Вопросы, касающиеся применения лекарств в спорте давно привлекают к себе внимание как профессиональных спортсменов, так и людей, занимающихся любительским спортом. Допустимо ли применение лекарственных средств для достижения высоких спортивных результатов? Вредно ли это для здоровья или можно подобрать безопас-ные комбинации препаратов? - В наших рекомендациях мы постараемся ответить на эти и многие другие вопросы.
Открыть
Просмотров : 3988 | Загрузок : 3594 | Комментариев : 3

Красоту внешнего облика женщины во многом определяет красота телосложе ния. Чтобы объективно оценить фигуру, необходимо знать об особенностях тело- сложения, нормах красоты и гармонии женского тела. В пособии содержится ин формация о том, как определить пропорциональность фигуры, конституцию и тип телосложения. Описаны способы регуляции массы тела.
Открыть
Просмотров : 2205 | Загрузок : 1265 | Комментариев : 0

Уважаемый читатель! Вашему вниманию предлагается книга, где в кратком виде представлена программа избавления от годами накопившихся отложений в том месте, где они присутствуют наиболее часто — в области живота. Они мешают, не дают полноценно двигаться, ложатся непомерной тяжестью на работу сердца. Многие хотят избавиться от них раз и навсегда.
Открыть
Просмотров : 5038 | Загрузок : 5510 | Комментариев : 1

Речь пойдет о витаминах. Точнее о поливитаминах. Я вспоминаю себя маленьким ребенком, когда мне очень нравилось есть разноцветные горошинки вместо конфет. Кто из нас не помнит больших таблеток глюкозы с витамином С?
Открыть
Просмотров : 2790 | Загрузок : 1882 | Комментариев : 0

Книга американского автора доктора Сандры Розенцвейг "Фитнес для женщин" предназначена прежде всего для молодых девушек и женщин и охватывает широкий круг проблем, начиная от внешнего вида и заканчивая практическими рекомендациями по занятиям отдельными, наиболее популярными формами двигательной активности.
Открыть
Просмотров : 2171 | Загрузок : 1267 | Комментариев : 0

Цель этой книги - помочь читателю осознать важность правильной и безопасной техники при выполнении упражнений с отягощениями. Сколько бы Вам лет ни было сейчас, проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим врачом, прежде чем приступать к выполнению каких-либо упражнений. Действуйте осторожно и на собственный страх и риск.
Открыть
Просмотров : 6313 | Загрузок : 6663 | Комментариев : 3