу .
Если вас эта проблема беспокоит, начинайте лечение, потому что потом будет в разы сложнее лечить эту проблему.
геморрой на последних стадиях вылечить невозможно только оперативно. Поэтому лечить нужно сразу.
Проблема заключается в том что геморой это проблем с сосудами и сказать что желе не влияет это не правильно. Согласен что нужно идти к специалисту, но проблема в том что здоровье дается 1 раз при рождение и ни определенной ситуации ни какие врачи ни чего не смогут сделать и эта болячка прейдет в хроническую фазу!
А нужно больше ходить, есть побольше клетчатки, пить много воды, витамину и т.д.
Геморрой - частая проблема (равно как и другие проблемы с венами типа варикозов на ногах) у тяжелоатлетов, бодибилдеров и лифтеров. Поэтому тужиться во время упражнений нужна так, чтоб из заднего прохода ничего не давилось)) Вроде смешно, но не все тужатся одинаково))
Ну, и остальное - борьба с запорами, долго не засиживаться в туалете с книжкой или телефоном, после стула подмывание прохладным душем, контрастный душ на анальную зону с чередованием теплой и прохладной воды (сдвиг в сторону прохладной, т.к. греть не нужно, но и не отморозить простату ледяной водой).
Во время обострения венотоники типа Детралекса курсом + противовоспалительный + (при необходимости специальные свечи, коих очень много разных по составу, поэтому выбирает врач в зависимости от ситуации). На ранних стадиях даже довольно большие узлы обычно хорошо лечатся консервативно без операции и проходят, часто навсегда. Но если геморрой станет хроническим, то вылечить без операции его будет уже проблематично.
Но в любом случае нужно идти к проктологу, а не слушать рекомендации (в т.ч. и мои) на форумах. Форум стоит использовать для того, чтоб понять основные направления в лечении, которые обсудить с врачом, чтоб оценить эффект от разных методов лечения у других спортсменов, чтоб лучше понять причины и механизмы.
Меня благо это дело обошло, а вот у отца моего был геморрой. Жутковато конечно, но справился. Делал гимнастику определённую, проктонолом пользовался,,,, потихоньку помаленьку, и всё прошло. Хотя на мой взгляд, если уж вдруг есть подозрения на что-то такое, то лучше профилактику делать всю возможну.. Предотвратить лучше, чем лечить.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)